Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 13 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    Deividas Bendžius ( nuotr. Mindaugas A-Klas )
    Pozityvumo ambasadorius Deividas Bendžius išdavė, ką merginos veikia likę vienos namuose Pamatykite vaizdo įrašą 2014.11.23 16:48     22 m.  Deividas Bendžius prieš metus dėl savo nepakartojamai pozityvaus vaizdo įrašo „Tu esi gražus ir nuostabus žmogus! Niekada neliūdėk!“ susilaukęs pagyrų net iš pačios prezidentės Dalios Grybauskaitės ir vėl sudrebino internetą.  Išvaizdus vaikinas šiuo metu dirba skrydžių stiuardu, ...
    Monty Python (nuotr. AFP/Scanpix)
    Britai išrinko populiariausią laidotuvių melodiją 2014.11.22 19:22  Komikų kolektyvo „Monty Python“ sarkastiškas himnas „Always Look On The Bright Side Of Life“ (Visuomet žvelk į šviesiąją gyvenimo pusę) iš filmo „Brajeno gyvenimas“ (Life of Brian) surinko didžiausio palaikymo apklausoje, per kurią buvo siekiama išsiaiškinti populiariausią Didžiojoje Britanijoje laidotuvių melodiją.
    Užfiksuota laiku ( nuotr.ebaumsworld.com )
    Horoskopas lapkričio 24 d., pirmadieniui 2014.11.24 00:00 Lapkričio 24 horoskopas 12 zodiako ženklų: Avinas Šiandien galite sužibėti savo gabumais, išoriniu ir vidiniu patrauklumu. Sulauksite dėmesio, komplimentų iš priešingos lyties. Galite gauti pakvietimą į pobūvį, renginį ar pasimatymą. Nepraleiskite tokios šaunios progos. Tauras Šiandien galite nemažai nuveikti bei išmokti ...
    Veganizmas (nuotr. Listverse.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Sveika mityba: nuo ko pradėti? 2014.11.23 21:08 Maistas – mūsų gyvybės šaltinis. Tačiau šiuolaikinėje skubančioje visuomenėje dažniausiai mes jam skiriame labai mažai dėmesio, arba neskiriame visai. Valgome bet kada – kai turime laiko, kai peralkstame arba atvirkščiai, ryjame tiesiog iš nuobodulio. Valgome bet ką – kas papuolė po ranka, greitą maistą, tai, kas siūloma ...
    Dailiausi transvestitai (nuotr. Instagram)
    14 neįtikėtinai dailių transvestitų (2) 2014.11.23 19:10   Apakinti moteriško grožio transvestinai, panaudodami tonas kosmetinių priemonių, tampa tokie neįtikėtinai panašūs į silpnąją lytį, jog reikia gerai įsižiūrėti, kad išvystum bent vieną vyrišką bruožą. Šie vyrai yra puikūs makiažo specialistai. Kol mes žavimės dailiosios Agness Landau ir Eurovizijos nugalėtojos ...
    Palmira Galkontaitė ir Egidijus Knispelis (nuotr. asm. archyvo)
    Jausmus sudėliojo sūnus 2014.11.23 17:44 Individualybės. Žurnalistai ir televizijos laidų vedėjai Palmira Galkontaitė ir Egidijus Knispelis – harmoningos šeimos pavyzdys. Nors jie žiūri ta pačia kryptimi, vis dėlto kiekvienas turi savo tvirtą nuomonę ir skirtingus pomėgius.   Tikros istorijos   „Negalima palikti neatsakytų klausimų, nepasakytų žodžių. ...
    Lauren O'brien vaizduoja Miley Cyrus (nuotr. YouTube)
    Komikė atvaizdavo, kaip garsios moterys turėtų atrodyti automobilių spūstyje 2014.11.23 13:37 Jei dažnai važiuojant į darbą ar skubant namo po jo tenka pakliūti į automobilių spūstis, šios moters situacija jums tikrai yra pažįstama. Tik komikė Lauren O’Brien kasdien nemažai laiko sugaišta sėdėdama Los Andželo mašinų eilėse. Sakoma, jog šioje Amerikos valstijoje kaskart išsirikiuoja ko ne daugiausiai ...
    Rachel Adams (nuotr. YouTube)
    10 000 svarų vakarėlių apdarams išleidusi mergina: antrą kartą to paties nevilkėčiau 2014.11.23 11:42 23-jų metų mergina ryžosi pakloti net 10 000 svarų drabužiams tik dėl to, kad nė vienoje nuotraukoje nebūtų užfiksuota apsirengusi tais pačiais. D.Britanijoje, Essex mieste gyvenanti Rachel Adams prisipažino, jog kuomet kažkas iš draugų socialiniame tinklalapyje „Facebook“ įkėlia jos nuotrauką, rūbai, kuriais ji ten ...
    „Džentelmenų duetas“ (nuotr. Organizatorių)
    Liūdna muzika padeda jaustis geriau 2014.11.23 08:08 Kodėl žmonės klausosi liūdnų dainų? Nustatytos priežastys pakeis iki tol turėtą nuomonę. Pasirodo, liūdna muzika padeda jaustis geriau. Taigi faktą, kad tik linksma muzika skatina geras emocijas ir darbingumą, galime išbraukti. Liūdna muzika – laimės šaltinis? Remiantis naujausiais tyrimais, liūdna muzika suaktyvina ...
    Adamas Sandleris (nuotr. SCANPIX)
    Kaip garsenybės reaguoja į šiurkščius komentatorių išsireiškimus? Pamatykite vaizdo įrašą 2014.11.23 07:59 Visi žmonės vienur ar kitur jaučia pašaukimą. Galbūt save atradote šokiuose, dainavime, skaityme, rašyme,  politikoje, renginių organizavime, maisto gaminime, keliavime, vadyboje, architektūroje ir kitur, nesvarbu. Gyvename vieną kartą ir norime jį nugyventi laimingi.
     (nuotr. Fotodiena.lt/Audriaus Bagdono)
    Norint nesirgti, būtina prisiminti, ką valgė senoliai 2014.11.23 07:40 Sveika gyvensena besidomintys žmonės girdėjo ukrainiečių mokslininko Boriso Bolotovo sukurtą gydymo metodiką, stabdančią senėjimo procesus ir gydančią neišgydomomis laikomas ligas. Šiauliuose lankėsi du šio mokslininko mokiniai – gydytojas onkologas chemikas Jurij Šulga ir gydytojas gastroenterologas Dmitrij Naumov, kurie ...
    Sniego festivalis Japonijoje, Saporo mieste (nuotr. SCANPIX)
    Horoskopas lapkričio 23 d., sekmadieniui 2014.11.23 00:00 Avinas Gali netikėtai pasisekti, bet vis tiek reikėtų elgtis apdairiai ir atsargiai. Būkite atidūs ir atlaidūs mylimam žmogui, nes šiuo metu gali megztis konfliktas. Tauras Būkite atidūs darbe (jei šiandien reikia dirbti) - netyčia galite patirti nesėkmę. Galite susipykti su kolegomis ar susižeisti. Galimi rūpesčiai dėl ...
    Žaliosios citrinos (nuotr. Listverse.com)
    15 produktų, kurių nereikėtų laikyti šaldytuve (2) 2014.11.22 22:40  Kai kurių produktų neturėtume laikyti šaldytuve, nes būtent dėl to jie pakeičia skonį. Dėl netinkamų laikymo sąlygų gali pasikeisti ne tik maisto produktų skonis, bet ir kokybė, jie greičiau apsitraukia pelėsiais. Pateikiame jums 15 produktų, kuriuos nuo šiol stenkitės laikyti ne šaldytuve.
    Kvepalai (nuotr. Gamintojo)
    11 geriausių visų laikų kvepalų 2014.11.22 18:45 Kiekvieną sezoną pasirodo tūkstančiai naujų kvapų, tačiau daugumai jų taip ir nepasiseka pakartoti senųjų aromatų, jau įėjusių į parfumerijos istoriją, sėkmės. Šie kvepalų pavadinimai pažįstami kiekvieno ausiai, jie niekada neišeis iš mados. Elle.ru pristato 11 amžinai populiarių kvapų.
    Gydytojas (nuotr. freedigitalphotos.net) (nuotr. Balsas.lt)
    Medikai: Lietuvai reikia hepatito C prevencijos programos 2014.11.22 17:17 Virginija Motiejūnienė, LRT Televizijos naujienų tarnyba, LRT.lt Medikų teigimu, Lietuvoje hepatito C virusu yra užsikrėtę maždaug 2 proc., t.y. apie 50 tūkst. gyventojų. Pagal kovos su šia infekcija efektyvumą užimame paskutinę vietą tarp 30-ties tirtų Europos valstybių. Tad medikai sako, kad Lietuvoje būtina sukurti ...
    Kosulį galima įveikti ir be vaistų (nuotr. Fotodiena.lt/Sauliaus Švitros) (nuotr. Balsas.lt)
    Pavojinga plaučių liga, kurią gali išduoti užsitęsęs kosulys ar dusulys lipant laiptais (1) 2014.11.22 15:59 Rasa Pekarskienė, LRT Radijo laida „Sveikata“, LRT.lt   Pagrindiniai lėtinės obstrukcinės plaučių ligos požymiai – ilgiau nei du mėnesius be aiškios priežasties trunkantis kosulys ir skrepliavimas, ypač būdingas rūkaliams, sako Vilniaus universiteto profesorius Santariškių klinikų Pulmonologijos ir alergologijos ...
    Seksuali Rihannos fotosesija (nuotr. Alloverpress.ee)
    16 frazių, kurias nuolat tenka girdėti trumpaplaukėms (1) 2014.11.22 14:35 Jei jūsų dailią galvą puošia trumpų plaukų šukuosena, ko gero, esate girdėję, jei ne visus, tai daugumą šių frazių:   1. Nemažai laiko praleidžiate internete ieškodamos naujų šukuosenų. 2. Prieš nurėždamas plaukus stilistas bent kelis kartus paklausė: „Ar tikrai nusprendėte? Nes vėliau jau nieko nebus įmanoma ...
    Gydytojas ir pacientas (nuotr. listverse.com)
    Kodėl pas gydytoją negalima užsirašyti keliams vizitams į priekį? 2014.11.22 13:53 Pacientas pas vienos tos pačios profesinės kvalifikacijos specialistą gali būti užregistruotas tik vienai pirminei konsultacijai, mat pastebėta, kad leidus užsiregistruoti kelioms konsultacijoms, pacientai neatvyksta ir taip dirbtinai sukuria eiles, tikina Karoliniškių poliklinikos direktoriaus pavaduotoja Margarita ...
    Ge­riau­si rie­ba­lai yra la­ši­niai, 10:1 san­ty­kiu su­mai­šy­ti su čes­na­ku. Bū­tent čes­na­kas su­skai­do la­ši­nius į ne­so­čią­sias ir so­čią­sias rūgš­tis. So­čio­sios rūgš­tys patenka į krau­ją, mai­ti­na rau­me­nis ir šir­dį, ne­so­čio­sios pa­t (nuotr. Fotodiena.lt/Audriaus Bagdono)
    Norint nesirgti, būtina prisiminti, ką valgė senoliai (9) 2014.11.22 08:34 Oksana Laurutytė Sveika gyvensena besidomintys žmonės girdėjo ukrainiečių mokslininko Boriso Bolotovo sukurtą gydymo metodiką, stabdančią senėjimo procesus ir gydančią neišgydomomis laikomas ligas, rašo savaitraštis „Šiauliai plius“. Šiauliuose lankėsi du šio mokslininko mokiniai – gydytojas onkologas chemikas Jurij Šulga ...
    Graži mergina (nuotr. blogspot.com)
    50 dalykų, kuriuos per gyvenimą turėtų padaryti kiekviena moteris (II) (2) 2014.11.22 07:25 Pirmąją dalį skaitykite čia.   25. Bent kartą per metus padaryti tai, ko labai labai bijai. Šokti su parašiutu, paprašyti viršininką pakelti atlyginimą, mesti nemėgstamą darbą ir išvykti į trijų mėnesių kelionę. Tikrai nepasigailėsi.   24. Nustoti bendrauti su draugais, kurių iš tikrųjų nemėgsti. Ir nesigraužk ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Pirmadienis, 2014 m. lapkričio 24 d.
    Alytus
    0
    3.1 m/s
    Kaunas
    +1
    3.6 m/s
    Vilnius
    0
    3.1 m/s
    Panevėžys
    0
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +1
    3.1 m/s
    Šiauliai
    0
    2.2 m/s
    Utena
    0
    3.1 m/s

    Vilnius

    Debesuota
    0
    Debesuota
    Toks jausmas lyg būtų -18
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!