Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 9 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    Cara Delevingne (nuotr. Instagram)
    Ne viskas auksas, kas auksu žiba: 17 garsenybių be makiažo (I) 2014.07.30 22:30 Ant scenos ar filmavimo aikštelėje šios moterys atrodo stulbinamai, tarsi galėtų suvilioti bet kurį vyrą. Jos tobulos, o mes stengiamės sektį jų pavyzdžiu. Tačiau, be abejonės, jos lygiai taip pat kaip ir mes kenčia nuo nuovargio, įvairių odos problemų ir galų gale tikrai neturi galimybės kasdien susisukti tobulų ...
    Pamela Anderson (nuotr. Alloverpress.ee)
    Sėkmės istorijos: kaip savo kelią pradėjo Holivudo žvaigždės 2014.07.30 21:00 Tam, kad patrauktum talentų "medžiotojų" dėmesį, kartais nebūtina nei atrankose dalyvauti, nei vaidybos mokyklą baigti. Jei esi tikras talentas - sėkmė pati ateis.  Pavyzdinį įžymybių sėkmės istorijų sąrašą parengė nydailynews.com.  1. Natalie Portman 11-metę aktorę pastebėjo "Revlon" kosmetikos įmonės ...
    Key Westas (nuotr. Shutterstock.com)
    Horoskopas liepos 31 d., ketvirtadieniui 2014.07.31 00:01  Avinas Gali būti, kad spręsis svarbūs verslo ar finansiniai reikalai. Vargu ar jums pavyks maksimaliai priartėti prie tikslo. Galimi nuostoliai. Kažkoks ryšys gali užsimegzti iš vienatvės ar dėl praktinės naudos. Tauras Jums didelę įtaką darys aplinka, todėl galite "užsikrėsti" tiek gera, tiek bloga nuotaika. ...
    Salma Hayek  (nuotr.  Alexi Lubomirski/Vogue)
    11 figūringiausių raudonojo kilimo pažibų (II) 2014.07.30 21:38 Žygiui raudonuoju kilimu žymūs asmenys įpareigoti pasiruošti taip, kad atrodytų nepriekaištingai. Kas nepageidaujama - paslėpti, kas tobula - išryškinti. Kai kurių kino ar muzikos žvaigždžių kūno linijų privalumai itin patraukia akį. 11-kos figūringiausių gražuolių sąrašą pateikė dienraštis etonline.com.
    Naisiai (nuotr. Rimtauto Gedvilo)
    Naisiai tampa kultūros, sveikos gyvensenos, naujų tradicijų ir švenčių pavyzdžiu 2014.07.30 20:56 Naisiai paskelbti – 2015 metų Mažąja Lietuvos kultūros sostine. Naisiai – tai gyvenvietė, esanti Meškuičių seniūnijoje, 17 kilometrų atstumu nutolusi nuo Šiaulių ir tik 7 km iki visiems gerai žinomo Kryžių kalno. Joje gyvena per 550 žmonių. Šiandien Naisiai daugeliui labai gerai žinomi iš televizijos serialo ...
    LuAyne Brown (nuotr. YouTube)
    114 kg sverianti striptizo šokėja: niekada nesijaučiau tokia seksuali 2014.07.30 20:30 29-erių LuAyne – stambiausia striptizo šokėja pasaulyje. 114 kg sverianti raudonplaukė – 2-jų vaikų mama, rašoma mirror.co.uk. „Tokia seksuali dar niekada nesijaučiau“, - sako ji. Lulu slapyvardžiu pasivadinusi moteris scenoje gali atlikti bet kokius judesius: nuo paprasčiausių apsisukimų iki nusileidimų stulpu žemyn ...
    Biuras (nuotr. Alloverpress.ee)
    Koks skirtumas turėtų būti tarp kondicionuojamos patalpos ir lauko temperatūrų 2014.07.30 19:28 LRT radijo laida „Ryto garsai“, LRT.lt Jei nenorite turėti sveikatos problemų, skirtumas tarp kondicionuojamos patalpos ir lauko temperatūrų neturėtų viršyti 8 laipsnių. Taip teigia Vilniaus visuomenės sveikatos centro vyriausioji specialistė Ela Gurina. „Tarp lauko temperatūros ir kondicionuojamos patalpos arba ...
    Traukinys (nuotr. Alloverpress.ee)
    Užfiksuotas vaizdo įrašas, kuriame dvi moterys palenda po traukiniu 2014.07.30 19:15  Vairuotojas nufilmavo, kaip dvi bėgiais ėjusios moterys palenda po jo vairuojamu traukiniu, rašoma mirror.co.uk. Šokiruojantis vaizdo įrašas užfiksuotas Indianos valstijoje, 244 m aukštyje. Pastebėjusios atriedantį traukinį moterys neturėjo kur trauktis, todėl nusprendė palįsti po važiuokle. Iš karto po įvykio vyras ...
    R. Zellweger (nuotr. Alloverpress.ee)
    Kaip gyvena žvaigždės: prabangus R. Zellweger būstas 2014.07.30 18:55 Holivudo aktorė Renee Zellweger parduoda įspūdingą būstą Konektikuto valstijoje. 1,6 milijono dolerių kainuojanti ferma pastatyta dar 1770 metais (atnaujinta 2004 –aisiais). Joje yra keturi miegamieji, keturios su puse vonios, septyni židiniai, moderni virtuvė. Žemės sklype taip pat yra pastatytas svečių namas, tvartas ir ...
    Naudotis telefonu vairuojant – pavojinga (Sarah'os M. Golonkos / „Corbis“ nuotr.) (nuotr. „Balsas.lt“)
    Didžiosios Britanijos policininkai supyko – atiminės mobiliuosius telefonus 2014.07.30 18:50 Žinių radijas Didžiosios Britanijos policija nebesugeba susidoroti su piktybiškai mobiliaisiais telefonais kalbančiais vairuotojais, todėl ėmėsi itin griežtų priemonių. Įvykus automobilių avarijai, nuo šiol Didžiosios Britanijos policininkai turi teisę areštuoti kaltininko mobilųjį telefoną ir ištirti, ar iš jo nebuvo ...
    Vaisiai (nuotr. blogspot.com)
    Dietologė: karštųjų patiekalų tokiu oru reiktų atsisakyti 2014.07.30 18:30 Žinių radijas Gydytoja - dietologė Jūratė Dobravolskienė „Žinių radijui“ sakė, kad karščių metu žmogaus organizmas patiria stresinę situaciją, į kurią reaguoja ne tik širdies kraujagyslių sistema, bet ir virškinimo sistema, judėjimo tempas. Specialistės teigimu, patarimus, kaip maitintis karštomis dienomis reikėtų ...
    Mieganti panda (nuotr. SCANPIX)
    Kurie gyvūnai miega trumpiausiai? 2014.07.30 18:10 Žinių radijas Vienas paslaptingiausių gyvūnijos pasaulio reiškinių yra miegas. Visi gyvūnai privalo dalį savo laiko skirti miegui, tačiau miegojimo trukmė ir strategijos gali labai skirtis. Žmogus pramiega apie trečdalį savo gyvenimo. Lokiai užmiega visai žiemai. Liūtai ir smiltpelės snaudžia po trylika valandų per parą. ...
    Kepsnys (nuotr. SCANPIX)
    Ir kepiniuose gali slėptis vėžys: kokių produktų geriau vengti 2014.07.30 17:45 Daugiau kaip prieš dešimtmetį Švedijos mokslininkai tirdami keptus maisto gaminius, nustatė, kad aukštoje temperatūroje kaitinant daug krakmolo ir angliavandenių turinčius produktus, susidaro kancerogeninė medžiaga akrilamidas, sukeliantis vėžinius susirgimus. Tad visose Europos Sąjungos (ES) šalyse tiriama, kiek maisto ...
    Jessica alba (nuotr. Alloverpress.ee)
    J. Alba pozavo seksualioje žurnalo „Maxim“ fotosesijoje 2014.07.30 17:25 Holivudo aktorė Jessica Alba pozavo seksualioje žurnalo „Maxim“ fotosesijoje. Alba papuošė žurnalo viršelį, pasipuošusi provokuojančiu maudymosi kostiumėliu. Pristatydama savo naujausią vaidmenį filme „Sin City: A Dame to Kill For“, Alba prabilo apie savo nuodėmes. „Dievinu načos ir tekilą“, - žurnalistams sakė aktorė. ...
    Karališkoji šeima (nuotr. SCANPIX)
    Kur šiemet atostogaus karališkoji šeima? 2014.07.30 17:15 Žurnalo „Vanity Fair“ duomenimis, Kembridžo hercogai Williamas ir Kate rugpjūtį mėgausis atostogomis Didžiojoje Britanijoje. Dažniausiai vasaras Williamas ir Kate leidžia privačioje Mustique saloje, tačiau šią vasarą karališkoji pora nusprendė atostogauti arčiau namų, skelbiama žurnale.  Šaltinių teigimu, kartu su ...
    Pritarimo šališkumas (nuotr. blogspot.com)
    Rankos paspaudimu – mirtinos bakterijos užkratas 2014.07.30 16:43 Rankos paspaudimas – atgyvena. Ekspertai ištyrė, kad vis daugiau bičiulių ar kolegų linkę sveikintis „kumščiu į kumštį“, rašoma mirror.co.uk. Delnas – viena nešvariausių kūno dalių. Rankomis be perstojo liečiame įvairius daiktus, taip rinkdami bakterijas.
    Vytautas Dumbrovas prie sanatorijos „Pušyno kelias“ Vaikų skyriaus  (nuotr. „Balsas.lt“)
    Sanatorijai koją kiša valdiško UAB-o statusas V. Dumbrovas: iš vežimėlyje sėdinčio ligonio, kurį reikia iš naujo mokyti kalbėti, ir sergančio vaiko neuždirbsi 2014.07.30 16:40 Chorui 2 proc. GPM pervesti galima, o jiems ne. Gyvūnėlių globos organizacijai galima – o jiems ne. Ir net partijai galima – o jiems ne. Jie – tai Vilniaus pakraštyje, pušyne greta Kalvarijų Kryžiaus kelio, įsikūrusi sanatorija „Pušyno kelias“, padedanti susigrąžinti sveikatą ir suaugusiesiems, ir vaikams. Lietuvoje ji ...
    S. Tyleris su paslaptinga gražuole (nuotr. Alloverpress.ee)
    S. Tyleris pastebėtas su jauna gražuole 2014.07.30 16:05 Lietuvoje gegužę viešėjusios grupės „Aerosmith“ lyderis Stevenas Tyleris paparacų užfiksuotas su paslaptinga tamsiaplauke. Rokerį lydėjusi mergina – gerokai už jį jaunesnė atlikėjo asistentė Aimee Preston. Užsienio žiniasklaida skelbia, kad merginai dar nėra nė trisdešimties. Užsienio žurnalistų poruojami pramogų verslo ...
    Oksana Pikul-Jasaitienė (nuotr. Fotodiena.lt/Ievos Budzeikaitės)
    Socialinius tinklus užkariavusios Lietuvos pramogų pasaulio gražuolės Įspūdinga statistika(4) 2014.07.30 15:55 Šios Lietuvos pramogų pasaulio gražuolės subūrė gerbėjų armijas ir socialiniuose tinkluose. Pristatome daugiausiai sekėjų internete turinčias šalies pramogų pasaulio atstoves.
    Festivalio akimirkos (P. Burkšaičio nuotr.)
    „Yaga Gathering 2014“ organizatorius atskleidžia, ko reikia, norint surengti gerą festivalį 2014.07.30 15:53 Liepos 31 – rugpjūčio 4 dienomis vyksiantis muzikos, menų ir alternatyvaus gyvenimo būdo festivalis „Yaga Gathering 2014“ elektroninės muzikos mylėtojus džiugina jau daugiau nei dešimtmetį. Iš visai nedidelio, žinomo tik ribotam žmonių ratui, festivalis tapo laukiamu, įtrauktu į Europos festivalių kalendorius, įvykiu. ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Ketvirtadienis, 2014 m. liepos 31 d.
    Alytus
    +27
    -
    Kaunas
    +22
    3.1 m/s
    Vilnius
    +22
    3.1 m/s
    Panevėžys
    +19
    3.1 m/s
    Klaipėda
    +28
    0.9 m/s
    Šiauliai
    +19
    3.1 m/s
    Utena
    +22
    3.1 m/s

    Vilnius

    Giedra
    +22
    Giedra
    Toks jausmas lyg būtų +22
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!