Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 12 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    L. Lohan (nuotr. SCANPIX)
    Lindsay Lohan užmezgė romaną su Tomu Cruise’u? 2014.10.31 10:40 Žurnalas „OK!“ skelbia, kad aktorė Lindsay Lohan susitikinėja su kolega Tomu Cruise’u. Pranešama, kad žvaigždės organizuodavo slaptus pasimatymus viešbutyje nuo spalio 7 dienos, kuomet susipažino prestižiniame Londono restorane „Chiltern Firehouse“. „Lindsay visuomet patiko Tomas ir kuomet pasitaikė proga su juo ...
    Marilyn Monroe (nuotr. Playboy)
    Kaip gyvena žvaigždės: pasivaikščiokite po seksualiosios Marilyn Monroe namus 2014.10.31 12:25 Marilyn Monroe užkariavo amerikiečių širdis ir tapo vienu žymiausių pasaulio sekso simbolių, pasirodžiusi filmuose „Some Like it Hot“ ir „The Seven Years Itch“. Žvaigždė per savo gyvenimą gyveno 43 namuose, bet buvo įsigijusi tik vienintelį – ispaniško stiliaus haziendą, pastatytą 1929 metais Brentwoode, Kalifornijoje. ...
    Apie savo vaikų sveikatą verta pagalvoti dar tuomet, kai jis dar tik tėvų mintyse (nuotr. SXC)
    Vitaminas D apsaugo nuo astmos paūmėjimų, nustatė Izraelio mokslininkai 2014.10.31 11:57  Išnagrinėję kelių milijonų pacientų duomenis, Izraelio mokslininkai išryškino jau anksčiau nustatytą astmos ir vitamino D ryšį – kuo daugiau žmogus sukaupęs šio vitamino, tuo retesni ligos priepuoliai. Tyrimui vadovavo Tel Avivo universiteto medicinos fakulteto mokslininkė dr.
    Love Manson ( nuotr. Darius Juodka )
    Paslaptingoji Vilnietė Meilė: močiutės pamačiusios mane žegnojasi 2014.10.31 11:05 Ar teko kada gatvėje sutikti Meilę? Tai tikrai įmanoma – Love jau daugiau nei 20 metų vaikšto Vilniaus gatvėmis ir renka aplinkinių žvilgsnius. Paslaptingoji mergina savo išvaizda, kaip pati minėjo, smalsuolius kartais išgąsdina. Tačiau, praeivių nuomonė jai visai nerūpi. Balsas.lt komandos žvilgsnius ištikimiausia ...
    A. Rimiškis (nuotr. Fotodiena.lt/Roberto Dačkaus) (nuotr. Balsas.lt)
    Atlikėjas Andrius Rimiškis atskleidė savo meilės receptą 2014.10.31 10:54 „Meilėje mes – maksimalistai“, – laidoje „Šeima – jėga“ apie santykius su žmona Vaida prisipažįsta žinomas atlikėjas A. Rimiškis. Garsaus atlikėjo Rimiškio bei šokėjų Ievos ir Adomo Norkūno šeimyniniai meilės receptai – jau šį sekmadienį 17.30 val. per „Lietuvos ryto“ televiziją. „Aš jau pavargau...“– tarė choreografė ...
    Helovino vakarėlis (Z. Jablonskio nuotr.)
    Įžymybės per Helovino vakarėlį tapo neatpažįstamos 2014.10.31 10:49 Atsinaujinusio BTV kanalo populiariausiame šou „Muzikinė kaukė” Helovino vakarą bus kaip niekada daug grimo. Didžiulis iššūkis laukia visų dalyvių. Lina Rastokaitė privalėjo paaukoti pusę plaukų: „Ačiū Dievui, jog plaukų netekau tik grimo kėdėje. Tapo nejauku, kuomet pradėjo ryškėti mano plikė”, – juokėsi ...
     (nuotr. YouTube)
    Po insulto gyvenimas tęsiasi: 3 įkvepiančios istorijos 2014.10.31 10:46  Insultas kiekvienais metais pasaulyje ištinka 15 mln. žmonių. Tai yra daugiau nei sergančių tokiomis ligomis kaip ŽIV, tuberkuliozė ir maliarija kartu sudėjus. Apie 70 proc. patyrusių insultą susiduria su pasekmėmis, kurios visam laikui neigiamai paveikia gyvenimo kokybę. Spalio 29 d., minint Pasaulinę insulto ...
    Roma (Flickr, Bert Kaufmann nuotr.)
    TOP-10: pasaulio kampeliai, tinkamiausi gyventi jaunimui 2014.10.31 10:15 „Independent“ paskelbė jaunatviškiausių pasaulio miestų, kurie buvo atrinkti pagal tokius kriterijus kaip valandinis atlygis, nekilnojamojo turto kainos ir kiaušinių kainos (keistas faktorius), sąrašą. Susipažinkite su miestais, kurie, specialistų teigimu, yra tinkamiausi gyventi jauniems žmonėms.
    “OneRepublic“ (nuotr. SCANPIX)
    Lietuvoje koncertuosiantys „OneRepublic“ numatė aprangos kodą aptarnaujančiam personalui 2014.10.31 10:14 Lapkričio 3 d. Vilniaus „Siemens“ arenoje pirmąjį ir vienintelį savo koncertą šalyje surengsiantys „OneRepublic“ koncerto organizatoriams pateikė techninių reikalavimų sąrašą. Pastarajame, didelis dėmesys skirtas ne tik gerbėjų patogumo ir grupės saugumo užtikrinimui, bet ir specialūs reikalavimai aptarnaujančiam ...
    Ingrida Česevičienė (nuotr. Tomo Kaunecko) (nuotr. Organizatorių)
    Odos priežiūra žiemą: maitinti ar drėkinti? 2014.10.31 09:55  Žvarbus vėjas, svyruojanti oro temperatūra lauke, sausas oras patalpose, dažniau naudojamas karštas vanduo – šie sveikos, gyvybingos ir spindinčios odos priešai šaltuoju metų laiku itin neigiamai veikia bet kokio tipo odą. Pasak kosmetologės Ingridos Česevičienės, rudenį ar žiemą reikia neužmiršti svarbiausios ...
    Smogas Vilniuje (nuotr. Balsas.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Padidėjusi kietųjų dalelių koncentracija – pavojus sveikatai? 2014.10.31 09:09  Aplinkos apsaugos agentūros oro kokybės tyrimų duomenimis, pastarosiomis dienomis vyraujant nepalankioms teršalų sklaidai sąlygoms (sausi orai, pietų krypties vėjas), aplinkos ore padidėjo kietųjų dalelių koncentracija, o Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje vidutinė paros kietųjų dalelių KD10 (kietosios dalelės iki 10 ...
    Devynmetės transformacijos (nuotr. boredpanda.com)
    TOP-10: įspūdingos devynmetės transformacijos fotojuostoje 2014.10.31 09:07 Susipažinkite su Alice Lewis, devynmete aktore ir modeliu. Fotografuojama savo mamos, Kelly Lewis, Alice įkūnijo garsiausius literatūros ir kino personažus. Pristatome dešimt įspūdingiausių devynmetės transformacijų.
    Cirque Éloize  (nuotr. Organizatorių)
    Cirque Éloize: mes didžiuojamės, kad mūsų partneriai yra Cirque du Soleil 2014.10.31 08:59 Kanadoje 1993 metais Monrealyje įkurtas Cirque Éloize šiuolaikiškai ir originaliai sujungia cirką su muzikos, šokio ir teatro menu. Cirque Éloize trupė nuolat siekia meninio tobulumo, nes yra pasaulio lyderiai šiuolaikinio cirko meno srityje. 2010 metais cirkas buvo atsidūręs kūrybinėje kryžkelėje ir turėjo ...
    K. Kardashian (nuotr. SCANPIX)
    Ilgaliežuvė: Kim Kardashian prasitarė, kad laukiasi? 2014.10.31 08:55 Panašu, kad Kim Kardashian West prasitarė apie tai, už ką jos vyras reperis Kanye Westas tikrai nepadėkos – mažoji North greitu metu gali turėti broliuką arba sesutę. Realybės šou „Keeping Up With The Kardashians“ žvaigždė žurnalistės paprašyta papasakoti apie savo aprangos stilių nėštumo metu, užsiminė, kad šiuo metu ji ...
    P. Vanagas ir M. Drobiazko (nuotr. „Lietuvos Ryto TV“)
    Margarita Drobiazko: Povilas man atrodo per minkštas šiam pasauliui 2014.10.31 08:43 Rytoj, spalio 31-ąją, 19.55 val. „Lietuvos ryto“ televizijos laidoje „Kitoks pokalbis“ – intriguojantis interviu su dailiojo čiuožimo žvaigžde Povilu Vanagu. Šokėjas laidos vedėjai Aušrai Kilkuvienei prisipažino, kad dažnai svajoja apie vaikus: jų norėtų turėti net penkis, tačiau šiuo gyvenimo tarpsniu džiaugtis tenka ...
    Helovinas (nuotr. Instagram)
    Helovino atgarsiai: zombiu persirengusi mergina pateko į areštinę 2014.10.31 07:36 Pasirodo, naktis kupina Helovino šventės džiaugsmo gali baigtis tikrų tikriausiu košmaru. Jeigu ruošiate itin grėsmingą kostiumą – pasisaugokite. Štai 26-erių Catherine Butler šventinė apranga buvo išties įtikinanti – saugumo sergėtojai dėl to merginą suėmė net kelis kartus, rašoma dailymail.co.uk. Prie automobilio vairo ...
    nuotr. MOUNT WASHINGTON OBSERVATORY
    Horoskopas spalio 31 d., penktadieniui 2014.10.31 00:00 Spalio 31 horoskopas 12 zodiako ženklų: Avinas Veikloje verta imtis iniciatyvos – tai bus tinkama proga tartis dėl atlyginimo pakėlimo ar pareigų pakeitimo. Palankus metas spręsti gyvenamosios vietos klausimą. Tinka investuoti pinigus į nekilnojamąjį turtą, žemes. Tauras Randate reikalingą kompromisą ir patikimą ...
    Tilda Swinton
    Aukščiausios Holivudo žvaigždės 2014.10.30 23:00     Tų, kuriuos matome tik per televiziją ar nuotraukose ūgį nuspėti išties sunku. Nustebsite sužinoję kokie aukšti jūsų mylimi aktoriai (therichest.
    Prekės (nuotr. S. Vilimaitės/Balsas.lt)
    Top-13: daugiausiai pabrangusios prekės Lietuvoje nuo 2005 metų 2014.10.30 20:08 Prieš euro įvedimą viena didžiausių Lietuvos gyventojų baimių, kad nuo sausio mėnesio išaugs prekių kainos. Tačiau peržvelgus Lietuvos statistikos departamento duomenis matyti, kad kainos visą laiką auga ir euro įvedimas didelės reikšmės šioje vietoje neturės. Pažiūrėkime, kaip kilo prekių kainos Lietuvoje nuo 2005 iki ...
    Plastikos chirurgai išsityčiojo iš rusų pop žvaigždės (nuotr. YouTube)
    Rusiją šokiravo pop žvaigždę suniokojusių plastinių operacijų vaizdai Kadaise žymi dainininkė jau keturis metus yra dingusi iš visuomenės akiračio 2014.10.30 19:00 „Sasha Project“ pirmojo šio amžiaus dešimtmečio pradžioje užkariavo Rusijos topus dainomis „Ochen nužen ty“ ir „Beloje platje“. Merginos dainos skambėjo „iš kiekvieno lygintuvo“, merginos fanai veržėsi į koncertų sales, rašo super.ru. Miela blondinė buvo viena iš perspektyviausių Rusijos šou verslo atstovių. Tačiau daug ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Penktadienis, 2014 m. spalio 31 d.
    Alytus
    +2
    0.9 m/s
    Kaunas
    +3
    0.9 m/s
    Vilnius
    +4
    2.2 m/s
    Panevėžys
    +2
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +3
    -
    Šiauliai
    +2
    2.2 m/s
    Utena
    +4
    2.2 m/s

    Vilnius

    Rūkas
    +4
    Rūkas
    Toks jausmas lyg būtų +4
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!