Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 12 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    Džordana Butkutė
    Besišildanti gerbėjų saulės spinduliuose: sostinėje Džordana Butkutė surengė anšlaginį koncertą 2014.10.25 19:35 Džordana Butkutė Vilniaus „Siemens arenoje“ surengė turo „Nesudeginta ant laužo“ koncertą. Sausakimšoje salėje lietuvių atlikėjos hitus ir naujausio albumo „Kryžkelės“ kūrinius traukė ir maži, ir dideli. Kažin, ar pradėjusi planuoti savo koncertų turą „Nesudeginta ant laužo“ per didžiąsias šalies arenas, Džordana ...
    Amžinai vienas ( ebaumsworld.com )
    Amžinai vieniši: 15 šmaikščių momentų 2014.10.25 12:14     Ar vis dar neatradote savo antrosios pusės ir jaučiatės vieniši? Nieko baisaus, meilė užklups netikėti. Be to, visada žinokite, jog nesate vienintelis vienišius šiame pasaulyje. Pristatome 15 užfiksuotų vienatvės momentų ( ebaumsworld.
    Merginos pokyčiai ( nuotr.likes.com )
    Paauglės manija auskarams ir tatuiruotėms pakeitė ją neatpažįstamai Įvertinkite pokyčius 2014.10.25 20:23   Maištaujanti paauglė iš dailios šviesiaplaukės virto animacinio filmo heroje. Na, bent panašia į tokią. Ir šį kartą tai ne makiažas – tai jos akivaizdi manija tatuiruotėms ir auskarams.  Vienas pokytis sekė kitą, kol, galop, jauna mergina tapo neatpažįstama.
    Akis (nuotr. Listverse.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Paprasti ir natūralūs būdai užkirsti kelią akių ligoms 2014.10.25 19:37 Rasa Pekarskienė, LRT Radijo laida „Sveikata“, LRT.lt Akių uždegimas, sudirgimas, ašarojimas ar kitas nemalonus pojūtis gali būti akių ligos ženklas. Tačiau tereikia skirti daugiau dėmesio akims ir visi šie nemalonūs pojūčiai gali pranykti, įsitikinusi žolininkė Nijolė Degutienė. Regėjimą pagerinti gali net subalansuota ...
    Kamieninės ląstelės (nuotr. SCANPIX)
    Dar viena viltis: sukurta vėžio „žudymo mašina“ 2014.10.25 19:28 Harvardo medicinos universiteto mokslininkai atrado kelią, kaip paversti kamienines ląsteles „žudymo mašinomis“, kurios kovotų prieš vėžį., rašo BBC Eksperimentuose su pelėmis, kamieninės ląstelės buvo genetiškai modifikuotos gaminti ir išskirti toksinus, kurie žudo smegenų auglius nepažeidžiant kitų ląstelių ar jų pačių. ...
    Šeimyninės nuotraukos (nuotr. buzzfeed.com)
    22 keisčiausios šeimyninės nuotraukos 2014.10.25 17:29     Kūribiškumas – neeilinė sąvybė. Žmonės, kurie nesiskudžia fantazijos stoka gali laimėti bet kokią kovą. Pristatome 22 šeimas, kurios nusprendė savo nuotraukų albumus papildyti neįprastais kadrais (buzzfeed.com).   1. Žavinga komanda! Marškinėlių numeriai išduoda jų amžių       ...
    Bronius Kindurys (nuotr. Organizatorių)
    „Redirected“ atsisveikina su spalvinguoju ginklų pardavėjo vaidmens kūrėju – Broniumi Kinduriu 2014.10.25 16:35 Sulaukęs 70 metų, mirė „Redirected / Už Lietuvą!” ir “Zero 2” aktorius Bronius Kindurys, kuris buvo ir marga Vilniaus asmenybė, vilniečiams pažįstama „Čigono“ pravarde.   „Net nepasakytum, kad Bronius buvo aktorius, bent jau nesimokęs aktorystės, tačiau savo vaidmenis puikiai kūrė – matyt, to išmokė jo ...
    Apie savo vaikų sveikatą verta pagalvoti dar tuomet, kai jis dar tik tėvų mintyse (nuotr. SXC)
    EK ieško, kaip dvejais metais pailginti europiečių gyvenimą 2014.10.25 15:18 Užsibrėžusi tikslą iki 2020 metų dvejais metais pailginti vidutinę sveiko gyvenimo trukmę, Europos Komisija paskelbė ataskaitą, kaip prie to gali prisidėti visavertė mityba. Ataskaitą „Mitybos svarba aktyviai ir sveikai senatvei“ parengė Europos Komisijai pavaldus Bendrasis tyrimų centras (Joint Research Centre, JRC), ...
    Futbolininkai išdykauja (nuotr. SCANPIX)
    Rusijos futbolo rinktinės gydytojas paaiškino sekso poveikį sportininkų organizmui 2014.10.25 14:00  Rusijos futbolo rinktinės pagrindinis gydytojas Eduardas Bezuglovas papasakojo apie sekso poveikį fizinei žaidėjų formai, praneša sports.ru. „Patirtas didžiulis malonumas, endorfinų iškrova – ne iškrauna, o „išsunkia“ žmogų. Tuo labiau, jeigu sportininkas yra pasiekęs savo formos piką. Todėl jis neišsimiega, net ...
    Helovinas (nuotr. Instagram)
    7 faktai kurių dar nežinojote apie Heloviną 2014.10.25 07:29     Pokštas arba saldainis! Spalio 31-ąją miestų gatvėse siautės bauginantys persirengėliai, o ant namų palangių liepsnos žvakės įstatytos į išskaptuotus moliūgus. Ar kada susimąstėte, kodėl žmonės sumąstė surengti būtent tokią šventę, kurios metu vieni kitus šiurpiname, gąsdiname ir visaip kitaip bandome ...
    Islandijos grožis (Bored Panda nuotr.)
    Horoskopas spalio 25 d., šeštadieniui (1) 2014.10.25 00:00 Spalio 25 horoskopas 12 zodiako ženklų: Avinas Aplinkybės jus spaudžia iš visų pusių ir darbe, ir namuose – gali net pasirodyti, kad patekote į aklavietę. Nepanikuokite, jau ryt pavyks kai ką pakeisti savo naudai. Tauras Nors jums ši diena sėkminga, skubėti nepatartina. Būsite išradingesni, kūrybingesni ir patrauklesni, ...
    Mergina (nuotr. Instagram)
    10 šalių, kuriose per metus buvo atlikta daugiausia krūtinės didinimo operacijų 2014.10.24 22:50     Ne paslaptis, moterų pasaulyje konkurencija išties stipri. Nė viena nenorėtų išnykti draugės šešėlyje. Kita vertus, jei nebūtų pavydo jausmo, vargu ar vyrų akys būtų tokios spindinčios. Pristatome 10 šalių, kuriose moterys stoja į ilgiausias plastinės chirurgijos centrų eiles svajodamos pasididinti vieną ...
    Šmaikštūs kadrai ( ebaumsworld.com )
    Šmaikščios akimirkos: 15 nuotraukų, kurios privers įsižiūrėti 2014.10.24 21:52     Jei šiuo metu esate geros nuotaikos – pasistenkite nesupykdyti kaimynų garsiu juoku, o jei prastesnės – šias susimąstyti verčiančias nuotraukas jums pažiūrėti net gi privalu. Pateikiame 15 tinkamoje vietoje, tinkamu metu užfiksuotų kadrų, kurie privers jus žvilgtelėti dar kartą (ebaumsworld.
    Kaip atrodome išgerę stiklelį degtinės (nuotr. boredpanda.com)
    Kaip mus veikia alkoholis: išskirtinė fotosesija 2014.10.24 20:05   Visi kurie bent kartą yra atsigėrę alkoholio kurio etiketėje įvardytas didesnis, nei 30 laipsnių stiprumas pritars – šį ne itin skanų gėrimą ragaujame ne šiaip sau. Tą smegenis užgulantį momentą ištveriame dėl pamažu ateinančio palengvėjimo. Tiesa – dozė palengvėjimo reiškia dvigubą dozę agonijos ...
    Sveiki, čia Toddas (nuotr. mixstuff.ru)
    Kaip iš tiesų atrodo vidutinis statistinis vyras 2014.10.24 16:53  Šį trimate technologija sumodeliuotą vyruką vadina Toddu, ir jis atspindi patį tipiškiausią JAV stipriosios lyties atstovą. Toddo proporcijos sudarytos remiantis JAV susirgimų kontrolės centro duomenimis. Statistinio vidutinio amerikiečio, nuo 30 iki 39 metų amžiaus, kūno masės indeksas (KMI) – 29. Tiems, kuriems ...
    K. Moss (nuotr. SCANPIX)
    13 faktų, kurių nežinojote apie mados legendą Kate Moss 2014.10.24 16:35 Penktadienio pavakario įdomybėms pristatome supermodelio Kate Moss gyvenimo faktus, kurių, galbūt, nežinojote.    Kalbama, kad Kate vyras, muzikantas Jamie Hince’as, gimtadienio proga ketina žmonai padovanoti apartamentus Paryžiuje.   Kai 14-metę Kate Johno F. Keneddy oro uoste pastebėjo modelių ...
    Anastasia Ashley (nuotr. YouTube)
    Seksualioji banglentininkė Anastasia Ashley: kaip paplūdimyje padaryti gražią asmenukę 2014.10.24 16:27 Banglentininkė Anastasia Ashley gerai išmano du dalykus – kaip skrosti bangas su banglente ir gražiai nusifotografuoti paplūdimyje. Su patraukliai atrodančiu bikiniu sportininkė per pamokėlę demonstruoja savo įspūdingai gražiai sudėtą kūną. Taip pat A. Ashley pademonstruos, kaip įtrinti kūną smėliu.
    Kadras iš filmo (nuotr. „Acme Film“ arhyvo)
    Angelinos Jolie ir Brado Pitto sūnus filmavimo aikštelėje tapo neoficialiu tankų konsultantu 2014.10.24 15:14 Turbūt galima drąsiai teigti, kad žymių Holivudo žvaigždžių atžalos auga šiek tiek greičiau, nei tie vaikai, kurių tėvų gyvenimai nedomina tūkstančių. Pavyzdžiui, Angelinos Jolie ir Brado Pitto sūnus Maddoxas Jolie-Pittas, būdamas vos 13-os jau spėjo padirbėti šimtamilijoninio filmo filmavimo aikštelėje ir prisidėjo prie ...
    Moksliškai įrodyta: muzika sukelia pozityvias emocijas (nuotr. freedigitalphotos.net)
    Moksliškai įrodyta: 5 dainos, padarančios jus laimingesniais (2) 2014.10.24 14:55 Monrealio Neurologijos Instituto darbuotojai nustatė muzikos ir pozityvių emocijų ryšį.  Pristatome 5 kūrinius, kurie sukelia laimės pojūtį, padėdamos išskirti natūralų organizme gaminamą junginį dopaminą.
    Prevencijoje dalyvaujančios žvaigždės (nuotr. Twitter)
    Kilnaus tikslo vardan žvaigždės demonstruoja savo tarpukojį 2014.10.24 14:20 Socialiniame tinkle „Twitter“ prasidėjo prevencinė akcija, skirta kovai su sėklidžių vėžiu. „Feeling Nuts“ įtraukė tokias žvaigždes kaip komiką Ricky Gervaise, virtuvės šefą Jamie Oliverį, modelius Cara Delevingne ir Davidą Gandy, aktorių Hugh Jackmaną, minėtame socialiniame tinkle paviešinusius nuotraukas, ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Šeštadienis, 2014 m. spalio 25 d.
    Alytus
    -2
    4.9 m/s
    Kaunas
    +1
    5.4 m/s
    Vilnius
    -2
    5.8 m/s
    Panevėžys
    +1
    8.0 m/s
    Klaipėda
    +4
    3.1 m/s
    Šiauliai
    +1
    8.0 m/s
    Utena
    -2
    5.8 m/s

    Vilnius

    Giedra
    -2
    Giedra
    Toks jausmas lyg būtų -2
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!