sveikata

Kaip įveikti pagirias
Kaip įveikti pagirias 2014.03.16 17:27 „Būna, kad stipraus gėrimo išgeri daugiau, nei derėtų. Kitą rytą plėšia galvą, pykina. Ką daryti?“ – klausia Jurgis R. iš Pasvalio r. Atsako Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės Ūmių apsinuodijimų skyriaus gydytojas toksikologas Raimundas Purvaneckas. Jokių riebalų Paplitęs mitas, kad sotūs ir riebūs ...
Išmintis – vaistas nuo visų ligų
Išmintis – vaistas nuo visų ligų 2014.03.15 15:49 „Norėčiau paklausti, ko griebtis žmogui, kurį užklupo mirtina liga ar pikta lemtis, kurios jis negali pakeisti. Nusilenkti tam ar kovoti toliau?“ – teiraujasi Kazys iš Marijampolės. Atsako psichologė Rūta Klišytė. „Dieve, dovanok nuolankumo, kad priimčiau tai, ko negaliu pakeisti, duok drąsos pakeisti tai, ką keisti ...
Tyrimas: lietuviai stresą malšina šaukdami ant artimųjų ir svaigindamiesi alkoholiu
Tyrimas: lietuviai stresą malšina šaukdami ant artimųjų ir svaigindamiesi alkoholiu 2014.03.14 13:24 Devyni iš dešimties gyventojų pastaraisiais metais kentė neigiamus streso simptomus. Tokius duomenis atskleidė reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa. Atlikus tyrimą paaiškėjo, jog vietoj efektyvios kovos su stresu, gyventojai emocijas išlieja bardamiesi ar šaukdami ant artimųjų, įninka į alkoholį. Gydytojai įspėja ...
Žinomos moterys atskleidė savo puikios nuotaikos ir nuostabios išvaizdos paslaptis
Žinomos moterys atskleidė savo puikios nuotaikos ir nuostabios išvaizdos paslaptis 2014.03.14 09:47 Sakoma, kad norint sveikai gyventi ir gražiai atrodyti, savimi reikia rūpintis ištisus metus. Tačiau dauguma savo figūromis susirūpina tik artėjant šiltajam metų sezonui, kuomet po žiemos likę kilogramai bado akis ir griaužią sąžinę. „Lietuvoje, skirtingai negu vakarų Europoje, dar nėra paplitusi mada sportuoti ir save ...
 Daugiausia PSDF lėšų teko sveikatos priežiūros paslaugų išlaidoms apmokėti
Daugiausia PSDF lėšų teko sveikatos priežiūros paslaugų išlaidoms apmokėti 2014.03.13 15:07 Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) direktoriaus Algio Sasnausko teigimu, kaip ir kasmet, 2013-aisiais daugiausia Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšų teko pacientams suteiktų sveikatos priežiūros paslaugų išlaidoms apmokėti – daugiau nei 3 mlrd. litų, o tai bendroje ...
 Atveriant duomenis galima ir sutaupyti, ir susirgimų išvengti
Atveriant duomenis galima ir sutaupyti, ir susirgimų išvengti 2014.03.13 14:22 Atvėrus duomenis visuomenei, galima ne tik sutaupyti, bet ir užkirsti kelią susirgimams, teigia medicinos epidemologas, jaunųjų profesionalų programos „Kurk Lietuvai“ dalyvis Paulius Gradeckas. TILS ir „Žinių radijo“ laidoje „Skaidrumo linija“ P. Gradeckas nurodė, kad viešojo sektoriaus institucijos duomenis vis dar ...
 Birštono atradimas: sveikata per harmoniją
Birštono atradimas: sveikata per harmoniją 2014.03.13 10:00 Kovo 15 dieną senąjį Birštoną galėsime, jeigu tik to pageidausime, atrasti iš naujo: šio miesto parke bus surengtas pažintinis sportinis žaidimas „Atrask Birštoną“ , o jį vainikuos nugalėtojų apdovanojimai bei koncertas. Miesto savivaldybė, neseniai pristačiusi naują kurorto logotipą, ne juokais siekia paversti ...
 Kokios žolės padeda atsikratyti nuovargio ir silpnumo
Kokios žolės padeda atsikratyti nuovargio ir silpnumo (1) 2014.03.11 21:21 Rasa Pekarskienė, LRT radijo laida „Sveikata“, LRT.lt Pavasarį besiskundžiančius silpnumu ir žvalumo trūkumu žolininkė Jadvyga Balvočiūtė ragina išeiti į gamtą ir panaudoti jos jau dabar teikiamas dovanas sveikatai gerinti. „Visi žali augalai turi daug vitamino C. Kiaulpienė skatina virškinimą, kasos, kepenų darbą. Ypač ...
5 patarimai sportuojantiems ir sunkiai dirbantiems
5 patarimai sportuojantiems ir sunkiai dirbantiems (5) 2014.03.10 09:05 Raumeningas, lyg nulietas kūnas – gražu. Dauguma apie tokį svajoja nepaisant amžiaus ar lyties, nepaisant to, ką veikia savo kasdienybėje. Dažnai įkvėpti sužaliavusio pavasario puolame griebtis kūno gražinimo lieknėdami ar sportuodami. Kad nepamestume galvos dėl kūno linijų, o vėliau ir dėl sveikatos, papildaisportui.com ...
10–15 minučių meditacijos suteikia energijos kaip 6 valandos miego
10–15 minučių meditacijos suteikia energijos kaip 6 valandos miego 2014.03.09 19:10 Agnė Skamarakaitė, LRT radijo laida „60 minučių“, LRT.lt Meditacija padeda susikoncentruoti, dirbti komanda, atsiskleisti kūrybiškumui ir dvasingumui, nors iš esmės neturi nieko bendro su religija. Taip teigia meditacijos ir jogos mokytojas iš Indijos Swamis Jyothirmayaha. „Meditacija padeda atrasti gilesnį tikėjimą, kad ...
Internetas moterims į sveikatą
Internetas moterims į sveikatą 2014.03.09 07:09 Pasaulinės IT sprendimų bendrovės „Hewlett-Packard“ užsakymu atliktas mokslinis tyrimas patvirtino „elektroninių pertraukėlių“ poveikį skirtingų tautybių europietėms: trumpas „pabėgimas“ į internetą asmeniniais tikslais (keitimasis draugų ar šeimos nuotraukomis, mėgstamų interneto svetainių naršymas) malšina stresą, ...
 Sveikai gyventi turi būti įdomu ir lengva
Sveikai gyventi turi būti įdomu ir lengva 2014.03.08 21:53 Sveikatingumo metų paskelbimo iniciatorius žemaitis Juozas Dapšauskas nėra sveikuolis, kuris atsivertė į tiesos kelią netekęs sveikatos. „Mano kelias į sveikatą nuoseklus“, – teigė jis. Dabar vyras gyvenimo prasmę mato kitus skatindamas atrasti sveiko gyvenimo džiaugsmą. Kamertono garsas Juozas Dapšauskas mano, kad prie ...
 Telemedicinos plėtra Lietuvoje: Santariškių klinikų medikai konsultuos ir nuotoliniu būdu
Telemedicinos plėtra Lietuvoje: Santariškių klinikų medikai konsultuos ir nuotoliniu būdu 2014.03.07 21:48 Vilniaus universiteto ligoninės (VUL) Santariškių klinikose pradedamas įgyvendinti projektas „Pažangios telemedicinos paslaugos“. Sukūrus ir įdiegus nuotolinės medicinos sistemą, visoje Lietuvoje esantys gydytojai, neišeidami iš savo kabineto, galės nuotoliniu būdu pasikonsultuoti su Santariškių klinikų specialistais ir ...
JAV pradėtos drausti elektroninės cigaretės
JAV pradėtos drausti elektroninės cigaretės (1) 2014.03.07 09:21 Ar kenksmingos elektroninės cigaretės? Tyrimų šioje srityje dar labai mažai, tačiau Jungtinėse Valstijose jų rūkymas po truputį pradėtas reguliuoti. Iš pradžių Niujorke ir Čikagoje, o dabar ir Los Andžele vietos valdžia uždraudė „leisti dūmus“ restoranuose, baruose, parkuose ir kitose vietose, kur uždrausta rūkyti ...
Pernelyg didelis „Facebook“ naudojimas provokuoja mitybos sutrikimus
Pernelyg didelis „Facebook“ naudojimas provokuoja mitybos sutrikimus 2014.03.06 13:49 Labai aktyviems socialinio tinklo „Facebook“ naudotojams (suprantama, tai taikytina ir kitiems didelio dėmesio sulaukiantiems interneto turinio šaltiniams) gresia didesnis virškinamojo trakto ligų ir sutrikimų pavojus, teigia JAV mokslininkai. Tyrimo autorių straipsnis paskelbtas žurnale „International Journal of Eating ...
Maisto papildų, skirtų lieknėti, nauda neįrodyta moksliniais tyrimais
Maisto papildų, skirtų lieknėti, nauda neįrodyta moksliniais tyrimais 2014.03.04 16:22 Reklamuojant maisto papildus, skirtus lieknėti, dažniausiai skelbiama, kad juos vartojant vos per mėnesį svoris sumažės 5 ar net 10 kg, nes pagerės virškinimas, taps greitesnė medžiagų apykaita, sumažės apetitas. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) primena, kad tokie ir panašūs teiginiai nėra moksliškai ...
Kava mažina susirgimo diabetu riziką
Kava mažina susirgimo diabetu riziką 2014.03.04 08:56 „Kavos vartojimas mažina kepenų pasipriešinimą insulinui ir gali užkirsti kelią antrojo tipo diabetui“, - taip teigia kompanijos „Nestlé“ mokslininkai šių metų pradžioje kartu su Lozanos universiteto ligonine ir Berno universitetu pristatę tyrimą, kuris atskleidė naujų faktų apie apsauginį kavos poveikį. Įvairūs ...
 Apie sveiką lieknėjimą: tinkamos priežastys ir subalansuota mityba
Apie sveiką lieknėjimą: tinkamos priežastys ir subalansuota mityba 2014.03.03 21:00 „Nuo kitos savaitės pradėsiu lieknėti!“ Esama žmonių, kurie tokius pažadus sau žarsto nuolat. O dabar, kai pavasaris jau ant nosies, figūros pagražinimas tampa dar didesniu galvos skausmu. Ką daryti, kad lieknėjimo procesas būtų malonus, o ištirpę kilogramai nesugrįžtų? Į šį klausimą gali atsakyti Ieva Gerčienė, mitybos ...
Pirmą kartą Lietuvoje – padėsiantys įveikti senatvę kursai
Pirmą kartą Lietuvoje – padėsiantys įveikti senatvę kursai 2014.03.03 09:01 Pirmą kartą Lietuvoje - mokslų daktaro Arkadijaus Petrovo (А. Н. Петров) sveikatinimosi ir asmeninio vystymosi sistemos "Gyvenimo medis" praktiniai kursai. Akademiko Arkadijus Petrovo (Rusija) žinių sistama ilgus metus naudojama ir taikoma tiek medicinos, tiek mokslo srityse Vakarų Europoje, Pietų ir Šiaurės Amerikoje, ...
25 geros nuotaikos ir žvalumo receptai
25 geros nuotaikos ir žvalumo receptai 2014.03.01 14:54 Jeigu esate laimingi, tikriausiai pervargimas jums negresia. Neseniai atlikti tyrimai parodė, kad laimingi žmonės gyvena ilgiau. Jų stipresnis imunitetas, geriau dirba širdis ir kiti organai. Psichologų nuomone, laimės pojūtis nepriklauso nuo sėkmės ir gyvenimo aplinkybių, pirmiausiai tai – sielos būsena. Štai keletas ...
Vitamino C ir geležies trūkumas organizme gali skatinti insultą
Vitamino C ir geležies trūkumas organizme gali skatinti insultą 2014.02.28 09:06 Žmogui nepakankamai suvartojant vitamino C ir geležies, padidėja tikimybė patirti insultą, parodė Europoje atlikti tarpusavyje nesusiję tyrimai. Prancūzijos mokslininkai nustatė, kad geležies trūkumas gali lemti kraujo išsiliejimą smegenyse, kuris vadinamas hemoraginiu insultu. Toks insultas sudaro tik apie 15 procentų ...
 E. Masiulis: KT patvirtino, kad sveikatos apsaugos ministro fantazijos prasilenkia su įstatymais
E. Masiulis: KT patvirtino, kad sveikatos apsaugos ministro fantazijos prasilenkia su įstatymais (10) 2014.02.26 14:46 Šiandienos Konstitucinio Teismo sprendimas įrodo, kad sveikatos apsaugos ministro V. P. Andriukaičio planai apriboti pacientų teisę gydytis skirtingose įstaigose ir gauti valstybės finansuojamas paslaugas prieštarauja pagrindiniam šalies įstatymui, – sako Seimo Liberalų sąjūdžio frakcijos seniūnas Eligijus Masiulis. ...
Kasdienės tėvų klaidos, kurios kenkia vaiko sveikatai
Kasdienės tėvų klaidos, kurios kenkia vaiko sveikatai 2014.02.26 07:19 Kiekviena mama nori, kad jos vaikas augtų sveikas, o jo raida atitiktų amžių. Tačiau kartais šie geri norai pagimdo ir nemažai klaidų: kova kyla ten, kur reikėtų kantriai palaukti, baubais tampa tie, kurie turėtų būti herojais. 1. Kova dėl puoduko Daugybė tėvų nerimauja, kad jų 2 metų sulaukęs mažylis dar nesiprašo ant ...
 Storosios žarnos vėžio prevencija per dieną galėtų išgelbėti iki 3 gyvybių
Storosios žarnos vėžio prevencija per dieną galėtų išgelbėti iki 3 gyvybių (1) 2014.02.25 20:05 Jengenijus Bardauskas, LRT televizijos naujienų tarnyba, LRT.lt Storosios žarnos vėžys Lietuvoje per dieną nusineša 2–3 žmonių gyvybes. Medikai sako, kad šis skaičius gerokai sumažėtų, jei žmonės labiau rūpintųsi savo sveikata ir į gydymo įstaigas kreiptųsi anksčiau nei pasireiškia pirmieji simptomai. Vilnietė Danutė ...
Radijo eterio veteranas Aleksas: daugelis dabar sportuoja dėl mados
Radijo eterio veteranas Aleksas: daugelis dabar sportuoja dėl mados 2014.02.25 10:46 Radijuje dirbantis 15 metų, iš jų daugiau nei dešimtmetį „Power Hit Radio“ laidų vedėju Aleksas Pozemkauskas – vyrukas, netelpantis į jokius rėmus. Jis – radijo veteranas, vienintelis iki šiol dirbantis „Power Hit Radio“ nuo pirmojo eterio, nuo paties pirmojo džinglo. Tuo metu, kai negroja ir nekalba eteryje, Aleksas ...
J. Norvaišienės patarimai, kaip išlikti sveikiems
J. Norvaišienės patarimai, kaip išlikti sveikiems 2014.02.24 09:12 Jūratė Norvaišienė – gydytoja, Medicinos mokslų daktarė, docentė, Kauno miesto savivaldybės tarybos narė, tarptautinės kategorijos sportinių šokių teisėja, buvusi profesionali šokėja, kartu su vyru Česlovu Norvaiša – nusipelnę Lietuvos treneriai.
Klastingas besimptomis uždegimas: prostatitas
Klastingas besimptomis uždegimas: prostatitas 2014.02.24 07:13 Mažėjant vyriškojo hormono testosterono gamybai sensta visas vyro organizmas, taigi ir lytinė bei šlapimo organų sistemos. Kai tai nutinka, mažėja potraukis priešingai lyčiai ir pojūčių aštrumas, o kartu sutrinka lytinė funkcija – tai vis dėl testosterono trūkumo. Griauna tyliai Tačiau yra dar vienas faktorius, ...
Mitybos specialistė: skaidulinės medžiagos padeda sulieknėti ir apsisaugoti nuo vėžio
Mitybos specialistė: skaidulinės medžiagos padeda sulieknėti ir apsisaugoti nuo vėžio 2014.02.23 10:42  LRT radijo laida „Sveikata“, LRT.lt Skaidulinių medžiagų poveikis itin didelis: jos ne tik palengvina žarnyno veiklą, bet ir apsaugo nuo diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų ar net vėžio, sako Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto darbuotoja Ilona Drulytė. „Jos sudaro nevirškinamą masę, ...
Testas: kokią vietą jūsų gyvenime užima televizorius?
Testas: kokią vietą jūsų gyvenime užima televizorius? 2014.02.23 07:03 1. Kiek laiko jūs žiūrite televizorių? a) Apie 1 valandą per dieną, b) nuo valandos iki trijų, c) daugiau kaip tris valandas, d) kartais jo neįjungiu visą dieną. 2. Kad pažiūrėtumėte mėgstamą programą jūs galite atsisakyti: a) miego, b) pasivaikščiojimo su draugais, c) pasimatymo, d) visko. 3. Ar jūs siunčiate trumpąsias ...
Kai vargina mėšlungis, gali padėti mineralinis vanduo
Kai vargina mėšlungis, gali padėti mineralinis vanduo 2014.02.22 13:21  LRT radijo laida „Sveikata“, LRT.lt Kartais mėšlungis raumenis traukia praradus daug skysčių, nes tada mes netenkame ir būtinų mikroelementų, sako Neurologijos centro vadovas Valmantas Budrys. „Taigi, jei žmogus karštą dieną labai prakaituoja, jam reikėtų gerti mineralinį vandenį, kuriame daugiau mineralų, ar šiaip ...
«
Dėkojame už išsakytą nuomonę!