Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 13 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    Kvepalai (nuotr. Gamintojo)
    11 geriausių visų laikų kvepalų 2014.11.22 18:45 Kiekvieną sezoną pasirodo tūkstančiai naujų kvapų, tačiau daugumai jų taip ir nepasiseka pakartoti senųjų aromatų, jau įėjusių į parfumerijos istoriją, sėkmės. Šie kvepalų pavadinimai pažįstami kiekvieno ausiai, jie niekada neišeis iš mados. Elle.ru pristato 11 amžinai populiarių kvapų.
    Monty Python (nuotr. AFP/Scanpix)
    Britai išrinko populiariausią laidotuvių melodiją 2014.11.22 19:22  Komikų kolektyvo „Monty Python“ sarkastiškas himnas „Always Look On The Bright Side Of Life“ (Visuomet žvelk į šviesiąją gyvenimo pusę) iš filmo „Brajeno gyvenimas“ (Life of Brian) surinko didžiausio palaikymo apklausoje, per kurią buvo siekiama išsiaiškinti populiariausią Didžiojoje Britanijoje laidotuvių melodiją.
    Žaliosios citrinos (nuotr. Listverse.com)
    15 produktų, kurių nereikėtų laikyti šaldytuve 2014.11.22 22:40  Kai kurių produktų neturėtume laikyti šaldytuve, nes būtent dėl to jie pakeičia skonį. Dėl netinkamų laikymo sąlygų gali pasikeisti ne tik maisto produktų skonis, bet ir kokybė, jie greičiau apsitraukia pelėsiais. Pateikiame jums 15 produktų, kuriuos nuo šiol stenkitės laikyti ne šaldytuve.
    Adamas Sandleris (nuotr. SCANPIX)
    Kaip garsenybės reaguoja į šiurkščius komentatorių išsireiškimus? Pamatykite vaizdo įrašą 2014.11.22 21:40 Visi žmonės vienur ar kitur jaučia pašaukimą. Galbūt save atradote šokiuose, dainavime, skaityme, rašyme,  politikoje, renginių organizavime, maisto gaminime, keliavime, vadyboje, architektūroje ir kitur, nesvarbu. Gyvename vieną kartą ir norime jį nugyventi laimingi.
    Gydytojas (nuotr. freedigitalphotos.net) (nuotr. Balsas.lt)
    Medikai: Lietuvai reikia hepatito C prevencijos programos 2014.11.22 17:17 Virginija Motiejūnienė, LRT Televizijos naujienų tarnyba, LRT.lt Medikų teigimu, Lietuvoje hepatito C virusu yra užsikrėtę maždaug 2 proc., t.y. apie 50 tūkst. gyventojų. Pagal kovos su šia infekcija efektyvumą užimame paskutinę vietą tarp 30-ties tirtų Europos valstybių. Tad medikai sako, kad Lietuvoje būtina sukurti ...
    Kosulį galima įveikti ir be vaistų (nuotr. Fotodiena.lt/Sauliaus Švitros) (nuotr. Balsas.lt)
    Pavojinga plaučių liga, kurią gali išduoti užsitęsęs kosulys ar dusulys lipant laiptais (1) 2014.11.22 15:59 Rasa Pekarskienė, LRT Radijo laida „Sveikata“, LRT.lt   Pagrindiniai lėtinės obstrukcinės plaučių ligos požymiai – ilgiau nei du mėnesius be aiškios priežasties trunkantis kosulys ir skrepliavimas, ypač būdingas rūkaliams, sako Vilniaus universiteto profesorius Santariškių klinikų Pulmonologijos ir alergologijos ...
    Seksuali Rihannos fotosesija (nuotr. Alloverpress.ee)
    16 frazių, kurias nuolat tenka girdėti trumpaplaukėms (1) 2014.11.22 14:35 Jei jūsų dailią galvą puošia trumpų plaukų šukuosena, ko gero, esate girdėję, jei ne visus, tai daugumą šių frazių:   1. Nemažai laiko praleidžiate internete ieškodamos naujų šukuosenų. 2. Prieš nurėždamas plaukus stilistas bent kelis kartus paklausė: „Ar tikrai nusprendėte? Nes vėliau jau nieko nebus įmanoma ...
    Gydytojas ir pacientas (nuotr. listverse.com)
    Kodėl pas gydytoją negalima užsirašyti keliams vizitams į priekį? 2014.11.22 13:53 Pacientas pas vienos tos pačios profesinės kvalifikacijos specialistą gali būti užregistruotas tik vienai pirminei konsultacijai, mat pastebėta, kad leidus užsiregistruoti kelioms konsultacijoms, pacientai neatvyksta ir taip dirbtinai sukuria eiles, tikina Karoliniškių poliklinikos direktoriaus pavaduotoja Margarita ...
    Ge­riau­si rie­ba­lai yra la­ši­niai, 10:1 san­ty­kiu su­mai­šy­ti su čes­na­ku. Bū­tent čes­na­kas su­skai­do la­ši­nius į ne­so­čią­sias ir so­čią­sias rūgš­tis. So­čio­sios rūgš­tys patenka į krau­ją, mai­ti­na rau­me­nis ir šir­dį, ne­so­čio­sios pa­t (nuotr. Fotodiena.lt/Audriaus Bagdono)
    Norint nesirgti, būtina prisiminti, ką valgė senoliai (7) 2014.11.22 08:34 Oksana Laurutytė Sveika gyvensena besidomintys žmonės girdėjo ukrainiečių mokslininko Boriso Bolotovo sukurtą gydymo metodiką, stabdančią senėjimo procesus ir gydančią neišgydomomis laikomas ligas, rašo savaitraštis „Šiauliai plius“. Šiauliuose lankėsi du šio mokslininko mokiniai – gydytojas onkologas chemikas Jurij Šulga ...
    Graži mergina (nuotr. blogspot.com)
    50 dalykų, kuriuos per gyvenimą turėtų padaryti kiekviena moteris (II) 2014.11.22 07:25 Pirmąją dalį skaitykite čia.   25. Bent kartą per metus padaryti tai, ko labai labai bijai. Šokti su parašiutu, paprašyti viršininką pakelti atlyginimą, mesti nemėgstamą darbą ir išvykti į trijų mėnesių kelionę. Tikrai nepasigailėsi.   24. Nustoti bendrauti su draugais, kurių iš tikrųjų nemėgsti. Ir nesigraužk ...
    Žiema (nuotr. SCANPIX)
    Horoskopas lapkričio 22 d., šeštadieniui 2014.11.22 00:00  Avinas Situacija vers vikriai suktis ir daug bendrauti. Nors nuo kai kurių žmonių stengsitės atsiriboti, tikriausiai tai nepavyks. Kaip bebūtų, turėsite galimybę šauniai praleisti laisvalaikį su smagia kompanija arba patirti meilės romantikos. Tauras Veikiausiai iškils šiokių tokių piniginių ar emocinių sunkumų. ...
    Eurovizijos pristatymo renginys (nuotr. Fotodiena/Domantas Pipas)
    Arūno Valinsko porininkę „Eurovizijoje“ pirmą kartą išrinks gerbėjai (1) 2014.11.21 23:36 Karolina Drigotaitė, LRT.lt Penktadienio vakarą sostinės klube buvo atskleista intriguojanti naujiena. Kas stos šalia Arūno Valinsko ir kartu su juo ves nacionalinę „Eurovizijos“ atranką, nuspręs ne kas kitas, o šio muzikinio konkurso gerbėjai.
    Pagauti stebėtojai ( nuotr. ebaumsworld.com )
    18 nemalonių kadrų: apvalumų stebėtojai (3) 2014.11.21 22:00 Vyrų ir moterų proporcijos gerokai skiriasi. Ir puiku! Esame išties įdomūs vieni kitiems. Visi šie vyrukai nuotraukose, tikėtina, mano taip pat. Pristatome 18 kadrų, kuriuose užfiksuoti moteriškų apvalumų stebėtojai (ebaumsworld.
    Kylie Jenner (nuotr. Instagram)
    Kylie Jenner: kaip įmanoma šitaip paputlinti lūpas be plastinės chirurgijos? (1) 2014.11.21 19:35  Jauniausios Kim Kardashian sesutės Kylie išvaizda pasikeitė, rodos, pernakt. Iš pilkos pelytės ji tapo grožio ir stiliaus ikona. Šitokį įvaizdį 18-metei K.Jenner suteikia ne tik paaugliškas stilingas įvaizdis, tačiau ir gana ryškus makiažas. Kardashianų šeimos gerbėjai ir spauda ėmė malti liežuviais, neva mažoji ...
    Kieranas Meloni  (nuotr. YouTube)
    Londonietė šokiruota – jos vaikinas kadaise buvo mergina (4) 2014.11.21 19:00 Londone gyvenantys Charlotte (20 m.) ir Kieranas (23 m.) – netradicinė pora. Tik praėjus šiek tiek laiko, kuomet jiedu iki ausų vienas kitą įsimylėjo, paaiškėjo, jog Kieranas – moteris, rašoma dailymail.co.uk. „Buvau pakerėta jo išvaizdos. Kierano kūnas raumeningas, veidas dailus. Nė nemačiau jokių mergaitiškų bruožų“, – ...
    Stresas (nuotr. Shutterstock.com)
    Dėl visų bėdų kaltas... viršininkas! 2014.11.21 18:55  Parengė Sandra Miškinienė Viena vertus, biurų darbuotojams visi pavydi: dienas leidžia šiltoje, šviesioje, jaukioje patalpoje, ir darbas – ne griovius juk kasti. Kita vertus, ši iš pažiūros nerūpestinga ir net privilegijuota visuomenės dalis turi aibę savų problemų. Dažnas biuro darbuotojas tiesiai šviesiai ...
    Knowles (nuotr. YouTube)
    TOP 10: neįtikėtinai panašūs Holivudo broliai ir seserys 2014.11.21 17:50     Atrodo, viena stiliaus ar išvaizdos detalė ir iškart kelis kartus sunkiau atpažinti, kad šie žmonės yra patys artimiausi giminaičiai. Visų šių Holivudo garsenybių veidai yra neįtikėtinai panašūs. Net gi jie skirtingų lyčių (youtube.
    F, Jones (nuotr. SCANPIX)
    Klasikos ambasadorė: stilingiausi aktorės Felicity Jones apdarai 2014.11.21 15:30 Britų aktorė Felicity Jones sėkmingai kopia karjeros laiptais ir užkariauja Holivudą. Pristatome stilingiausius talentingos aktorės ir režisierės apdarus. Felicity dažniausiai renkasi klasikinius, juodus ir baltus, drabužių ansamblius. Ką gi, ši mergina puikiai žino, kas jai tinka.
    Vyras valgo (nuotr. YouTube)
    Ką veikia vyrai likę vieni namuose? Pamatykite vaizdo įrašą(1) 2014.11.21 15:25 Tinklalapis buzzfeed.com nusprendė pademonstruoti mums visiems, ką gi vyrai veikia likę vieni namuose. Kuomet šalia jų yra mylimos moterys (sesių neskaičiuokime), vaikinai būna kur kas kultūringesni.  Anot vaizdo klipo autorių likę vieni jie tikrai neliūdi, nes visuomet gali pasikalbėti su savimi. Filmuotojai ...
    Abrikosai (nuotr. glamour.com)
    10 organizmą stiprinančių produktų, kuriuos rasite savo šaldytuve 2014.11.21 15:00 Žvarbstant orams privalome susirūpinti savo imunine sistema. Šiuos dešimt produktų, stiprinančių organizmą, rasite savo šaldytuve. Raudonosios paprikos Turi dvigubai daugiau vitamino C nei dauguma vaisių ir daržovių (taip, vitamino C kiekiu lenkia ir apelsinus) Česnakas Alicino, bakterijas žudančios medžiagos, ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Šeštadienis, 2014 m. lapkričio 22 d.
    Alytus
    0
    3.1 m/s
    Kaunas
    +1
    3.6 m/s
    Vilnius
    0
    3.1 m/s
    Panevėžys
    0
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +1
    3.1 m/s
    Šiauliai
    0
    2.2 m/s
    Utena
    0
    3.1 m/s

    Vilnius

    Debesuota
    0
    Debesuota
    Toks jausmas lyg būtų -18
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!