Nemiga | Balsas.lt

Dienos vaizdelis

N. Venckienė: seimūnai ir politikai, ar jūsų nekamuoja košmarai?

Konkursai

Piešinių konkursas: nupiešk savo svajonių vasarą

Atsipalaiduok prieš lietuvių k. egzaminą: atsakyk teisingai ir gauk „Alias“

Visi konkursai

Balsas.lt linksmai

Džentelmenas - tai vyras, su kuriuo moteris dar nesusipažino.

Top bulvaras

Johny Deppas filme „Karibų jūros piratai“. Scanpix nuotr. (nuotr. Balsas.lt)

Pajūryje rasta lobių skrynia tapo interneto sensacija

„Naujos pupytės“ (nuotr. Dagnės Čižauskaitės)

Išrinkite šauniausią Lietuvos šou verslo blondinę (balsavimas)

Ką makiažas sako apie jūsų charakterį?

Horoskopai

Balsas.lt video

Rusijoje įsiutęs tėvas savo sūnaus bendraklasiui surengė tikrą Linčo teismą

Ispanijos keliais riedėjo pirmoji nevairuojamų automobilių kolona

Kodėl iš griovio traukiamame automobilyje turi būti vairuotojas

Daugiau video

Ieva.lt

Gegužės mėnesio horoskopas

Trys didžiausi sekso priešai (N-18)

2012.05.20 10:34

Visiems yra žinoma, kad reguliarus seksas - sveikų ir laimingų santykių garantas. Be to, seksas leidžia išspręsti daugumą žmogaus sveikatos problemų, rašo suaugusiems.lt

Gairės: seksas, intymu, priešai, mylėtis, akimirka, antsvoris, stresas, nemiga,

Beveik 90 tūkst. Fukušimos prefektūros gyventojų reikalinga psichologinė pagalba

2012.04.26 21:44

Beveik 90 tūkst. Fukušimos prefektūros gyventojų – maždaug 5 proc. jos visų gyventojų – reikalinga skubi psichologinė pagalba.

Gairės: Japonija, Fukušima, Psichologinė pagalba, Trauma, Psichikos sutrikimai, Nemiga, Depresija, Baimės priepuolis,

Nemigos gydymas: jokios saviveiklos

2012.03.30 13:11

Pastaruoju metu man vis sunkiau užmigti, o ir ryte atsikeliu nepailsėjusi. Ar tai gali būti kokios ligos priežastis. Ar dėl kelių nemigos dienų jau verta kreiptis į gydytojus? Diana

Gairės: stumdymas, perdegimo, nemiga, gydymas, vaistai, psichologija, stresas, patarimai, sveikata

Po pavasariniais negalavimais gali slėptis rimtos ligos

2012.03.13 18:54

Pavasarį mes dažnai prastai jaučiamės ir nelabai džiaugiamės savo išvaizda. Būkite budrūs: „pavasarinio nuovargio“ simptomai panašūs į daugelio ligų požymius. Taigi, kuo mes skundžiamės pirmosiomis saulėtomis dienomis ir kaip su tuo kovoti?

Gairės: odą, endokrinologas, virškinimas, pavasaris, nemiga, plaukai, depresija, socioekonomika, žmonės, kultūra

„Tylusis“ infarktas: kaip atpažinti? 5

2012.02.28 23:25

Yra širdies infarkto simptomų, kuriuos esame linkę ignoruoti, nes paprasčiausiai neatpažįstame

Gairės: Infarktas, tylusis infarktas, širdies smūgis, simptomai, skausmas, pykinimas, dusulys, nuovargis, nemiga, širdies ritmas, širdies ir kraujagyslių ligos, pirmoji pagalba

Tyrimas: vaistai nuo nemigos trumpina gyvenimo trukmę 3

2012.02.28 14:17

Remiantis naujausiu tyrimu, tikimybė, jog dukart per mėnesį vaistus nuo nemigos vartojantys žmonės mirs anksčiau laiko, yra keturis kartus didesnė, praneša telegraph.co.uk.

Gairės: Nemiga, vaistai, gyvenimo trukmė, BML Open, mirtingumas, tyrimas, temazepamas, zolpidemas

Kaip pasitikėti ir ramiai miegoti? Gyvenimo lenktynes laimi atsargieji 7

2012.01.30 14:49

Kaip rasti ramybę, kai graužia nerimas? Būna, kad mūsų neramiame pasaulyje problemos plūsta kaip jūros bangos. Bankrutuoja bankas, kuriame laikėte indėlius? Kaimynas užpylė Jūsų butą? Vėl pernakt pasikeitė mokesčiai, naujai tenka pildyti deklaracijas ar nebežinote, kiek Jūs skolingas valstybei, o gal valstybė skolinga ...

Gairės: Justicijos, Lietuva, Latvija, teisė, gyvenimas, problemos, nemiga, jautrumas

Patarimai kaip lengvai užmigti

2011.10.09 22:01

Išbandėte visas elementarias priemones: vakarais nustojote gerti kavą, miegamajame pakabinote sunkias ir tamsias naktines užuolaidas, prieš miegą nežiūrite siaubo filmų ir nedirbate... Tad kodėl naktį užuot pūtę į ūsą vartotės ir negalite sudėti bluosto? Jūsų nakties ramybę gali drumsti ir dar keletas, atrodytų, nekaltų ...

Gairės: miegas, kofeinas, patarimai, vakaro pratimai, nuotaika, gėrimai, nemiga

Dieta prieš nemigą 3

2011.08.22 11:05

Jei Jūs skaitote šį straipsnį ketvirtą valandą nakties, žinokite, Jūs nesate vieniši: beveik pusė suaugusių žmonių susiduria savo gyvenime su tokia problema, kaip nemiga. Tačiau, jei laikysitės dietos, kurią mes Jums siūlome, Jums daugiau neteks iki ryto skaičiuoti avių! Ir štai kodėl:

Gairės: Dieta, receptai, patarimai, nemiga, maistas, produktai, valgyti,

Kaip greičiau užmigti, geriau išsimiegoti ir lengviau nubusti? 6

2011.08.07 22:26

Miego paslapties žmonija nesugebėjo atskleisti iki šiol. Kai kurie mūsų miega 8–10 valandų per parą, kiti gali lengvai nemiegoti kelias paras iš eilės. Visus žmones vienija tik įprotis visas savo problemas ir nesėkmes suversti problemoms dėl miego.

Gairės: Miegas, poilsis, naktis, nemiga, lova, žadintuvas, savijauta

Vienatvė kenkia sveikatai kaip ir rūkymas 2

2011.08.01 11:12

Moksliniai tyrimai įrodė, kad ilgalaikė socialinė atskirtis yra tokia pat kenksminga kaip ir rūkymas arba alkoholizmas.

Gairės: Vienatvė, psichologija, tyrimai, socialinė atskirtis, imunitetas, nemiga, Johnas Cacioppo

Kiek ilgai galima nesimylėti? (N-18) 20

2011.07.28 07:25

Turbūt visi žino, kad ilgas susilaikymas – pavojingas sveikatai. Tačiau kiek ilgai galima apseiti be intymių kontaktų ir kaip suprasti, kad ilgiau susilaikyti negalima? Todėl pateikiame jums kelis seksologo atsakymus.

Gairės: susilaikymas, seksas, sveikata, nerimas, onkologinės ligos, praneša, nemiga

Nemiga mažina vyrų potenciją(N-18)

2011.06.24 12:05

Daugeliui moterų, ištekėjusių už darboholikų, susidomėjimo stoka lovoje gali būti rimta problema. Tačiau mokslininkai rado puikų sprendimą: geras nakties miegas padės seksualinį gyvenimą išlaikyti įdomų.

Gairės: vyrai, potencija, seksas, nemiga, sveikata, lytinis aktyvumas, testosteronas

Lėtinio nuovargio sindromas – prastos savijautos priežastis? 4

2010.09.28 13:51

Sakoma, kad yra trys gyvenimo stebuklai – tai sveikata, energija ir grožis, kai esi žvalus ir darbingas, gali nuversti kalnus.

Gairės: LNS, nuovargis, sindromas, nemiga

Kiek galime ištverti be miego? 1

2010.04.28 08:22

1963 metų gruodžio 28 dieną Randy Gardneris iš San Diego Kalifornijoje 6 val. ryto atsikėlė visiškai budrus ir degdamas nekantrumu.

Gairės: Miego trukmė, eksperimentai, nemiga

5 požymiai kad vaikui trūksta miego

2010.03.19 12:09

Ar jūsų vaikas miega užtektinai? Kartais į šį klausimą tėvams atsakyti keblu. Juk ne tik miegotos valandos atspindi tai, ar vaikas išsimiegojo.

Gairės: vaikai, miegas, psichologija, psichologiniai straipsniai, pagalba, nemiga, patarimai

Kaip prisijaukinti miegą? 6

2010.03.16 10:03

Kada paskutinį kartą gerai išsimiegojote? Jei atsakymas yra „praeitą naktį“, nebeskaitykite toliau, negaiškite laiko. Jei atsakymas yra „prieš keletą savaičių“, tada šis tekstas Jums. Jei atsakymas yra „neatsimenu“, liaukitės skaitęs šį tekstą ir iškart važiuokite pas gydytoją.

Gairės: GERAS MIEGAS, Miegas, Nemiga, Geros naujienos

Nemigą reikia šalinti iš pat šaknų 4

2010.03.15 11:05

Miego kokybei įtakos turi ir vakarienė. Jei naktimis gerai neišsimiegama, dažniausiai griebiamasi migdomųjų vaistų. Bet jie nebūtini! Pasinerti į sapnų karalystę padės tinkamas maistas.

Gairės: Nemiga, Sveikata, Miego kokybė

Kompensuoti miego trūkumo neįmanoma 13

2010.01.16 16:50

Jei manote, jog lovoje praleidžiami savaitgaliai kompensuos visos savaitės miego trūkumą, labai klystate.

Gairės: miego trūkumas, nemiga, nuovargis

Klaipėdos dramos teatro premjera: komedija „pačiuožusiu stogu“ 2

2009.10.01 09:33

Savo tėvynėje Kanadoje – o ir visoje Šiaurės Amerikoje bei Prancūzijoje – ukrainiečių kilmės Morisas Paničius (Morris Panych) neabejotina garsenybė.

Gairės: Morisas Paničius, Dora Mavor, Arvydas Lebeliūnas, Danielius Sodeika, Tatjana Semionova, Gintaras Kizevičius, Valentina Leonavičiūtė, Rimantas Pelakauskas, Monika Vaičiulytė, Edvardas Brazys, Česlovas Judeikis, Vaidas Jočys, Jolanta Puodėnaitė, Viačeslavas Mickevičius, Simona Šakinytė, Infekuota, Nemiga, Palankumas, Įsibrovėlis

Klaipėdos dramos teatras sezoną pabaigs kanadiečio komedija

2009.06.01 15:26

Su kuo lietuviams asocijuojasi šiaurietiškoji Kanada?

Stepokas Strolia rekomenduoja ir ne: Filmai per TV (lapkričio 19-25 d.)

2005.11.18 10:00

Labai jau nelengva rasti kino premjerų, ko nors neregėto. Kai kurias dienas neplanuoju nė įsijungti televizoriaus.

Gairės: Cliffas Robertsonas, Gena Rowlends, Terence’as Rattiganas, Virginia Woolf, Linda Hamilton, Raimondas Vabalas, Maurice’as Pialat, Režisierius Mikaelis Hafstromas, Liv Tyler, Mattas Freweris, Sophios Loren, Julia Stiles, Zatoiči, Lošėjas, Vaikiu, The Kid, Intymumas, Melofanas, Mefisto

Stepokas Strolia rekomenduoja ir ne: Filmai per TV (spalio 8-14 d.)

2005.10.07 10:00

Savaitė tokia pat neaiški, kaip ir pats gyvenimas. Gal taip ir turi būti?

Gairės: Millos Jovovich, Richardas Gere’as, Edwardas Nortonas, Francois Truffaut, Elisha Cuthbert, Sophia Coppola, Ingrida Bergman, Omaras Sharifas, Uma Thurman, Jeanas-Louis Barrault, Vladimiras Gurjanovas, Davidas Cronenbergas, Jamesas Spaderis, Johnas Ritteris, Perl Harborą, Pogrindis, Bobis, Persikai, Oskaro

1	Mergaitę lankiusi V. Baltraitienė: visuomenė gali šnekėti, ką nori (papildyta) 244
2	Rusijoje įsiutęs tėvas savo sūnaus bendraklasiui surengė tikrą Linčo teismą 85
3	Slaptame Seimo posėdyje neigta, kad Garliavoje prieš mergaitę naudoti vaistai (papildyta) 214
4	Blogiausiai apsirengusiajam – specialus „Eurovizijos“ apdovanojimas 10
5	Internetą „išsprogdino“ neįtikėtinas žiurkėnas-aktorius 9
6	Pajūryje rasta lobių skrynia tapo interneto sensacija 8
7	Išrinkite šauniausią Lietuvos šou verslo blondinę (balsavimas) 3
8	L. Kleiza: brolių trūksta, bet rinktinėje neliūdna 1
9	Ką makiažas sako apie jūsų charakterį? 2
10	Horoskopas gegužės 31 d., ketvirtadieniui

1	„Eurovizijos“ finale triumfavo Švedija, Lietuvai teko 14 vieta 71
2	Mados reidas Gariūnuose: kiek kainuoja apsirengti stilingai? 30
3	Japoniškas horoskopas 16
4	„Eurovizijos“ statistika: kiek taškų surinko švedė ir kas balsavo už D. Montvydą?(papildyta 11:05) 52
5	Dveji Renaldo metai Klonio gatvėje: grasinimai ir bandymai susidoroti (I) 255
6	G. Černiauskas: perduodant mergaitę, N. Venckienė ja naudojosi tarsi gyvu skydu (papildyta vaizdo interviu) 615
7	Atskleisti „Eurovizijos“ pusfinalių rezultatai: D. Montvydas užėmė trečią vietą 16
8	N. Venckienės rėmėjų mitingas Vilniuje: mes nesitrauksime, nes neturime kur trauktis (papildyta 15:21) 334
9	N. Venckienė: seimūnai ir politikai, ar jūsų nekamuoja košmarai? 834
10	Pasimatymas su vyru pagal zodiako ženklą 6

1	Šturmas: policijos veiksmų ir budėtojų pasipriešinimo Garliavoje chronologija 684
2	Mamos, kurios pagimdė „stebuklus“ arba per stebuklą 17
3	14 populiariausių merginų triukų socialiniuose tinkluose 33
4	110 neatsakytų pedofilijos bylos klausimų – ar sulauks Lietuva atsakymų? 284
5	Šaltiniai: penktadienį mergaitė kelias valandas praleido Santariškių klinikų reanimacijoje 793
6	TOP 20: nepatraukliausios pasaulio žvaigždės 34
7	„Eurovizijos“ finale triumfavo Švedija, Lietuvai teko 14 vieta 71
8	Prof. G. Merkys apie pedofilijos bylą: L. Stankūnaitė ir jos aplinka yra nesaugi 429
9	Mados reidas Gariūnuose: kiek kainuoja apsirengti stilingai? 30
10	Lady Gaga koncertas: bilietų kaina pranoksta lietuvišką realybę 91

Dienos klausimas

Ar sutiktumėte papildomai mokėti už „išmaniojo taksi“ paslaugas?

Laisvalaikis Lietuvoje

Kur?

Kas?

Kada?

Aktyviausias savaitės komentatorius

Šimtas penkiasdešimtas nugalėtojas - Sido

1	Mergaitę lankiusi V. Baltraitienė: visuomenė gali šnekėti, ką nori (papildyta) 245
2	Slaptame Seimo posėdyje neigta, kad Garliavoje prieš mergaitę naudoti vaistai (papildyta) 214
3	A. Melianas: policininkams trūksta net benzino, tūkstantis jų paliko tarnybą 103
4	Rusijoje įsiutęs tėvas savo sūnaus bendraklasiui surengė tikrą Linčo teismą 85
5	A. Matulevičiumi susidomėjo policija 31