Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 10 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    Beyonce ir Jay Z (nuotr. Tumblr)
    Beyonce ir Jay Z planuoja įsigyti 85 mln. dolerių vertės būstą Pamatykite įspūdingas nuotraukas 2014.09.18 11:20 Turtingiausia pramogų pasaulio pora, reperis Jay Z ir atlikėja Beyonce, planuoja įsigyti įspūdinga būstą, praneša „TMZ“. Būsimojo porelės pirkinio vertė – 85 milijonai dolerių. Prabangus namas, įsikūręs Beverli Hilso rajone, turi 8 kambarius, 15 vonių, 16 automobilių talpinantį garažą, baseiną, saldainių parduotuvę, vyno ...
    M. Cyrus (nuotr. SCANPIX)
    Skandalingoji M. Cyrus dar kartą išjuokė N. Minaj 2014.09.18 11:00 Atlikėja Miley Cyrus jau antrąjį kartą pašiepė savo konkurentę Nicki Minaj. 21-erių amerikietė „Instagram“ paskyroje įsikėlė nuotraukas, kuriose koncerto metu pasirodė prie kūno prisidėjusi dirbtinį užpakalį. Neįprastai atrodanti Cyrus taip pasirodė ir ant scenos koncerte Puerto Rike. Prieš mėnesį paauglių dievaitė ...
    Konkurso akimirkos (nuotr. Organizatorių)
    Paskelbta gražiausių plaukų savininkė Lietuvoje 2014.09.18 11:48 Trečiadienio vakarą kokteilių bare „Salionas“, Vilniuje, vyko iškilminga gražiausių plaukų konkurso „Mis Palette“ apdovanojimų ceremonija. Jos metu buvo paskelbta mergina, tapsianti prekės ženklo „Palette“ veidu. Nugalėtoja tapo Evelina Stanionytė iš Birštono, socialiniame tinkle „Facebook“ surinkusi net 773 balsus ir ...
    Natalija Bunkė (nuotr. Fotodiena.lt)
    Dainininkė N. Bunkė įsigijo alkotesterį 2014.09.18 11:45 Vis dažniau žiniasklaidoje aprašomi pramogų verslo atstovų žygiai prie automobilio vairo išgėrus. Pasak grupės „Pop Ladies“ lyderės Natalijos Bunkės, tokių žygių būtų gerokai mažiau, jei žmonės, prieš sėsdami prie vairo, turėtų visas galimybes pasitikrinti savo blaivumą. „Mes, muzikantai, nuolat koncertuojame. Mūsų darbas ...
    „First Hate“ (nuotr. Organizatorių)
    Sparčiai populiarėjančius danus „First Hate“ į Vilnių pasikvietė Trentemøller 2014.09.18 11:16 Artėjant esminiam muzikos įvykiui šį rudenį – gyvam dano Trentemøller ir jo grupės koncertui – atskleidžiama pilna spalio 5-osios vakaro programa.
    M. Jampolskis (V. Bložės nuotr.)
    Aktorius M. Jampolskis įkūnys legendinį herojų 2014.09.18 11:12 Visame pasaulyje garsi istorija apie piratus taps muzikiniu spektakliu visai šeimai „Lobių sala“. Klasikinio, to paties pavadinimo Roberto L. Stivensono romano herojus įkūnys ryškios Lietuvos scenos žvaigždės: Česlovas Gabalis, Rafailas Karpis, Žilvinas Žvagulis, Irena Starošaitė, Mantas Stonkus bei teatro grandai – ...
    „Vilnius Music Week“ (E. Aleksandravičiūtės nuotr.)
    Festivalis „Vilnius Music Week 2014“ nuskambėjo Europos žiniasklaidoje 2014.09.18 10:58 Ką tik prasidėjusioje Vokietijos Hamburgo muzikos savaitėje vėl susitiks muzikos industrijos vilkai, neseniai viešėję „Vilnius Music Week 2014”. Iš Lietuvos sostinės svečiai išvyko festivalį minėdami pačiais geriausiais žodžiais. Šį mėnesį gausios lietuvių renginių apžvalgos pasipylė ir svarbioje užsienio muzikos ...
    Kadrai iš filmo (P. Pienausko nuotr.)
    Aktorių A. Bružą gundymo paslapčių mokys E. Užaitė 2014.09.18 10:41 Atsisakyti įprastų dalykų, padaryti tai, ko anksčiau nesi daręs, nesijausti ir nesielgti taip, kaip esi įpratęs. Su tokia realybe kuriant naujus kino filmus susiduria ne tik užsienio, bet ir Lietuvos aktoriai. Dėl naujos lietuviškos komedijos Audrius Bružas buvo priverstas užsiauginti juokingus ūsus, o Edita Užaitė – ...
    A. Pogrebnojus (nuotr. Organizatorių)
    Dizaineris A. Pogrebnojus nėrė į naują sritį – pristatė naujo dizaino kavos aparatus 2014.09.18 10:31 Ekstravagantiškasis dizaineris Aleksandras Pogrebnojus pristato dar vieną meilės kavai įrodymą – dizainą naujiems biuro ir namų kavos aparatams.  „Mus supantys daiktai turi savo energiją, darančią poveikį mūsų nuotaikai. Būtų šaunu, kad rytinė kava būtų ne tik gardi, bet ir įkrautų žmogų geros energijos doze, o jos ...
    S. Prūsaitis (P. Gasiūno nuotr.)
    Išskirtiniai S. Prūsaičio koncertai jau spalio mėnesį 2014.09.18 10:15 Grupės “Happyendless” narys, TV šou žvaiždė, muzikos teatrui ir kinui kūrėjas Saulius Prūsaitis kartu su populiariu berniukų ir jauniuolių choru “Ąžuoliukas” ruošiasi į spalio pabaigoje vyksiantį koncertų turą, kurio metu aplankys didžiuosius Lietuvos miestus - Kauną, Klaipėdą ir Vilnių. „Mano kuriama muzika ...
    Keisčiausias jūsų matytas „Go Pro“ vaizdo įrašas: bulviakasis Rusijoje (nuotr. YouTube)
    Keisčiausias jūsų matytas „Go Pro“ vaizdo įrašas: bulviakasis Rusijoje 2014.09.18 10:06 "Go pro" kameros sukėlė tikrą revoliuciją internete. Šių technikos stebuklų pagalba tapo įmanoma perteikti savo įspūdžius pirmuoju asmeniu. Pirmiausiai tuo pasinaudojo įvairūs ekstremalių pomėgų propaguotojai: aukštalipiai, banglentininkai, keliautojai ir kiti išskirtiniais gamtos vaizdais ar iššūkiais sau stebinantys ...
    Kadrai iš vaizdo klipo („Fotografas kuris bijo žmonių“ nuotr.)
    Reperių „Kastetas Vs. Donciavas“ vaizdo klipe – pankrokiškos ištakos 2014.09.18 10:04 Duetas „Kastetas Vs. Donciavas“ daugiau kaip prieš pusę metų išleido savo pirmąjį singlą „Skolon“, kuris ne tik vis dar sukasi radijo stočių grojaraščiuose, bet ir buvo pasiekęs topų pirmąsias vietas. Po pusmečio pertraukos, grupė išleidžia antrąjį savo singlą „Pozityvas“. Naujas kūrinys į pasaulį paleidžiamas kartu su ...
    L. Rastokaitė (nuotr. LNK)
    Triko apsitempusi L. Rastokaitė atskleidė dailią figūrą 2014.09.18 09:49 Viena iš netrukus startuosiančio BTV šou „Muzikinė kaukė” dalyvių Lina Rastokaitė įkūnijo pasaulinio lygio žvaigždę Madoną. Žvaigždžių stilistas Ruslanas Rybakovas aktorę Liną Rastokaitę pavertė tikra pop karaliene. Serialų aktorė įsikūnijusi į Madoną bei apsirengusi figūrą išryškinančiu kostiumu atskleidė savo ...
    Princas Harry (nuotr. SCANPIX)
    Pinco Harry gimtadienio šventėje dainavo jo simpatija? 2014.09.18 09:42 Pradeda aiškėti pikantiškos Didžiosios Britanijos princo Harry gimtadienio detalės. 30-tojo gimtadienio šventė, kurioje dėl pykinimo nėštumo metu nedalyvavo jo svainė Kate Middleton, vyko Klarenco rūmuose, prino Charleso rezidencijoje, skelbia „E News!”. Pranešama, kad šventėje dainavo populiarioji britų atlikėja ...
    Stresas (nuotr. Shutterstock.com)
    Siurprizas, kurio vyrams gauti nesinorėtų 2014.09.18 09:38  Vyrų mirštamumas nuo prostatos vėžio yra trečioje vietoje po plaučių ir virškinamojo trakto navikų, tačiau dažnai ši liga diagnozuojama per vėlai. Ankstyvosios stadijos prostatos vėžys neturi specifinių simptomų, todėl diagnozę dažniausiai išgirsta tie, kurie į gydytojus kreipiasi dėl šlapinimosi arba erekcijos ...
    „Dream Bar“ atidarymas (nuotr. Fotodiena.lt/Edvardo Blaževičiaus)
    Prabangiame vakarėlyje modelis K. Tučkutė priminė Holivudo žvaigždę 2014.09.18 09:32 Prabangaus „Dream Bar“ atidaryme pasirodęs modelis Kristina Tučkutė priminė Holivudo žvaigždę. Mados pasaulio gražuolę, atvažiavusi įspūdingu „Rolls-Royce“ modelio automobiliu, pristatė naują lūpų kosmetikos „Shh...it‘s secrect... by Kristina Tučkutė“ kolekciją, pavadintą „4 seasons collection“. Vakarėlyje pasirodė ...
    (nuotr. pondus.no )
    Kritinė padėtis: visiškai įstrigę katinai… 2014.09.18 09:11 Kiekvienas, auginantis katiną, žino, kad šie gyvūnai mėgsta ne tik apžiūrėti visus namų kampus, bet ir įlisti ten, kur tik įmanoma. Tiesa, svarbiausia tai, jog įlisti jie sugeba, bet išlįti kartais ir nebepavyksta… News.distractify.com siūlo pažiūrėti nuotraukas, kuriose matyti beviltiškai įstrigę katinai. Aš tik ...
    (nuotr. That Nikon Girl/flickr.com )
    Ar pavyks šiose nuotraukose pamatyti veidus? 2014.09.18 07:39 Maždaug prieš dešimt metų fotografas Jodys Smithas visur ėmė pastebėti smagų dalyką – pasaulyje gausu besišypsančių veidų. Po metus trukusių kelionių jis ėmė dalintis nuotraukomis, kuriose pavaizduoti veidus primenantys paprasti objektai ar jų kompozicijos. Netrukus jis sukūrė grupę, pavadinta “Veidai įvairiose ...
    Ennio Bluebonnet festivalis (Flickr, Robert Hensley nuotr.)
    Horoskopas rugsėjo 18 d., ketvirtadieniui 2014.09.18 00:00 Avinas Tai diena, kai gali įvykti įsimintinų įvykių bei nuotykių. Įtakingas pažįstamas gali pasiūlyti savo paramą, protekciją. Tačiau kai ko jis panorės mainais. Gali būti, kad jums bus siūloma abejotina avantiūra, labai rizikingas sandėris. Tauras Jausitės gerai, jei jus sups harmoninga, rami aplinka, jei galėsite be ...
    Leonardo DiCaprio (nuotr. SCANPIX)
    Leonardo DiCaprio paskirtas JT taikos pasiuntiniu 2014.09.17 23:18  Holivudo aktorius Leonardo DiCaprio (Leonardas DiKaprijas) gavo naują prestižinį Jungtinių Tautų (JT) taikos pasiuntinio klimato kaitos klausimais vaidmenį. „Volstryto Vilko“ (The Wolf of Wall Street) žvaigždė, kuris yra atsidavęs aplinkosaugos aktyvistas, imdamasis naujų pareigų kitą savaitę kalbės JT viršūnių ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Ketvirtadienis, 2014 m. rugsėjo 18 d.
    Alytus
    +11
    0.9 m/s
    Kaunas
    +16
    2.2 m/s
    Vilnius
    +17
    3.1 m/s
    Panevėžys
    +16
    2.7 m/s
    Klaipėda
    +11
    3.1 m/s
    Šiauliai
    +16
    2.7 m/s
    Utena
    +17
    3.1 m/s

    Vilnius

    Giedra
    +17
    Giedra
    Toks jausmas lyg būtų +17
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!