Balsas.lt linksmai
Džentelmenas - tai vyras, su kuriuo moteris dar nesusipažino.

 

 
Penkios pradedančiojo kultūristo klaidos

Penkios pradedančiojo kultūristo klaidos 2

2012.02.28 14:46

Pamenu pirmąjį kartą, kai įkėliau koją į salę. Aš treniravausi apie metus savo rūsyje. Kilnojau svorius, kuriuos man buvo padovanoję tėvai, per vienerias Kalėdas. Skaičiau daug žurnalų ir treniravausi, darydamas įvairiausius pratimus, kuriuos buvo galima atlikti su hanteliais, štanga ir suoliuku.

Gairės: kultūrizmas, kultūristas, klaidos, pradedantieji, treniruokliai, salė, mityba, laikysena, sveikata

 
Kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi?

Kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi?

2012.01.06 23:43

Pasitikėjimas savimi yra savybė, kuri nulemia ar jūs esate nesustabdomas, ar bijote žengti žingsnį. Tai, kaip suvokiate save daro didžiulę įtaką tam, kaip jus suvoks kiti.

Gairės: būdai sustiprinti pasitikėjimą, pasitikėjimas, pasitikėjimas savimi, išvaizda, eisena, laikysena, motyvacija, iniciatyva, sportas

 
Sveikas vaikas tampa retenybe

Sveikas vaikas tampa retenybe 1

2011.10.26 12:20

Dažno sportuoti atėjusio vaiko laikysena ydinga, dažnam akivaizdūs raumenų tonuso sutrikimai, plokščiapėdystė, stuburo iškrypimai, galūnių deformacijos. Toks vaikas, pradėjęs treniruotis, gali greitai patirti traumą.

Gairės: Vaikai, sveikata, laikysena, sportas, judėjimas, traumos, treniruotės, treneriai

 
10 taisyklingos laikysenos paslapčių

10 taisyklingos laikysenos paslapčių

2011.10.18 09:00

Taisyklinga laikysena ir tiesi nugara moterį pajaunina kur kas labiau nei botulino injekcijos ar veido raukšlių išlyginimas. Be to, ji naudinga kaulams ir bendrai organizmo sveikatai.

Gairės: laikysena, stuburas, sveikata, grožis, nugara, jaunystė, mankšta

 
Gydymo rankomis galimybės. Nugaros skausmai

Gydymo rankomis galimybės. Nugaros skausmai 1

2011.08.22 09:34

Problemos su stuburu žmogui prasidėjo vos tik išsitiesus. Pasak satatistikos, daugiau nei 60% žmonių gyvenime yra susidūrę su nugaros skausmais. Apie tokių skausmų priežastis ir nechirurginius jų gydymo būdus kalbamės su terapijos specialistais, gyd. neurologe Vaida Džonson ir gyd. reabilitologu Alexu Andreičiuku.

Gairės: Nugara, sveikata, eisena, laikysena, pratimai, gydymas, rankos

 
Moksleivio darbo vieta namuose: laikysena ir regėjimas

Moksleivio darbo vieta namuose: laikysena ir regėjimas 1

2011.08.21 15:40

Įrengiant moksleivio darbo vietą namuose reikia atsižvelgti į nemažai svarbių dalykų. Tai ir patogumas, ir apšvietimas, ir daugiafunkcionalumas (ir kūrybai, ir pamokų ruošai). Juk čia vaikas praleis nuo 20 iki 30 proc. laiko. Kad knygos nekristų iš lentynų ant galvos, pakaktų šviesos ir nereiktų lenktis arti prie ...

Gairės: vaikas, laikysena, mokslas, gebėjimai, ugdymas, įgūdžiai, sveikata, regėjimas

 
Vaikų laikysena reikia rūpintis ištisus metus

Vaikų laikysena reikia rūpintis ištisus metus

2011.08.21 08:09

Sveikatos informacijos centro 2010 m. duomenimis, Lietuvoje netaisyklinga laikysena būdinga vienam nepilnamečiui iš dešimties.

Gairės: Skoliozė, vaikai, laikysena, stuburas, ligos, kuprinė, ES

 
Stuburas – laikysenos pagrindas

Stuburas – laikysenos pagrindas 2

2011.04.12 10:25

Kiekvienoje epochoje grožio etalonas buvo skirtingas, tačiau tvirtas, grakštus, taisyklingai suformuotas kūnas visais laikais kėlė susižavėjimą. Kiekvienam yra malonu matyti gražiai nuaugusį, taisyklingos laikysenos žmogų. Laikysena – tai harmoningas žmogaus išsivystymas, gera sveikata ir grožis. Ji turi didžiulę ...

Gairės: Stuburas, Laikysena, Jogos pratimai, Grožis

 
Vyrams patinka tik manekenės?

Vyrams patinka tik manekenės? 7

2011.04.06 11:38

Taip. Vyrams grožis yra svarbus. Ne. Vyrai vertina ne tik jį. Jei pasakočiau jums apie rožines pasakas, kai aukštaūgis kultūristas milijonierius verslininkas įsimyli 20 kg viršsvorio turinčią damą iš kokio Lietuvos kaimo – meluočiau.

Gairės: išvaizda, moterys, laikysena, grožis, Marjeta Šamšonaitė

 
Namų darbai tėvams: išleidžiame vaiką į mokyklą

Namų darbai tėvams: išleidžiame vaiką į mokyklą

2010.08.09 10:07

Rugsėjo pirmosios šventinę nuotaiką daugeliui mokinių tėvelių temdo nemažai rūpesčių. Kyla įvairiausių klausimų: kokius drabužius, apavą, kuprines ir mokyklinės kanceliarijos smulkmenas parinkti savo atžaloms. Svarbiausia, mieli tėveliai, kad visos mokymuisi reikalingos priemonės ir apranga būtų ne tik spalvinga, ...

Gairės: Mokykla, kuprinė, laikysena

 
 
 
 
 
 

Dienos klausimas

Ar sutiktumėte papildomai mokėti už „išmaniojo taksi“ paslaugas?

 
 

Laisvalaikis Lietuvoje

 
 

Aktyviausias savaitės komentatorius

Šimtas penkiasdešimtas nugalėtojas - Sido
 
 
Orai TV programa Valiutų kursai Kuro kainos Darbo skelbimai Skelbimai Įmonės Video Skundai Studijos Mama Žodynas Sveikinimai