Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 9 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    M. Levickis (G. Žilinsko nuotr.)
    Akordeonistas M. Levickis naujose nuotraukose – sunkiai atpažįstamas Pamatykite muzikanto transformacijas 2014.09.02 13:52 Garsiausias Lietuvos akordeonistas Martynas Levickis socialiniame tinkle pasidalijo avatariškomis nuotraukomis. Žalsvais ir geltonai tonais veidą išsidažęs vaikinas patraukė ir savo draugų, ir gerbėjų dėmesį. Vieni juokaudami klausė, ar Martynas naudoja naujas veido kaukes, kiti jį lygino su ropliu.
    D. Guetta (nuotr. SCANPIX)
    Rygoje koncertuos garsusis D. Guetta 2014.09.02 13:31 Garsusis muzikos didžėjus Davidas Guetta koncertuos kaimyninėje Latvijoje. Guetta jau spalio 17 dieną surengs koncertą „Arena Riga“. Per įspūdingą muzikinę karjerą Davidas Guetta pardavė daugiau nei 8 milijonus albumo ir 40 milijonų singlų kopijų visame pasaulyje.
    Asociatyvi nuotrauka (nuotr. blogspot.com)
    Liga, kurios vyrai gėdijasi labiausiai 2014.09.02 14:08 Sirgti – nevyriška, bent jau toks stereotipas gajus mūsų visuomenėje, turbūt, dėl to nemažai vyrų drovisi kalbėti apie ligas, ypač tokias, kaip šlapimo nelaikymas. Jie tyliai kenčia, vengia viešumos, išranda savo „gydymo“ būdus. Klaidingai manoma, kad šlapimo nelaikymu sergama tik senatvėje arba šią ligą galima ...
    „Carnival Youth“ (nuotr. Organizatorių)
    Latviai „Carnival Youth”: akivaizdu, kad esame susiję su “Brainstorm” ir tame nieko blogo 2014.09.02 13:56 Festivalyje “Galapagai” šią vasarą puikiai pasirodę latvių indie ir neofolk grojantys “Carnival Youth” sugrįžta į sostinės festivalį “Vilnius Music Week 2014”. Čia jų laukia dar daugiau galimybių ištrūkti iš Baltijos šalių rėmų ir patraukti tėvo – garsios latvių grupės “Brainstorm” vokalisto Renaro ...
    (nuotr. Organizatorių)
    Kas bendro tarp šalto vandens kibiro ir žuvų taukų? 2014.09.02 13:54 Per pasaulį vis dar ritas ledinio vandens banga. Pradėjusi nuo Holivudo žvaigždžių galvų, ji jau pasiekė atokiausius kampelius. Šalto vandens kibiro iššūkiu siekiama surinkti lėšų šoninės amiotrofinės sklerozės gydymui ir tyrimams. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad veiksmingos yra ir kitos priemonės, pavyzdžiui ...
    Diagnostika (nuotr. Organizatorių)
    Žudantį virusą moterys pradės tramdyti namie 2014.09.02 13:46 Lietuvoje jau nebūtina apsilankyti pas ginekologą norint išsitirti dėl gimdos kaklelio vėžio rizikos – galima namuose savarankiškai paimti mėginį ir jį išsiųsti į patologijos tyrimų laboratoriją. Medikai viliasi, kad ši naujovė paskatins mūsų moteris aktyviau tikrintis. Tai leistų išgelbėti žymiai daugiau gyvybių. Dabar ...
    K. Krivickas su žmona (nuotr. TV3)
    Išgirdęs žmonos atsakymą, K. Krivickas laidos „Ginčas be taisyklių“ filmavime nesuvaldė emocijų 2014.09.02 13:42 Žiūrimiausios televizijos TV3 žiūrovai jau šį ketvirtadienį 19.30 val. pamatys pirmąją naujojo sezono pokalbių laidą „Ginčas be taisyklių“, kurią vesti patikėta patyrusiam televizijos laidų kūrėjui Kristupui Krivickui ir griežtajai bei profesionaliajai, itin žiūrovų mylimai dainininkei, projektų teisėjai Rūtai ...
    A. Grybauskas (nuotr. Instagram)
    Grupė „Andrew Flame" pristato savo naują dainą „A Beautifull Girl" 2014.09.02 13:25 Su rudenio pradžia visus sveikindama grupė „Andrew Flame” pristato naują, ilgai brandintą kūrinį, kuris pagaliau pasiekė dienos šviesą. Pasak grupės lyderio Andriaus Grybausko, kūrinį grupė jau buvo įrašiusi vasaros pradžioje, bet vis laukė, kada baigs filmuoti savo muzikinį klipą.  Nors grupės nariai ...
    Akimirka iš spektaklio (D. Matvejevo nuotr.)
    O. Koršunovo „Hamletas“ – dar intymesnėje erdvėje 2014.09.02 13:21 „Tai sugrįžimas į namus“, - taip žinią apie Oskaro Koršunovo režisuoto „Hamleto“ sugrįžimą į Menų spaustuvės Juodąją salę sutiko Hamleto vaidmenį kuriantis aktorius Darius Meškauskas. Jau rugsėjo 6 dieną OKT/Vilniaus miesto teatras naująjį sezoną pradeda trilogija, kurios pirma dalis – erdvę pakeitęs „Hamletas“. Tai bus ...
    C. Delevingne ir K. Moss (nuotr. facebook.com)
    Seksualioje reklaminėje kampanijoje K. Moss ir C. Delevingne nusimetė drabužius 2014.09.02 12:45 Britų mados namai „Burberry“ naujajai kvepalų reklaminei kampanijai pakvietė du garsius modelius – Kate Moss ir Cara Delevingne. Pasipuošusios klasikiniais mados namų sukurtais lietpalčiais, britės pristato naujuosius kvepalus „My Burberry“. Seksualios modelių fotosesijos, kurios nuotraukas galėsite pamatyti žemiau ...
    V. Pauliukaitis (nuotr. LNK)
    Į eterį sugrįžta V. Pauliukaitis ir A. Ramanauskas 2014.09.02 11:42 Po pertraukos į BTV sugrįžta visų širdis pakerėjęs muzikinis projektas „Muzikinė kaukė“. Trečiasis atsinaujinusio muzikinio šou sezonas žada įspūdingus pasirodymus su ryškiausiomis pasaulinio lygio žvaigždėmis. Šou dalyviai, kaip ir pirmuose sezonuose, turės itin sudėtingą ir daug pastangų reikalaujantį iššūkį – visame ...
    Lietuvės grožio procedūroms skiria mažiau nei pusvalandį (nuotr. Organizatorių)
    Lietuvės grožio procedūroms per dieną skiria mažiau nei pusvalandį 2014.09.02 11:32 64 proc. Lietuvos moterų grožio procedūroms kasdien skiria iki 30 minučių. Pusei apklaustųjų būtiniausia priemonė jų kosmetikos krepšelyje yra blakstienų tušas, tačiau vos 1 proc. lietuvių neišsiverstų be akių vokų šešėlių. Tai parodė kosmetikos kompanijos „Mary Kay“ užsakymu atlikta internetinė apklausa, kurioje dalyvavo ...
    Užupio teatro aktoriai
    Kultinio romano ,,Veronika ryžtasi mirti’’ motyvais sukurtas spektaklis Premjera Užupio dramos teatre 2014.09.02 11:27 Premjeroje žvelgiama į beprotišką žmogaus ir meilės prigimtį, griaunami su beprotybe susiję stereotipai, atskleidžiamas kiekviename žmoguje glūdintis unikalumo pradas. ,,Veronika ryžtasi mirti’’ – tai subtili, pirštų galiukuose jaučiama prieiga prie trapiausių žmogaus kertelių. Tai geriausiai perteikia ...
    Jazzyvile (Justino Rimeikio nuotr.)
    Lietuvaitės Jazzyvile singlas garsiai liaupsinamas užsienyje 2014.09.02 11:12 Jau keli metai ne tik lietuviškos muzikos padangėje sklando Jazzyvile (Živilė Povilaitytė) pseudonimas, ji jau spėjo savo kūrinius išleisti po „Black Bakery“, „System Recordings“, „FSS Recordings“ įrašų kompanijų vėliavomis, bendri darbai su lietuviškais vardais „Golden Parazyth“, „L8M8“, „NRK1“, o praėjusią savaitę ...
    L. Adomaitis ir G. Paškevičius (I. Adomaitienės nuotr.)
    L. Adomaitis ir G. Paškevičius atgaivino seną superhitą Išgirskite dainą(1) 2014.09.02 11:12 Linas Adomaitis ir Gytis Paškevičius – neabejotinai vieni stipriausių atlikėjų Lietuvos populiariosios muzikos scenoje. Sujungę savo jėgas muzikantai kruopščiai padirbėjo garso įrašų studijoje ir radijo stoties „Lietus“ 15 metų jubiliejaus proga sukūrė naują hito „Šiam pasauly“ versiją. „Įrašų studijoje su Gyčiu dirbome ...
    Raulis Mammadli
    A. Landau aistringai bučiuoja naują vaikiną 2014.09.02 11:05 Populiariausiu transvestitu Lietuvoje vadinamas Raulis Mammadli, dabar žinomas Agness Landau vardu, socialiniuose tinkluose dalijasi intymaus gyvenimo akimirkomis. Agness profilyje pasidalino pikantiška nuotrauka, kurioje bučiuoja naująją savo simpatiją.
    D. Kelbauskaitė (nuotr. „Lietuvos Ryto TV“)
    „Mis Lietuva 2014“ dalyvės patyrė ekstremalius išbandymus 2014.09.02 10:59 „Lietuvos ryto“ televizija konkurso „Mis Lietuva 2014“ finalininkes išbandė netikėčiausiose laidų filmavimo situacijose, kur buvo patikrinti merginų vaidybiniai sugebėjimai. Gražuolės rengė specialius reportažus kariniame poligone, išbandė akistatą su Kristupu Krivicku, atliko operatyvius žurnalistinius tyrimus su Rūta ...
    A. Vasiljevo kolekcija (ldm.lt nuotr.)
    A. Vasiljevas sostinėje pristatys naują parodą 2014.09.02 10:50 Nauja mados istoriko Aleksandro Vasiljevo paroda „Maištas buduare“ skirta XX a. aštunto dešimtmečio madai. Tas neilgas laiko tarpsnis stiliaus požiūriu buvo margas, eklektiškas, prieštaringas. Žinovai jį lygino su kunkuliuojančiu kūrybinės minties katilu, savotišku ateities mados išbandymo poligonu. Aštuntame dešimtmetyje ...
    D. Butkutė (nuotr. Organizatorių)
    D. Butkutės koncertas surinks ne mažiau gerbėjų nei „Red Hot Chili Peppers“ 2014.09.02 10:44 Lietuvos scenos karaliene tituluojamos Džordanos Butkutės koncertas yra vienas laukiamiausių šio rudens renginių. Penkiuose didžiausiuose šalies miestuose gastroles planuojanti atlikėja sulaukė tokio didžiulio susidomėjimo, kad bilietų platinimo bendrovė „Tiketa“ yra pasiruošusi atidaryti tuos arenų sektorius, kurių ...
    K. Kardashian (nuotr. SCANPIX)
    K. Kardashian neslepia antipatijos R. Orai 2014.09.02 10:40 Kim Kardashian neslepia antipatijos, kurią jaučia atlikėjai Ritai Orai, skelbia „TMZ“. Pranešama, kad per MTV vaizdo klipų apdovanojimų ceremoniją Kardashian atsisakė būti pasodinta šalia Oros. Šaltinių teigimų, Kim vis dar kaltina Ritą dėl brolio Robo, su kuriuo išsiskyrė 2012 metais, problemų. Kardashian atstovai ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Antradienis, 2014 m. rugsėjo 2 d.
    Alytus
    +14
    1.8 m/s
    Kaunas
    +14
    2.7 m/s
    Vilnius
    +14
    3.1 m/s
    Panevėžys
    +11
    3.1 m/s
    Klaipėda
    +18
    3.1 m/s
    Šiauliai
    +11
    3.1 m/s
    Utena
    +13
    3.6 m/s

    Vilnius

    Debesuota
    +14
    Debesuota
    Toks jausmas lyg būtų +14
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!