Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 11 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    Linas Adomaitis
    Įžymybių citatos apie dainininką Liną Adomaitį 2014.10.02 16:13 Dainininkas Linas Adomaitis ruošiasi, ko gero, galingiausiam savo karjeros žingsniui, kuris jau kitą savaitę sudrebins didžiuosius Lietuvos miestus. Koncertinis turas “Laiko mašina” drauge su Lietuvos valstybiniu simfoniniu orkestru atkeliauja su trenksmu. Kaune bilietai išgraibstyti dar prieš kelias savaites iki ...
    Michelle Monaghan
    Romantinės komedijos žvaigždė Michelle Monaghan: už pėdų masažą galiu padaryti bet ką 2014.10.02 15:04 Svajingoji aktorė Michelle Monaghan, matyta tokiuose filmuose kaip „Dingusioji“, „Neįmanoma misija 3“, „Kaip pavogti nuotaką?“, „Išeities kodas“, gali ne vienam vyrui apsukti galvą. Šįsyk naujojoje romantinėje komedijoje „Meilės pusiausvyra“ (angl. „Playing it Cool“) jai po kojomis kris patį Kapitoną Ameriką įkūnijęs ...
    Alfas Ivanauskas
    Filmuojant laidą „VMG kulinarinis žurnalas“ buvo sunaudota 50 kg obuolių 2014.10.02 16:48 Žinomiausias Lietuvos kulinarinis projektas jau šį šeštadienį 10.00 val. per „Lietuvos ryto“ televiziją pristatys savo naują laidą „VMG kulinarinis žurnalas“, kuri bus tarsi geriausiu pasaulio kulinariniu žurnalu pripažinto leidinio video variantas.
    Ali Gadžijevas ir Jekaterina Buldakova
    Konditeriai A. Gadžijevas ir J. Buldakova meta iššūkį močiučių receptams 2014.10.02 16:04 Moterų televizijos TV8 konditerinė laida „Gardu Gardu“ šį penktadienį 20.30 val. taps rimtu išbandymu talentingų konditerių duetui. Šokolado meistras Ali Gadžijevas ir profesionali konditerė Jekaterina Buldakova rodys, kad iš populiariųjų rudens gėrybių galima pasigaminti stulbinančių desertų. Tokių, kurie gali ...
    Nutukimas (nuotr. SCANPIX)
    Lieknėjimas: kaip sudeginti 3000 kalorijų per dieną? 2014.10.02 16:01 Nors vasara baigėsi ir paplūdimių sezonas Lietuvoje jau uždarytas, tačiau artėjantis šaltasis metų laikas visai nereiškia, kad turėtume atsipalaiduoti ir leisti sau priaugti keletą papildomų kilogramų. Netikėkite mitais, jog galite paslėpti juos po megztiniais ar kailiniais. Tie saldūs pyragaičiai vakarais begėdiškai ...
    Beata Tiškevič ir Richardas Jonaitis
    Beata Tiškevič ir Richardas Jonaitis susitiks naujoje LRT laidoje 2014.10.02 16:01 Beatos Tiškevič-Hasanovos gerbėjai galės ilgiau mėgautis aktorės ir laidų vedėjos talentu. Nuo šio sekmadienio ją bus galima matyti ne tik per televiziją, bet ir girdėti per radiją. Kiekvieną sekmadienio vakarą pasibaigus LRT televizijos laidai „Mėnulio fazė“, kurią Beata veda su Andriumi Rožicku, aktorė „persikels“ į LRT ...
    Greitas maistas (nuotr. Organizatorių)
    10 pačių kenksmingiausių maisto produktų (2) 2014.10.02 15:49 „Lieknėjimo ir sveikatingumo centro“ mitybos specialistai pristato sąrašą pačių kenksmingiausių produktų, kuriuos ne tik lieknėjant bet ir sveikai gyvenant reiktų išbraukti iš savo pirkinių sąrašo. 1. Bulvės (čipsai), tai iš esmės, ne pats naudingiausias produktas – dėl jame esančio krakmolo. O čipsuose iš viso nieko ...
    D. Rodmanas, M. Jones ir M. Tysonas (nuotr. SCANPIX)
    TOP 20: sporto žvaigždės, sėdėjusios už grotų 2014.10.02 15:22 Praėjus dienai nuo suėmimo pasaulio plaukimo žvaigždė Michaelas Phelpsas viešai atsiprašė už tai, kad vairavo neblaivus. Daugkartinis olimpinis čempionas socialiniuose tinkluose rašė: „Suvokiu, kaip negerai pasielgiau, ir prisiimu visą atsakomybę.“ Tiesa, atsiprašymo čia neužteks – M. Phelpsui gresia laisvės ...
    Mila Kunis ir Ashtonas Kutcheris (nuotr. SCANPIX)
    Mila Kunis ir Ashtonas Kutcheris švenčia savo laimę: ant rankų sūpuoja pirmagimę 2014.10.02 14:48 Aktoriai Mila Kunis ir Ashtonas Kutcheris tapo tėvais – jiems gimė mergaitė. Abiems tai pirmasis vaikas. Aktorė vaiko susilaukė Cedars-Sinai medicinos centre Los Andžele antradienio naktį. Pora susižadėjo šių metų pavasarį, o netrukus buvo viešai paskelbta naujiena apie nėštumą. Mila ir Ashtonas susitiko vaidindami ...
    Didžiausia Lietuvoje kulinarinė studija ČIOP ČIOP
    Į kulinarinės studijos renginį sugužėjo visas žvaigždynas 2014.10.02 14:32 Dvigubai didesnis studijos plotas, 5 žemynų virtuves atstovaujančių 10-ies virtuvės šefų komanda ir moderniausia šalyje virtuvės įranga – taip auksinio rudens sezoną pasitiko oficialų atidarymą surengusi didžiausia Lietuvoje kulinarinė studija ČIOP ČIOP.
    Jei jums apie 30, tuomet tikrai prisimenate šias mados „gėdas“
    Jei jums apie 30, tuomet tikrai prisimenate šias mados „gėdas“ (1) 2014.10.02 14:08 Jei gimėte 9-ajame dešimtmetyje, be abejonės prisimenate tų laikų madas. Visi būdami vaikai ar paaugliai turėjome vienodus rūbus ir aksesuarus, kurie šiandien vieniems kelia šypseną, o kitiems atgimsta naujojoje madoje.  Jei neturėjote bent trijų daiktų iš šio sąrašo, esate tikrai retas pavyzdys.
    Sužadėtiniai ir Harry Stylesas (nuotr. „Twitter“)
    „One Direction“ koncerto metu – piršlybos Pamatykite vaizdo įrašą 2014.10.02 13:30 Savo mylimajai pasipiršti sumanęs vyrukas tikrai pasistengė, kad ji to nepamirštų. Bradley Chisenhallas kartu su savo mergina ruošėsi pašėlti „One Direction“ koncerte, todėl priklaupti ant kelio būtent tuomet jam pasirodė puikiausia išeitis. Apie tai rašoma gossipcop.com. Antradienį vaikinas išdrįso savo mėgstamos ...
    Rolandas Skaisgiris (nuotr. Fotodiena.lt/Ievos Budzeikaitės)
    Rolandas Skaisgirys: zoologijos sodą iš Kauno reikia perkelti į Vilnių 2014.10.02 13:15 Televizijos prodiuseris ir projekto "Pirk dramblį" iniciatorius Rolandas Skaisgirys ketvirtadienį išplatino viešą pranešimą, norėdamas pasidalinti savo mintimis apie zoologijos sodo problemą ir galimus jos sprendimo būdus. "Šiemet, jau antrus metus iš eilės, mano vadovaujama kompanija įgyvendino projektą, skirtą Lietuvos ...
    Vagiliaujantis katinas (nuotr. Balsas.lt)
    TOP-15: nusikaltimo vietoje pagauti vagiliaujantys katinai 2014.10.02 11:42 Ne paslaptis: katinai vaikšto, kur nori, daro, kada nori. Tačiau taip gerai yra žinoma, kad katinai – vieni geriausių specialiųjų agentų, kurie sugeba nugvelbti visus juos dominančius skanėstus.
    (nuotr. „Freedigitalphotos.net“)
    Lietuvai vis dar nepavyksta atsikratyti vaikiškų ligų 2014.10.02 11:27 Rūta Kupetytė, LRT radijas, LRT.lt Medikai sako, kad kai kuriems tėvams neskiepijant savo vaikų kol kas nepavyksta sustabdyti vadinamųjų vaikiškų ligų. Europos medikai siekia, kad iki kitų metų regione neliktų tymų ir raudonukės atvejų, o iki 2018-ųjų – ir poliomielito. Apie tai bus diskutuojama ketvirtadienį Vilniue ...
    Grupė MIS
    Grupės MIS dainos „Nebepareik“ vaizdo klipo filmavimo užkulisiai: temperatūra, apnuogintas kūnas ir ironija 2014.10.02 11:21 Praeitą savaitę grupės MIS merginos pristatė intriguojančią bei vasarišką fotosesiją (taip pat dainą, įrašytą su Ruslanu Kirilkinu, pavadinimu „Noriu jausti tai“). Ši fotosesija buvo skirta greitai pasirodysiančiai naujai merginų dainai pavadinimu „Nebepareik“. Šiandien merginos pristato dainos „Nebepareik“ vaizdo ...
     Agnė Jagelavičiūtė
    Agnė Jagelavičiūtė: esminė nėščiosios klaida – noras atrodyti seksualiai 2014.10.02 11:18 Žinoma stilistė ir kulinarinės knygos autorė Agnė Jagelavičiūtė, pati šiuo metu besilaukianti pirmagimio, visoms nėščiosioms gana kategoriškai pataria nesirinkti ir netgi vengti seksualių drabužių. „Vienintelė ir esminė besilaukiančių moterų klaida - manymas, kad jos turi būti turi būti seksualios.
    Aleksandras Pogrebnojus siūlo ne tik aplankyti žymias miesto vietas (nuotr. asm. archyvo)
    Aleksandras Pogrebnojus: Belgija – gurmaniškos virtuvės rojus 2014.10.02 11:15 Briuselis – miestas, kurį dažnai girdime politinių naujienų kontekste, garsėjantis geriausiu pasaulio šokoladu ir alumi. Iš arčiau pažvelgus į šią senojo žemyno pažibą, nesunku išvysti neįtikėtinus kontrastus – nuo oficialumu dvelkiančių ES institucijų iki viduramžiškų senamiesčio fasadų. Šį miestą pamilęs garsus Lietuvos ...
    Algis Ramanauskas
    Algis Ramanauskas: eteryje muštynių nebus 2014.10.02 11:10 Principingas ir aštrus Algis Ramanauskas nusprendė: viešojoje erdvėje turi būti matomi ne tik jo kuriami personažai, bet ir jis pats. Nuo šio ketvirtadienio humoristas tampa Žinių radijo laidos „Greiti pietūs“ šefu. Kartą per savaitę 12.10 val. žinomas veidas provokuos politikus, tačiau muštynių eteryje nežada: „Aš tikrai ...
    Juozas Statkevičius
    Provincijos siuvėją nustebino, kad Juozas Statkevičius nesaugo rankų 2014.10.02 11:00 Akis į akį su savo dievuku dizaineriu Juozu Statkevičiumi susitikusi Vaidutė iš Vilkaviškio ne tik išpildė ilgus metus puoselėtą troškimą, bet ir patyrė jausmų audrą – nuo beribio džiaugsmo iki nuostabos. Labiausiai moterį suglumino tai, kad mados maestro dirbdamas nenaudoja antpirščio, be kurio savo kasdienybės ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Ketvirtadienis, 2014 m. spalio 2 d.
    Alytus
    +10
    3.1 m/s
    Kaunas
    +14
    3.6 m/s
    Vilnius
    +13
    2.7 m/s
    Panevėžys
    +14
    3.6 m/s
    Klaipėda
    +13
    1.8 m/s
    Šiauliai
    +14
    3.6 m/s
    Utena
    +13
    2.7 m/s

    Vilnius

    Giedra
    +13
    Giedra
    Toks jausmas lyg būtų +13
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!