Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 12 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    Patrickas Schwarzeneggeris (nuotr. SCANPIX)
    Širdžių ėdikai: 12 karščiausių Holivudo viengungių (II) 2014.10.22 21:20   Ką gi, mielos moterys, visi mūsų mėgstami gražuoliai aktoriai arba vedę arba turi širdies drauges. Atėjo laikas naujai kartai. Pateikiame sąrašą pačių karščiausių jaunų ir nevedusių Holivudo vyrukų. Kurį rinktumėtės jūs (therichest.com).   7. Patrickas Schwarzeneggeris   Patrickas – Arnoldo ...
    nuotr. Idani
    TOP-10: įspūdingos meninio akto nuotraukos (II) 2014.10.22 19:20 Meninė akto fotografija vaizduoja nuogą žmogaus kūną, tai – vienas sudėtingesnių žanrų, kur lengvai gali būti peržengiama linija tarp nuogo kūno subtilaus, estetiško vaizdavimo ir vulgarios erotikos, todėl kiekvienas fotografas kurdamas aktą vienaip ar kitaip rizikuoja susigadinti reputaciją.
    Halės turgus (nuotr. Balsas.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Vegetarizmo pliusai ir minusai 2014.10.23 07:13  Parengė Sandra Miškinienė Ar taip jau sveika maitintis tik žaliais produktais ir visiškai atsisakyti mėsos? Egzistuoja daugybė būdų praktikuoti vegetarizmą. Vieni vegetarai leidžia sau valgyti pieno produktus ir kiaušinius, tačiau neprisiliečia nei prie mėsos, nei prie paukštienos ir net žuvies. Kiti vegetarai ...
    Figūros pokyčiai ( nuotr. beatiful things )
    Motyvacija metantiems svorį: 10 kardinalių išvaizdos pokyčių pavyzdžių 2014.10.23 07:00     Gyvename laikais, kuomet turime beveik visas galimybes kardinaliai pakeisti savo išvaizdą. Ne paslaptis – beveik kiekvienas turime, kad ir visai menkų išvaizdos detalių, dėl kurių kompleksuojame, tačiau arba nesiryžtame arba patingime pakeisti. Šios moterys įrodė, jog valia ir noras gali nors ir kalnus ...
    Balionai
    Horoskopas spalio 23 d., ketvirtadieniui 2014.10.23 00:00  Avinas Skubėdami nieko nelaimėsite. Būkite atidesni dirbdami su dokumentais, skaičiuodami pinigus ir vairuodami. Venkite ginčų, bet ir neskubėkite pasiduoti jums peršamiems dalykams – verta laikytis savo nuomonės. Tauras Dalykinėje veikloje nieko rimta nesiimkite – patirsite nesklandumų, kliūčių, rezultatai ...
    Miegantys gyvūnai
    Gyvūnai irgi pavargsta 2014.10.22 23:08 Vargu, ar kas nors galėtų pasakyti, ką veikė šie keturkojai žmogaus draugai ir kas juos taip nuvargino. Gal jie pavargo todėl, kad itin daug meilinosi? Juk būti mielu – irgi darbas. Kaip ten bebūtų, žvilgterėję į mažuosius mūsų draugus, tikrai nusišypsosite. Prieigos kodas: dvi dešrelės   Nesupainiokite: tai ne ...
     Clare Evans (nuotr. facebook.com)
    Kūdikį pagimdžiusi mergina nė nenutuokė, kad laukiasi (1) 2014.10.22 22:30 Pasijutusi blogai 24-erių Clare Evans nuskubėjo į Newporto miesto pietų Waleso ligoninę. Kol kentėdama skausmus manė, jog organizmą kankina inkstų infekcija, jos pilve augo kūdikis apie kurį mergina nė nenutuokė. Vos atvykus į priimamąjį jaunajai mamytei nubėgo vandenys. Tik tuomet mergina suprato, jog savo įsčiose 8 ...
    Š. Birutis (nuotr. Fotodiena.lt)
    Š.Birutis ramina teatralus dėl darbo vietų: iš Mėnulio žmonės neatskris 2014.10.22 20:38 Kultūros ministras Šarūnas Birutis ramina teatro darbuotojus, nuogąstaujančius dėl darbo vietų įteisinus terminuotas darbo sutartis. Seime trečiadienį pristatydamas ministerijos parengtą nacionalinių ir valstybinių teatrų reformą ministras tikino, kad naujovės nereiškia teatrų komercializavimo. Reforma numato nacionalinių ...
    Plastinės operacijos ( nuotr. emgn.com )
    Kai plastinė chirurgija ne padailina, o suniokoja 16 pavyzdžių 2014.10.22 19:50 Turite atliekamų pinigų ir svarstote ar verta gultis po skalpeliu? Šie pavyzdžiai jums įrodys, jog jūsų natūralus grožis tviska kur kas skaisčiau. Panašu, jog gražios moterys svajoję tapti dar gražesnėmis padarė didelę klaidą (emgn.com)   Plastinės operacijos ( nuotr. emgn.com ) Plastinės operacijos ( nuotr. emgn.
    Invalido vežimėlis (nuotr. SCANPIX) (nuotr. Balsas.lt)
    Revoliucinė operacija paralyžiuotą vyrą pastatė ant kojų 2014.10.22 19:30 LRT Radijo laida „60 minučių“, LRT.lt Po užpuolimo peiliu paralyžiuotas Bulgarijos pilietis vėl gali vaikščioti po revoliucinio gydymo Lenkijoje. Mokslininkai naują metodiką lygina su pirmais žmogaus žingsniais Mėnulyje. Darekas Fidyka buvo paralyžiuotas žemiau krūtinės po to, kai buvo užpultas ir sužalotas peiliu prieš ...
    Renee Zelweger (nuotr. SCANPIX)
    Pasikeitusi Renee Zellweger nė iš tolo neprimena Bridžitos Džouns (1) 2014.10.22 19:10 Pirmadienį įvykusių kasmetinių mados žurnalo  „Elle“ organizuojamų „Women in Hollywood“ apdovanojimų nepraleido ir žavioji „Bridžitos Džouns Dienoraščio“ herojė Renee Zellweger, rašoma mirror.co.uk. Aktorė renginio svečius nustebino ne tik gerokai sulieknėjusiomis formomis, bet ir aiškiai pasikeitusiais ...
    Puponautai (nuotr. facebook.com)
    Iš rinkos surenkami nesaugūs saldumynai 2014.10.22 18:05 Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba informuoja, kad uždrausta prekiauti ir nurodyta surinkti iš rinkos nesaugius čekiškus šokoladinius ir vanilinius pudingus su žaisliukais „Kids world dogs“ ir kakavos bei vanilės skonio pudingus su žaisliukais „Puponautai“. Informaciją apie nesaugių saldumynų siuntą, išplatintą ...
    Raulis Mammadli-Agness su šokių partneriu Justu Žilinsku (nuotr. TV3)
    Naujausia Raulio Mammadli-Agness avantiūra – „Šok su manimi“ 2014.10.22 15:59 Jau greitai žiūrimiausios televizijos TV3 eteryje – žiūrovų itin laukiamas atsinaujinęs didysis projektas „Šok su manimi“. Televizija atskleidžia vis daugiau detalių ir projekto dalyvių vardų.
    nuotr. „Pinterest.com“
    TOP-20: nameliai miške, atrodantys kaip pasakų herojų arba ateivių būstas (2) 2014.10.22 15:52 Namelis medyje – viena didžiausių vaikystės svajonių. Toks namelis yra puiki vieta žaidimams ir šauni erdvė įvairiems užsiėmimams su draugais. Pasirodo, kai vaikai užauga, jų svajonės dažnai lieka labai panašios kaip vaikystėje, tik namelį medyje pakeičia įspūdingi nameliai miške. Pristatome namus miške, kurie atrodo kaip ...
    Škotiškas vakarėlis Rotušėje (nuotr. Fotodiena.lt/Ieva Budzeikaitė)
    Kvietime į vakarėlį nurodytas aprangos kodas. Liūdėti ar džiaugtis? 2014.10.22 15:27 Rankose laikote dar vieną kvietimą į vakarėlį su nurodytu aprangos kodu. Ir tai nebūtinai džiugina – kodėl kažkam prireikė varžyti jūsų pasirinkimo laisvę? Kam tai reikalinga? Kad tam tikru metu, tam tikroje vietoje susirinkę žmonės derėtų tarpusavyje ar nedisonuotų su tam tikru interjeru? O gal tai tik dar viena ...
    Ne plaukai yra moters grožio paslaptis (nuotr. Justinos Šuminaitės)
    Ne plaukai yra moters grožio paslaptis 2014.10.22 13:43 „Moteris yra graži, kad ir kas benutiktų“, - įsitikinę rožinio kaspino bėgimo „Pink Run su BENU“, skirto kovai su krūties vėžiu, organizatoriai. Kad po chemoterapijos nuslinkę plaukai ar po operacijos likę randai ne priežastis slėptis nuo žmonių, organizatoriams padėjo įrodyti stilistė Gerda Kazakevičiūtė.
    Nustebęs gyvūnas (nuotr. „9gag.com“)
    Sutrikę jie juokingi: juokingiausios nustebusių gyvūnų nuotraukos! (1) 2014.10.22 12:50 Ar pamenate Britney Spears dainą „Oops, I did it again“? Ar dažnai vartojate nuostabos šūksnį „Vau“? Pasirodo, gyvūnams nuostaba ir reakcija į neįtikėtinus dalykus taip pat yra nesvetima. Nustebęs gyvūnas (nuotr. 9gag.com) Nustebęs gyvūnas (nuotr. 9gag.com) Nustebęs gyvūnas (nuotr. 9gag.com) Nustebęs gyvūnas ...
    A. Jablonskytė su sužadėtiniu (nuotr. facebook.com)
    Stilistė Austėja Jablonskytė susižadėjo su buvusiu Genutės Žalienės vyru 2014.10.22 12:39 Buvusi Jogailos Morkūno draugė, stilistė Austėja Jablonskytė susižadėjo. Merginos išrinktasis – buvęs dizainerės Genutės Žalienės vyras, architektas Justinas Žalys. Žinia apie sužadėtuves pora pasidalijo socialiniame tinkle, įkėlę spalvingą nuotrauką iš Prancūzijos. „Sužadėtiniai for real“, - toks užrašas puošė ...
    Angelos Tzortzini
    Vilniaus gatvėse šurmuliuos tarptautinis fotožurnalistikos festivalis 2014.10.22 12:13  „Vilniaus fotografijos ratas“ – tarptautinis fotožurnalistikos festivalis – spalio pabaigoje jau aštuntąjį kartą į sostinę sukvies spaudos fotografus iš viso pasaulio.
    “Andrew Flame“ (nuotr. facebook.com)
    Grupės „Andrew Flame” lyderis pristatė naują įvaizdį 2014.10.22 11:29 „Andrew Flame“ lyderis Andrius Grybauskas savo gerbėjams pristatė naują įvaizdį. Kaip Andrius rašo savo „Facebook” paskyroje, jis nesitikėjo tokio draugų palaikymo dėl užsiaugintos barzdos ir liko maloniai nustebintas. Neseniai išleidęs vaizdo klipą „Aš Gimiau Lietuvoj“, Andrius ruošiasi antrojo albumo ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Ketvirtadienis, 2014 m. spalio 23 d.
    Alytus
    -3
    4.0 m/s
    Kaunas
    -3
    4.5 m/s
    Vilnius
    -4
    3.6 m/s
    Panevėžys
    -4
    5.4 m/s
    Klaipėda
    0
    3.1 m/s
    Šiauliai
    -4
    5.8 m/s
    Utena
    -5
    3.6 m/s

    Vilnius

    Giedra
    -4
    Giedra
    Toks jausmas lyg būtų -4
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!