Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 9 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    Sportininkų asmenukės (nuotr. sports.ru)
    Nerimą keliantis asmenukių populiarumas: tai rodo, kad žmonės serga „narcisizmu“ 2014.04.17 21:30  Lina Abromavičienė Vis populiarėjanti mada savo įvaizdį formuoti internetinėje erdvėje skelbiant intriguojančias savo nuotraukas gydytojus verčia sunerimti. Daugelis pavyzdžių rodo, kad per daug dėmesio sau rodantys ir drąsiai reiškiantys socialiniuose tinkluose žmonės dažniausiai turi rimtų problemų – jie ...
    Originalūs pirkinių maišeliai (Bored Panda nuotr.)
    Įdomios fotografijos: originalūs pirkinių maišeliai 2014.04.17 17:55 Šie maišeliai pirkėjams įsimins ne ką mažiau nei juose reklamuojami produktai, kompanijos ar netgi šmaikščiai ironizuojami žmonių įpročiai. Jūsų dėmesiui pristatome originalių pirkinių maišelių galeriją.
    V. Šapranauskas  (nuotr. TV3)
    Metai po V. Šapranausko mirties: skausmas kolegų ir žiūrovų širdyse 2014.04.18 07:00 Lygiai metai, kai Vytauto Šapranausko nėra tarp mūsų. Aktoriaus kolegos dar nepasiruošę kalbėtis šia tema. Arūnas Sakalauskas, Inga Jankauskaitė, Linas Ryškus, Jurijus Smoriginas – vos išgirdę, kad bus kalbama apie V. Šapranauską atsisako kalbėtis. Ir tai suprantama, artimo kolegos ir draugo netekę žmonės nenori viešai ...
    Dantų šepetėliai (nuotr. SCANPIX)
    Už prastus vaikų burnos higienos įgūdžius atsakingi... tėvai 2014.04.18 07:00 Sveiki dantys yra vienas iš ypač svarbių gerą sveikatą lemiančių veiksnių. Tačiau Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) specialistų paskutinių dešimties metų epidemiologiniai tyrimai parodė, kad daugiau negu 90 proc. kai kurių amžiaus grupių vaikų (7-15 metų) dantys yra pažeisti ėduonies ir karieso. Tai byloja ...
    Gėlės vestuvių dekorui (nuotr. Eli.lt) (nuotr. Balsas.lt)
    Horoskopas balandžio 18 d., penktadieniui 2014.04.18 00:00  Avinas Gera proga ieškoti naujų sąjungininkų, rėmėjų – šiuo metu jus daug kas palaikys. Siekite bendradarbiavimo, stiprinkite tiek dalykinius, tiek santuokinius santykius. Tauras Draugiškos pagalbos, netikėtos sėkmės laikas. Tiks tvarkyti svarbius reikalus, ypač susijusius su pinigais (skolomis, kreditais). Tik ...
    Įvaikinimas (nuotr. toptenz.com)
    10 įdomių ir intriguojančių faktų, kurių nežinojote apie Japoniją (II) 2014.04.17 23:23 Japonija išties graži ir kerinti šalis, tačiau dauguma iš mūsų apie ją žino taip mažai. Laikas šią klaidą ištaisyti. Tęsinys 5. Japonijoje itin didelis savižudybių skaičius. Tai vienas iš tų neigiamai šalį reprezentuojančių aspektų, kurio dauguma vakariečių nežino. Per metus iš gyvenimo pasitraukti nusprendžia daugiau nei ...
    Velykų margučiai (nuotr. Flickr.com)
    Palangoje duris atvėrė Velykų bobutės trobelė 2014.04.17 21:50 Marija Gabrienė, LRT televizijos naujienų tarnyba, LRT.lt Velykoms besirengiančioje Palangoje duris atvėrė Velykų bobutės trobelė. Joje mažieji kurorto gyventojai mokomi dažyti margučius, pasigaminti velykinių suvenyrų. Neatsitiktinai Velykų bobutė apsistojo sodininko namelyje prie centrinio įėjimo į Birutės parką. Pasak ...
    Vaistai (nuotr. freedigitalphotos.net)
    Toksikologas: europėjantys lietuviai vaistus vartoja kartu su alkoholiu 2014.04.17 19:56 LRT radijo laida „60 minučių“, LRT.lt Lietuvoje ypač daug nerimo ima kelti „girtų vaistų“ tendencija, kai psichotropiniai medikamentai vartojami su alkoholiu teigia Toksikologijos centro vadovas Robertas Badaras. „Pradeda vyrauti europinės tendencijos, kai daugiau apsinuodijama centrinę nervų sistemą veikiančiais ...
    Putrajaya, Malaizija (nuotr. amerikanki.com)
    10 keisčiausių pasaulyje gatvių, iš kurių ne visomis išdrįstumėte pasivažinėti (1) 2014.04.17 18:50 Jeigu galvojote, kad aplink jūsų namus ar jūsų mieste esančios gatvės yra keistos, tuomet pažvelkite į šias neįtikėtinai keistas gatves iš viso pasaulio. Kai kurios jų dėl savo keistumo tapo turistų traukos objektais. Sunku net įsivaizduoti, kad dėjosi galvose tų, kurie jas suprojektavo. 10. Ebenezerio vieta, Škotija ...
    Paaugliai (nuotr. Balsas.lt)
    Gydytojai: įmanoma išvengti paauglystės audrų 2014.04.17 18:50  Lina Abromavičienė  Visiems gerai žinoma, kad paauglystė yra vienas sudėtingiausių periodų žmogaus gyvenime. Būtent paauglystėje formuojasi žmogaus asmenybė, jo vertybės. Dažnai jos nekinta visą gyvenimą ir lemia jauno žmogaus ateities pasirinkimus ir svarbiausius sprendimus. Tačiau daugelis tėvų paauglišką ...
    Candice Swanepoel (nuotr. Alloverpress.ee)
    Supermodelis C. Swanepoel paviešino itin atvirą fotografiją 2014.04.17 17:55 Socialinio tinklo „Instagram“ paskyroje supermodelis, „Victoria’s Secret“ angelas Candice Swanepoel paviešino itin atvirą fotografiją. Gerbėjų aistras vis dažniau kurstantis modelis neatskleidė, ar jos apnuogintas kūnas matyti šioje fotografijoje.
    Grupė iš Švedijos (nuotr. Organizatorių)
    9-ojo gimtadienio proga „Tamsta“ dovana draugams - populiarieji „Kate Boy“ 2014.04.17 17:47 Šį penktadienį, Balandžio 18d., gyvos muzikos klubas „Tamsta“ švęs savo 9-ąjį gimtadienį. Ta proga čia susirinks visi klubo scenoje groję muzikantai, geriausi draugai, gyvos muzikos mylėtojai. Per devynerius metus „Tamstoje“ buvo suorganizuota begalė koncertų, čia įsimintinus pasirodymus pristatė tiek lietuviškos grupės, ...
    Bažnyčia (J. Anusauskienės nuotr.)
    Antrąją Šv. Velykų dieną – specialus koncertas iš Kauno Kristaus prisikėlimo bažnyčios 2014.04.17 17:20 Pirmadienį, antrąją Šv. Velykų dieną, LRT televizija kviečia į vieną gražiausių Lietuvos šventovių – Kauno Kristaus prisikėlimo bažnyčią, iš kur bus transliuojamas specialus šventinis koncertas „Tai darykite mano atminimui“. Koncerto pradžia – 18.30 val.
    Kiaušiniai (nuotr. SCANPIX)
    Kiaušinius galima drąsiai pirkti prekybos centruose ir turgavietėse 2014.04.17 17:15 Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) inspektoriai praėjusią savaitę įvairiuose Lietuvos miestuose ir miesteliuose patikrino beveik 140 prekybos vietų: didmeninės prekybos sandėlių, prekybos centrų ir turgaus prekiautojų. Iš viso tikrinta daugiau kaip 1,5 mln. vienetų kiaušinių, tačiau nustatyti vos keli ...
    Bradas Pittas (nuotr. Alloverpress.ee)
    Norintys praleisti vakarą su B. Pittu turės pakloti didžiulę pinigų sumą 2014.04.17 17:00 Keliems Brado Pitto gerbėjams, pasiryžusiems plačiai atverti pinigines, iš tiesų nusišypsos laimė susitikti su savo dievuku. 10 laimingųjų, sumokėjusių 15 tūkstančių dolerių ir ištrauktų burtų keliu, galės praleisti vakarą su aktoriumi labdaros vakare.
    Įdaryti kiaušiniai Velykų stalui (nuotr. Klaudijaus Driskiaus)
    Kokios yra bajoriškos Velykų pasninko tradicijos? 2014.04.17 17:00 Ką turėtume pasigaminti, kad mūsų šventinis Velykų stalas atitiktų geriausias istorines Lietuvos virtuvės tradicijas? Kadangi pagrindiniai virtuvės madų diktuotojai buvo aukštuomenė – valdovai, didikai ir bajorai, – patyrinėkime, kaip atrodė būtent jų Velykinės puotos. Anot istorinės lietuviškos virtuvės tyrinėtojo dr. ...
    Velykų stalo puošmena (nuotr. Organizatorių)
    „Bijola“ cukrainės rekomendacijos Velykų stalo dekoravimui 2014.04.17 16:53 Velykos – didžiausia pavasario šventė. O kaip žinome, Šventė – tai ne kasdieniškas, visuomeniškas tam tikro įvykio, datos ar individualios datos, ryškaus gamtos virsmo paminėjimas. Lietuviai, kaip ir kitos tautos, kiekvienai šventei turėjo vienokius ar kitokius papročius, vaišes, susijusias su gamtos virsmu ir pramogas, ...
    Irina Shayk  (nuotr. SCANPIX)
    I. Shayk pasidalino seksualia atostogų fotografija 2014.04.17 16:40 Garsiojo futbolininko draugė, rusų modelis Irina Shayk vėl kaitina aistras internete. Gražuolė su savo gerbėjais pasidalino fotografija iš atostogų Bahamose. Nuotraukoje Shayk pasipuošusi atviru bei seksualiu bikiniu.
    Serena Williams (nuotr. SCANPIX)
    Majamio paplūdimyje S. Williams demonstravo savo apvalumus ir kuklias kelnaites Ilsisi nuo teniso(1) 2014.04.17 16:37 Pirmoji pasaulio raketė 32 metų Serena Williams ilsisi nuo teniso – su draugėmis puikiai leidžia laiką Majamio paplūdimyje. Akiniai nuo saulės ir kuklus erotiškas bikinis patraukė fotografų dėmesį, rašo bild.de. Po skaudžios nesėkmės teniso turnyre Čarlstone S. Williams reikėjo pertraukos. „Esu tiesiog mirusi. Reikia ...
    V. Matačiūnaitė (D. Gražio nuotr.)
    V. Matačiūnaitė kviečia burtis lietuvių bendruomenes 2014.04.17 16:12 Lietuvos atstovė šiųmetėje „Eurovizijoje“ Vilija Matačiūnaitė jau baigia savo pasiruošimo darbus Lietuvoje ir tuojau pat kels sparnus į Daniją. Ten jos, žinia, taip pat laukia ne viena repeticija ir spaudos konferencija. „Mano daina „Attention“ yra labai stipri ir ja tikėjau nuo pat dalyvavimo Nacionalinėje „Eurovizijos“ ...
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!