Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 13 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    S. Milinytė (nuotr. facebook.com)
    Simona Milinytė apie naująją dainą: ji daro gyvenimą gražesnį 2014.11.26 13:45 Simona Milinytė nori vėl pradžiuginti savo pačius ištikimiausius gerbėjus, pristatydama nuostabų naują hitą - „It's Beautiful“.  Naujienų portalui „Balsas.lt“ Simona atskleidė, kas ją įkvėpė sukurti naująjį kūrinį. „Aš esu toks žmogutis, kuris nori visada būti su šypsena. Naujasis kūrinys ir yra apie tai. ...
    D. Montvydas (“L'officiel“ nuotr.)
    Įvertinkite: seksualusis Donatas Montvydas pristato naują kūrinį 2014.11.26 14:19 Vienas geidžiamiausių šių dienų atlikėjų - Donatas Montvydas pristato singlą iš albumo „Norim dar“ romantišku pavadinimu „Meilė amžina“. Šią dainą parašęs D.Montvydas patikina, kad tai – jo tikri jausmai ir įsitikinimai, nors tarp eilučių palieka ne vieną atvirą klausimą. „Tai yra daina iš pastarojo albumo „Norim dar“. ...
    Irena Starošaitė (nuotr. BTV)
    Po mįslingos plastinės operacijos I. Starošaitės pasitikėjimas savimi padvigubėjo 2014.11.26 14:17 Jau šį, trečiadienio, vakarą 21.00 val. TV3 dokumentinės realybės šou „Žvagulio klanas“ bus narpliojama didžioji paslaptis – kokiu tikslu dainininkė Irena Starošaitė apsilankė žymaus plastikos chirurgo Kęstučio Vitkaus klinikoje. Pakeliui į plastinės chirurgijos kliniką Žilvino Žvagulio žmona Irena neslėpė baimės jausmo, ...
    B. Boydas (nuotr. „Acme Film“ arhyvo)
    Žiedo draugijos narys Pippinas gerbėjams dovanojo atsisveikinimo su Viduržemiu dainą 2014.11.26 14:11 Edo Sheerano daina „I See Fire“ iš filmo „Hobitas: Smogo dykynė“ tapo pasauliniu superhitu. „Hobito“ trilogijos kūrėjas Peteris Jacksonas artėjančios finalinės trilogijos dalies „Hobitas: Penkių armijų mūšis“ (angl.
    Kadras iš filmo (nuotr. Organizatorių)
    Violeta Baublienė: nesvarbu – žmogaus amžius, svarbiausia – pomėgiai ir interesai 2014.11.26 14:05 Filmas „Amžinai stilingos“ (angl. Advanced Style) į Lietuvos kino teatrus atkeliaus jau kitą savaitę. Kol gruodžio 4-osios premjerinių seansų bilietai sparčiai tirpsta, viena pirmųjų įvertinti šį filmą turėjo galimybę gyvenimo būdo TV laidos „Stilius“ vedėja, visuomet nuostabiai atrodanti žurnalistė Violeta Baublienė. ...
    Diego Maradona ir Rocio Oliva
    Diego Maradonos ranka vėl išgarsėjo – šįkart ji 30 metų jaunesnės moters kelnaitėse 2014.11.26 12:25 „Dievo ranka“ – nebe Dievo – rėkia argentiniečių žurnalas „Muy“, ant viršelio išspausdinęs 54 metų Diego Maradoną, baseine intymiai grabaliojantį savo draugę po vandeniu, rašo allsports.com. Futbolo dievukas ir jo draugė Rocio Oliva – vėl Argentinos žiniasklaidos dėmesio centre. Praėjus savaitėms po išplatintos vaizdo ...
    Legendos žlugimas? Kaltinimai Billui Cosby plaukia toliau (nuotr. SCANPIX)
    Legendos žlugimas? Kaltinimai Billui Cosby plaukia toliau 2014.11.26 11:52  Televizijos legenda Billas Cosby (Bilas Kosbis) jam metamus įtarimus seksualine prievarta pavadino „insinuacijomis“, bet kaltinimai plūsta toliau, atšaukiama vis daugiau pasirodymų ir kalbama apie legendos žlugimą. „Jis bando tęsti šou, bet žala gali būti neatitaisoma“, – pirmadienį viename pagrindinių savo ...
    Vakarinė rankinė (nuotr. „Facebook.com“)
    5 aksesuarai, reikalingi merginoms švenčių sezonu 2014.11.26 11:35 Šie aksesuarai suteiks jaukumo ir elegancijos Jūsų garderobui.  Mažytė vakarėlių rankinė Padėkite į šalį stačiakampio formos rankines. Štai šias nedidukes vakarines rankines galite priderinti ir prie vienspalvio kasdienio garderobo.  Vakarinė rankinė (nuotr. „Facebook.com“) Vakarinė rankinė (nuotr. ...
    J. Smoriginas (nuotr. TV3)
    Jurijus Smoriginas: šokių projektai – tramplinas į visuomenės aukurą 2014.11.26 11:34 Choreografas, baleto šokėjas Jurijus Smoriginas pats neatsiminė, kiek jau metų laido aštrius komentarus sėdėdamas šokių projektų komisijos kėdėje – teko klausti žmonos Dalios. „Ji atsimena tokius dalykus“, – juokiasi Jurijus. Sutuoktiniai suskaičiavo septynerius metus. Žymus choreografas tvirtai pareiškė: „Aš – komisijos ...
    Kadras iš vaizdo klipo (nuotr. Organizatorių)
    „Liūdni slibinai“ pristatė naują vaizdo klipą – asmenukę pagal Maironį 2014.11.26 11:29 Antradienio vakarą grupė „Liūdni slibinai“ pristatė naują savo vaizdo klipą. Pagal Maironio eiles sukurtos dainos „Mergaitė“ klipą grupė nufilmavo populiariųjų asmenukių principu. Netradicinį muzikinio video formatą pasirinkę „Liūdni slibinai“ teigia, kad pats kūrinys davė užuomenas į tokį sprendimą. „Maironio tekste ...
    S. Milinytė (nuotr. facebook.com)
    Simona Milinytė atskleidė natūralų grožį (6) 2014.11.26 10:45 Vieni šią merginą giria už drąsą ir ambicijas, kiti - vadina išlepinta turtingų tėvelių dukrele.  Jungtinėse Amerikos Valstijose aktorinės meistrystės besimokanti ir dainininkės karjeros siekianti Simona Milinytė su gerbėjais pasidalijo asmenuke, kurioje ji be makiažo. Lūpas ryškiaspalviu lūpdažiu ir antakius ...
    Tomašas Verneris (nuotr. Organizatorių)
    Europos dailiojo čiuožimo čempionas Tomašas Verneris: kaskart viešėdamas Lietuvoje rizikuoju 2014.11.26 10:30 Europos dailiojo čiuožimo čempionas Tomašas Verneris – gana dažnas svečias Lietuvoje. Jau penkis kartus Kalėdas sutikęs lietuvių draugijoje, pasaulio čiuožėjų elitui priklausantis čekas į Lietuvą atvyks ir šį gruodį. Geras Povilo Vanago ir Margaritos Drobiazko bičiulis čia susitiks su pasaulinėmis dailiojo čiuožimo ...
    „Sigma“ (nuotr. organizatorių)
    Britų „topų“ užkariautojų „Sigma“ pageidavimai: kojinės, kamuoliai ir šampanas publikai 2014.11.26 10:15 Iki karščiausio šį mėnesį šokių muzikos vakarėlio Lietuvoje liko trys dienos. Šį šeštadienį, lapkričio 29-ąją, Vilniaus Teatro arenoje britų duetas „Sigma“ nebus vienintelės vakaro žvaigždės – prieš jų pasirodymą vakarėlio dalyvius įkaitins vienas žymiausių Lietuvos didžėjų DJ Mamania.
    Klipo užkulisiai (L. Šalnos nuotr.)
    Įvertinkite: „Freaks On Floor“ pristato jausmingą vaizdo klipą 2014.11.26 10:05 Aktyviai naują savo albumą ruošiantys rokeriai „Freaks On Floor“ gerbėjams laukimą nusprendė palengvinti jausminga dovana – nauju vaizdo klipu. Išskirtinė kūriniui „Feelings“ nufilmuotos istorijos premjera vyksta „Red Bull“ interneto svetainėje (http://win.gs/1Ce9woR). „Feelings“ režisavo ne vieną muzikinį klipą į savo CV ...
    M. Jampolskis (nuotr. „Lietuvos ryto“ televizijos)
    Marius Jampolskis atskleidė, kodėl aktoriai prasigeria 2014.11.26 09:58 „Aš tikiuosi, nesu panašus į idiotą, kuris sakytų, kad moters vieta virtuvėje“, – laidos „Kitoks pokalbis“ vedėjai Aušrai Kilkuvienei rėžė aktorius Marius Jampolskis. Jis prisipažino, kad jaučiasi nesuprastas dėl ne per seniausiai žiniasklaidoje nuskambėjusių frazių, kuriose aktorius neva pasisakė prieš moteris ...
    M. Šedžiuvienė (nuotr. BTV)
    Filmavimo metu Monika Šedžiuvienė pravirko (1) 2014.11.26 09:49 Populiariausias BTV televizijos muzikinis šou „Muzikinė kaukė” džiugina žiūrovus spalvingais dalyvių pasirodymais. Tam, kad pasirodymai būtų įstabus projektas labai dažnai iš dalyvių pareikalauja daug įdirbio bei kantrybės. Šiaulių milijonieriaus žmona Monika Šedžiuvienė šįkart įkūnijo pasaulinio lygio žvaigždę ...
    Miley Cyrus (nuotr. SCANPIX)
    Linksmybės tęsiasi: Miley Cyrus vakarėlyje pasirodė persirengusi tortilija 2014.11.26 09:37 22-ąjį gimtadienį prieš dvi dienas atšventusi žvaigždutė Miley Cyrus neketina sustoti.  Draugų surengtame vakarėlyje jau trečią dieną tęsiančią gimtadienio linksmybes, Cyrus pasirodė vilkėdama tortilijos kostiumą. Pirmajame gimtadienio vakarėlyje Miley tikrai nesėdėjo rankų sudėjusi, šventėje lakstydama pusnuogė ir ...
    Stilinga avalynė (“Deichmann“ nuotr.)
    Šilta ir stilinga: žiemos avalynės tendencijos 2014.11.26 09:11 Žvarbiam vėjui pučiant vis smarkiau visoms nejučia norisi įsisupti į šiltą megztinį ar apsisupti megzta skara. Nepamirškite ir kojų! Ką apsiauti, kad nebūtų šalta, tačiau atrodytumėte stilingai? Stiliaus ekspertai vieningai linksniuoja tris magiškus šio žiemos sezono burtažodžius: ilgaauliai, grubūs vyriški modeliai ir ...
    "Bastille" pasirodymas (E. Aleksandravičiūtės nuotr.)
    TOP 10: dainos smagiam rytmečiui (1) 2014.11.26 09:02 Šį niūrų ir slidų rytą (būkite atsargūs eidami šaligatviu) pristatome kokybiškos muzikos dešimtuką. Pradėkite dieną su pop, elektro, dance muzikos ritmais.
    Karščiausios antradienio „Instagram“ merginos! (nuotr. Instagram)
    TOP-20: karščiausios antradienio „Instagram“ merginos! 2014.11.26 08:41 Ar geras buvo savaitgalis? Spėjote jau atsigauti. Karštų naujienų portalas COED.com siūlo jį pratęsti ir pasimėgauti karščiausiomis antradienio „Instagram“ nuotraukomis. Alana Campos (instagram.com: alanacamposs)   Amanda Cerny (instagram.com: amandacerny)   Andrea Cronberg (instagram.com: andreacronberg) ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Trečiadienis, 2014 m. lapkričio 26 d.
    Alytus
    0
    3.1 m/s
    Kaunas
    +1
    3.6 m/s
    Vilnius
    0
    3.1 m/s
    Panevėžys
    0
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +1
    3.1 m/s
    Šiauliai
    0
    2.2 m/s
    Utena
    0
    3.1 m/s

    Vilnius

    Debesuota
    0
    Debesuota
    Toks jausmas lyg būtų -18
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!