Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 9 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

     Roxette (alloverpress.ee nuotr.)  (nuotr. Balsas.lt)
    Į Lietuvą atvažiuoja garsusis švedų duetas „Roxette“ 2014.04.24 10:45 Lapkričio 25 dieną Kauno Žalgirio arenoje skambės legendinio švedų dueto „Roxette“ dainos. Hitų „The Look“, „Joyride“, „It Must Have Been Love“ ir daugybės kitų populiarių dainų autoriai koncertuos Kauno „Žalgirio“ arenoje. Tai bus ne tik pirmasis „Roxette“ pasirodymas šioje arenoje, bet ir pirmasis vizitas Kaune. ...
    Roko legendos koncertuos Lietuvoje (nuotr. Organizatorių)
    10 geriausių Vilniuje koncertuosiančių „Aerosmith“ kūrinių 2014.04.24 10:30 Pasaulio muzikos naujienų žurnalas „Rolling Stone“ surengė skaitytojų apklausą, kurioje siekė išsiaiškinti visų laikų populiariausius ir geriausius legendinės JAV roko grupės „Aerosmith“ kūrinius. Beveik juos visus bus galima išgirsti grupės koncerte Vilniaus „Siemens“ arenoje gegužės 21 d.   10. „What It ...
    Vaikai kviečiami švęsti Velykėles (nuotr. Organizatorių)
    Kino teatre mažieji kviečiami švęsti Vaikų Velykėles ir kurti filmus apie pavasarį 2014.04.24 10:34 Šį savaitgalį, balandžio 27 d., kino teatre „Pasaka“ animatoriai Jūratė Leikaitė ir Valentas Aškinis mažuosius ir jų tėvelius kvies švęsti Vaikų Velykėles ir kartu kurs tikrų tikriausią pavasarišką animacinį filmą. Kino teatro „Pasaka“ organizuojamos „Savaitgalio su Pasaka“ sekmadienio popietės visuomet susideda iš dviejų ...
    L. Salasevičiaus pristatymo užkulisiai (nuotr. Organizatorių)
    Žinomos moterys neabejingos lietuviškos virtuvės patiekalams 2014.04.24 10:22 Artėjant vasarai, kiekvienos moters galvoje vis įkyriau zyzia mintys apie tobulą figūrą ir dietas. Ką valgyti ir ko valgyti negalima, idant kūno formos būtų tobulai, o ne drastiškai apvalios. Ši mintis, kur buvus, kur nebuvus kamuoja ir žinomas pramogų pasaulio moteris, manekenes ir tituluotas gražuoles.
    L. Mondeikaitė (nuotr. Organizatorių)
    Sportą atradusi L. Mondeikaitė: tai yra kažkas nerealaus 2014.04.24 10:19 Žinomos merginų grupės „Pop ladies“ narės Liepos Mondeikaitės gyvenime pastaruoju metu įvyko didelių pokyčių - mergina pradėjo aktyviai sportuoti ir nebeįsivaizduoja, kaip iki šiol gyveno be to. Kas pastūmėjo merginą tokiems sprendimams – naujų metų pažadai, artėjantis vasaros sezonas, o gal meilė? Apie savo naują ...
    L. Šurnaitė (nuotr. Organizatorių)
    L. Šurnaitė ir A. Ivanauskas: kedai – ne tik skustagalviams 2014.04.24 10:10 Prieš dešimtmetį kedai kaip kasdieninė avalynė atrodė mažų mažiausia neestetiškai. Bet viskas keičiasi: dabar jais avėdamos per podiumą eina manekenės, vis daugiau verslininkų šį sportinį apavą derina prie kostiumo, o Lietuvoje šiandien pirmą kartą minima ir Kedų diena.
    Jodie Foster (nuotr. SCANPIX)
    Aukso žiedus sumainė aktorė J. Foster 2014.04.24 09:50 Slaptoje ceremonijoje ištekėjo aktorė Jodie Foster. Moteris aukso žiedus sumainė su fotografe Alexandra Hedison. Pora susitikinėjo maždaug metus. Jodie Foster apie netradicinę seksualinę orientaciją neatviravo.
    V. Matačiūnaitė Amsterdame (nuotr. Organizatorių)
    Danai pirmą kartą žurnalistams pristatė įspūdingą „Eurovizijos“ sceną 2014.04.24 09:49 Saulius Masalskas, LRT televizijos naujienų tarnyba, LRT.lt Pirmą kartą žurnalistams buvo parodyta šių metų „Eurovizijos“ konkurso scena Holmeno saloje. Teisę organizuoti konkursą laimėjo danai, jie pastatė įspūdingą sceną ir tribūnas, nebenaudojamoje laivų statykloje. Kadangi tai – pramoninis objektas, scenos ...
     „Neteisėtai padaryti“ (nuotr. Organizatorių)
    „Neteisėtai padarytų“ atviri albumo privalumai žada nustebinti 2014.04.24 09:28 „Skandalas“ – taip vienu žodžiu galima apibūdinti tai, kas greitai atsidurs Lietuvos muzikos padangėje. Profesionalūs pantomimos aktoriai išdrįso ne tik kalbėti, bet ir dainuoti, ir visa tai įrašė į albumą, kurį klausytojams pristatys jau netrukus. Debiutinis grupės „Neteisėtai padaryti“ albumas taip ir pavadintas – ...
    V. Silvstedt  (nuotr. SCANPIX)
    Švedų gražuolė atskleidė įspūdingas kūno linijas paplūdimyje 2014.04.24 09:20 Švedų televizijos laidų vedėja, modelis ir aktorė Victoria Silvstedt atskleidė įspūdingas kūno formas Majamio paplūdimyje. Šviesiaplaukė gražuolė buvo pasipuošusi baltu bikini ir paplūdimyje ilsėjosi po jogos pamokos.
    „Golden Parazyth“ (J. Ree nuotr.)
    Vakarėlyje „Open For More“ – daugiaaukštė šokių aikštelė ir nauji muzikos hitai 2014.04.24 08:41 Balandžio 30 d., trečiadienį šokių salionas „Studio 9“ taps netikėtų atradimų vieta. Daugiaaukštė šokių aikštelė, dizainerio Roberto Kalinkino kurta scenografija ir naujai skambantys hitai. Netradicinėje scenoje pasirodys į jokius rėmus netelpantis elektroninės muzikos duetas „Golden Parazyth“, diskotekų ...
    O. Wilde ir J. Sudeikis (nuotr. Alloverpress.ee)
    O. Wilde ir J. Sudeikis tapo tėvais 2014.04.24 08:26 Aktorių pora Olivia Wilde ir Jasonas Sudeikis tapo tėvais. 30-metė serialo „Daktaras Hausas“ žvaigždė Niujorke pagimdė berniuką. Tėvai naujagimiui suteikė neįprastą vardą: Otis Alexanderis Sudeikis. Apie gimusį sūnų pranešė pati Olivia, „Twitter“ paskyroje paviešindama savo ir naujagimio nuotrauką. „Ponios ir ponai, ...
    Kaunas Jazz (nuotr. Organizatorių)
    Kaune prasideda džiazo festivalis „Kaunas Jazz“ 2014.04.24 08:24 Ketvirtadienį Kaune prasidės dvidešimt ketvirtasis tarptautinis džiazo festivalis „Kaunas Jazz“. Keturias dienas vyksiančiame festivalyje šiemet pasirodys geriausia pasaulyje džiazo vokalistė Cassandra Willson (Kasandra Vilson). „Turbūt labiausiai laukiamas pasirodymas. Išties jai lygių kol kas nėra, nes ji nuo antrosios ...
    Naomi Campbell (AFP/Scanpix nuotr.) (nuotr. Balsas.lt)
    N. Campbell dalyvavo gladiatoriškoje fotosesijoje 2014.04.24 07:53 43 metų supermodelis Naomi Campbell nežada pasitraukti iš mados pasaulio. Moters fotografija papuošė dar vieno populiaraus žurnalo viršelį. Šiuolaikinę gladiatorę fotografijoje primenanti Campbell papuošė australiškojo „Vogue“ viršelį.
     Gėlės (nuotr. Free-Pictures-Photos.com/Rosemary Ratcliff)  (nuotr. Balsas.lt)
    Horoskopas balandžio 24 d., ketvirtadieniui 2014.04.24 00:01  Avinas Negraužkite savęs dėl nepasisekusio reikalo, nekelkite sau per didelių reikalavimų. Verčiau pagalvokite apie kitas alternatyvas. Išgirsti gandai, apkalbos jums gali sukelti abejonių dėl dominančio asmens ketinimų ar lojalumo. Tauras Šiandien daug laiko skirsite savo pomėgiui ar visuomeninei veiklai, ...
    Biuras (nuotr. facebook.com)
    Kiek gyvenimą sutrumpina sėdimasis darbas? 2014.04.23 20:10 psichika.eu Žmogaus, per dieną sėdinčio daugiau nei tris valandas, gyvenimas gali sutrumpėti dvejais metais – neseniai paskelbė Amerikos žurnalas „Time“. Tad sėdėjimas mūsų gyvenimą gali „apkarpyti“ ne menkiau už rūkymą.
    J. Alba su vyru C. Warrenu (nuotr. Getty)
    Garsenybių ir paprastų mirtingųjų santuokos 2014.04.23 17:45 Pristatome 10 Holivudo žvaigždžių, kurios aukso žiedus sumainė ne su kolega, kurį sutiko prabangiame „Oskarų“ ceremonijos vakarėlyje. 1. Mattas Damonas ir Luciana Barroso   Susipažino Majamyje, kur Luciana dirbo barmene. Kartu turi tris vaikus: Stellą, Gią ir Isabellą.   2. Jessica Alba ir Cashas ...
    V. Matačiūnaitė (nuotr. Organizatorių)
    Didžiosios Britanijos interneto portalas: Lietuva į dalyvavimą „Eurovizijoje“ nežiūri rimtai 2014.04.23 17:45 Interneto portalo mirror.co.uk apžvalgininkas, Carlas Greenwoodas, aršiai sukritikavo Lietuvos atstovės „Eurovizijoje“, Vilijos Matačiūnaitės, dainą. „Dainas reikia dainuoti. Šnabždėjimas, rėkimas ir cypimas nesiskaito“, - portale rašė Greenwoodas, pavadindamas jos dainą kopūstų salotomis: pirmasis jų kąsnis yra gardus, ...
    Namų dekoro idėjos (namai.lt nuotr.)
    Namų dekoras: 9 lengvos idėjos 2014.04.23 17:09 Gal pats metas išmėginti keletą mielų interjero dekoravimo smulkmenų, nesuduosiančių lemiamo kirčio Jūsų piniginei? 1. Maža puokštelė Kai namuose akį džiugina bent keletas didžiulių puokščių, akivaizdu: tikriausiai neseniai šventei gimtadienį. Jos įspūdingos, tačiau neturi nieko bendro su namų jaukumu. Visai kas kita – ...
    Liekninantys papildai gali susargdinti (nuotr. Balsas.lt)
    Bloga žinia norintiems sulieknėti: viršytos rekomenduojamos dozės gali rimtai susargdinti Dar viena šalis neįsileidžia kinietiškų „liekninančių“ maisto papildų 2014.04.23 17:05 „Stebuklinguose“ maisto papilduose kai kurios sudedamosios dalys gali keliasdešimt kartų viršyti rekomenduojamas dozes, todėl vietoje laukto rezultato galima prisišaukti didelių sveikatos problemų.
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!