Balsas.lt linksmai
Mokytojas: - Jūsų sūnus visiškai nesimoko geografijos! - Nieko baisaus. Su mūsų pajamomis toli nenuvažiuosi.

 

 
Sumažinkite stresą sąmoningai kvėpuodami

Sumažinkite stresą sąmoningai kvėpuodami 3

2010.03.19 11:40

Jūsų kvėpavimas ir nervų sistema – susiję dalykai, todėl skirtingai kvėpuodami galite keisti savo kūno ir proto atsaką į stresą. Negilus ir greitas kvėpavimas dirgina jūsų nervų sistemą. Ir atvirkščiai, gilus ir lėtas padeda nervų sistemai nurimti, nurimstate ir jūs. Pasinaudokite paprastais patarimais, kaip nuraminti ...

Gairės: Kvėpavimo pratimai, Stresas, Streso mažinimas

 
 
 
 
 
 

Dienos klausimas

Ar sutiktumėte papildomai mokėti už „išmaniojo taksi“ paslaugas?

 
 

Laisvalaikis Lietuvoje

 
 

Aktyviausias savaitės komentatorius

Šimtas penkiasdešimtas nugalėtojas - Sido
 
 
Orai TV programa Valiutų kursai Kuro kainos Darbo skelbimai Skelbimai Įmonės Video Skundai Studijos Mama Žodynas Sveikinimai