Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 13 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    M. Kunis ir A. Kutcheris (nuotr. SCANPIX)
    10 keisčiausių garsenybių atžalų vardų 2014.12.22 09:10 2014-aisiais daugybė garsių tėvelių savo atžaloms davė tokius vardus, kokių toli gražu ne tik mūsų mažoje Lietuvoje neteko girdėti. Pristatome 10 keisčiausių dar šiemet gimusių garsenybių atžalų vardų.
    Augustė Žičkutė (nuotr. YouTube)
    Augutė Žičkutė: apie kaimiečius ir feminizmą Ką 2013 m. „Lietuvos balso“ dalyviai mano apie šių metų finalininkus? 2014.12.22 09:57 Vienas garsiausių muzikinių projektų Lietuvoje sulaukia nemažai atgarsių. Kai kurie šių metų šou dalyviai išties išsiskiria savo neeiliniu įvaizdžiu. Įdomu, ką apie „Lietuvos balso“ dalyvius mano šio projekto užkulsiuose prieš metus dienas leidę buvę projekto dalyviai?  Balsas.lt komanda nusprendė pakalbinti lygiai ...
    V. Jakučinskaitė (nuotr. „Lietuvos Ryto TV“)
    Dizainerė Viktorija Jakučinskaitė dalijasi savo atrasta grožio paslaptimi 2014.12.22 10:04 Sveika veido oda atspindi ne tik bendrą organizmo būklę, pasirinktą gyvenimo būdą, amžių, bet ir dažnai yra moters pasitikėjimo šaltinis, ypatingai perkopus trisdešimties metų ribą, kai oda pradeda natūraliai senti. Tad nenuostabu, kad tokie klausimai, kaip prižiūrėti veido odą ar tinkamai pasirinkti kremus bei kitas ...
    Rebelheart (nuotr. Organizatorių)
    Netikėtas „Rebelheart“ poelgis – grupė žengia į teatrą 2014.12.22 09:48 Viena ryškiausių Lietuvos roko grupių „Rebelheart“ nenustoja stebinti savo gerbėjų – kiek netikėtai ne tik fanams, bet ir sau patiems, muzikantai tapo skandalingiausios ateinančių metų teatro premjeros „Testosteronas“ balsu. Scenos senbuviams repeticijos ir darbas įrašų studijoje – tikra kasdienybė. Tačiau norint įrašyti ...
    Narkotikų paveiktas žmogus yra ne tik savo sveikatos ir gyvenimo griovėjas, bet ir pavojingas kitiems (Audriaus Bagdono/Fotodiena nuotr.) (nuotr. Fotodiena.lt)
    Brolis Laimonas Mituzas: žmogus – ne laboratorinis mėgintuvėlis cheminių medžiagų bandymams 2014.12.22 09:39 Agnė Kairiūnaitė, LRT Klasikos laida „Manasis aš“, LRT.lt Narkotikų, alkoholio ir tabako pasekmės yra visiškai vienodos, o saikingas vartojimas tėra kažkieno sugalvota utopija, įsitikinęs katalikiškos Pilnų namų bendruomenės moderatorius brolis Laimonas Mituzas. Anot jo, priklausomų žmonių amžius vis jaunėja, o ...
    EXAMPLE (nuotr. Organizatorių)
    Pirmą kartą Lietuvoje koncertuos populiarusis EXAMPLE 2014.12.22 09:05 2015 m. balandžio 10 d. naujoje „Compensa“ koncertų salėje savo pasirodymą surengs elektroninės muzikos prodiuseris, dainininkas ir repo muzikos žvaigždė EXAMPLE. Pirmą kartą į Lietuvą atvykstantis 32-ejų metų atlikėjas pelnytai tituluojamas naujos kartos kūrėju, sukėlusiu proveržį elektroninės muzikos pasaulyje.
    „Cirque du Soleil“ (nuotr. Organizatorių)
    „Cirque du Soleil“ komandos nariu tapo po debiuto socialiniuose tinkluose 2014.12.22 08:30 Austras Ardee Dionisio – vienas iš garsiausios pasaulyje trupės „Cirque du Soleil“ narys. Nuo 17-os metų baletą šokantis vyras buvo pastebėtas „Quidam“ komandos po to, kai įkėlė keletą asmeninių pasirodymų muzikos kanale „YouTube“. Sulaukęs kvietimo prisijungti prie svajonių cirko komandos Dionisio iš pradžių nepatikėjo ...
    Amber Heard ir Johnny Deppas (nuotr. SCANPIX)
    Johny Deppas vestuves iškels dar šiemet? 2014.12.22 08:26 Po šių metų sausį įvykusių sužadėtuvių su aktore Amber Heard kino žvaigždė Johny Deppas, panašu, skuba įteisinti poros santykius. „Harper’s Bazaar“ skelbia, kad populiarus Holivudo aktorius vestuves iškels dar šiemet – slaptoje ceremonijoje Naujųjų metų naktį. Į Deppui priklausančią Karibų salą, kurioje aktorius ir ...
    Ironvytas (nuotr. BESCOUTED)
    Ironvytas Pro pristato naują energijos kupiną vaizdo klipą 2014.12.22 08:07  Paprastai atlikėjai prieš šventes pristato ramius, šventinius kūrinius, o štai reperis Ironvytas Pro kaip visada laužo standartus ir pristato savo naują, bene didžiausią energijos užtaisą turintį kūrinį "Welcome to City sound". "Galbūt tikintieji sakys: "bedievis-juk adventas, ką jis sau leidžia", o aš manau, kad ...
    Vaikas tyrinėja kalėdinę eglutę (nuotr. AFP/Scanpix)
    Horoskopas gruodžio 22 d., pirmadieniui 2014.12.22 00:00 Avinas Prieštaringų emocijų sukels partneris arba suktas oponentas. Dėl didelio emocinio jautrumo, lakios vaizduotės, ambicijų galite prisigalvoti nebūtų dalykų, slaptų priešų. Maloniai nustebsite, jei vakarop paaiškės, jog tai - netiesa. Tauras Tikriausiai eikvosite jėgas ir lėšas, mėgindami užbaigti jums naudingą ...
    Agnė Juškėnaitė (nuotr. Fotodiena/Domantas Pipas)
    „Lietuvos balse“ triumfuoja vestuvių muzikantai ir boksininkai 2014.12.21 23:12 Deja, net pusė "Lietuvos balso" dalyvių šiandien turi palikti šou. Susumavus mokytojų ir žiūrovų balsus projekto finale nedalyvaus šios Donato Montvydo komandos narės: ukrainiečių kraujo turinti Natalija Demeško ir antrą kartą šou dalyvaujanti Liana Pušnova.  Katažinos komandą paliko Algė Matekūnaitė, kuri, susumavus ...
    Kalėdiniai papuošimai (nuotr. Balsas.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Eglutė skarota, eglutė žalia... 2014.12.21 23:03  Povilas Lungė Kokią rinktis – gyvą ar dirbtinę, nukirstą ar vazonėlyje? O gal pasitenkinti didesne eglės šaka ar maža spygliuočių medžių šakų kompozicija? Artėjant šv. Kalėdoms kiekvienas susiduriame su tokiais maloniais rūpesčiais, rašo savaitraštis „Šiauliai plius“. Temperatūrų šokas Kokią eglutę rinktis – gyvą ar ...
    Justina Budaitė (nuotr. Fotodiena/Domantas Pipas)
    „Lietuvos balso“ pusfinalis arba „pavargusių“ kalėdinių dainų šou 2014.12.21 20:42 Susumavus mokytojų bei žiūrovų balsus paaiškėjo, kas gauna teisę varžytis „Lietuvos balso“ pusfinalyje. Šiandien į sceną kiekvienas mokytojas išleis po 4 savo mokinius.  Beje, „Lietuvos balso“ atlikėjus šiandien stebi Kalėdų senelis. Todėl visą šou programą sudaro senos geros kalėdinės dainos.  Pimieji ...
    Šventinį turą „Antis“ pradėjo įspūdingų efektų šou (nuotr. Ryčio Šeškaičio)
    Šventinį turą „Antis“ pradėjo įspūdingų efektų šou (2) 2014.12.21 19:23 „Anties“ jubiliejinių koncertų turas griausmingai prasidėjo Šiauliuose. Šeštadienio vakarą Šiaulių arenoje surengtas vienas didžiausių Lietuvos istorijoje šou nepaliko abejingų: į koncertą rinkosi ir kelis dešimtmečius „Ančiai“ ištikimi fanai, ir šventiškai nusiteikę studentai ir kiti geros muzikos mylėtojai.
    Davidas Furnishas ir Eltonas Johnas (nuotr. MAVRIXONLINE.COM/Scanpix)
    Vindzore – Eltono Johno ir jo ilgamečio partnerio vestuvės 2014.12.21 14:53 Popmuzikos legenda Eltonas Johnas (Eltonas Džonas) su savo daugiau kaip 20-ies pastarųjų metų partneriu sekmadienį, per devintąsias jų civilinės partnerystės metines, susituoks savo namuose Vindzore. 67 metų dainininkas ir Kanadoje gimęs kino kūrėjas Davidas Furnishas (Deividas Fernišas) santuokos priesaiką duos vienas ...
    Puansetija (nuotr. facebook.com)
    Gražuolė iš Meksikos džiugins ir per kitas Kalėdas išmokite prižiūrėti puansetijas 2014.12.21 14:16 „Norėčiau namus prieš šventes papuošti puansetijomis. Tačiau bijau, kad po Naujųjų metų jas teks išmesti, nes iš svetur atvežti kambariniai augalai labai greitai sunyksta, gražūs būna trumpą laiką. Patarkite, kaip prižiūrėti vadinamą Kalėdų žvaigždę, kad ji žydėtų ir kitais metais“, – prašo Audronė. Atsako agronomė Joana ...
    Duona (nuotr. SCANPIX) (nuotr. Balsas.lt)
    Skani, maistinga ir teikianti sveikatą 2014.12.21 14:12  Miglė Remeškevičiūtė Kalėdos – ne tik stebuklų ir staigmenų metas, bet ir proga skaniai pavalgyti. Šeimininkės triūsia iš peties norėdamos visus artimuosius, susirinkusius prie šventinio stalo, nustebinti originaliais patiekalais, kurių vienas vertingiausių – duona, rašo savaitraštis „Šiauliai plius“. Gyvenimo ...
    Savaitgalį „Casino Tornado“ barai sostinėje, uostamiestyje ir Šiauliuose triukšmingai pasitiko žiemos šventes (nuotr. Organizatorių)
    Nei nuoga, nei apsirengusi Simona Nainė vėl priminė Kim Kardashian 2014.12.21 13:57 Savaitgalį „Casino Tornado“ barai sostinėje, uostamiestyje ir Šiauliuose triukšmingai pasitiko žiemos šventes. Iškilmingai nusiteikusius svečius linksmino būrys žinomų atlikėjų. Išskirtines vakaro programas demonstravo elegantiškosios grupės „Pinup girls“ merginos Simona Nainė ir Viktorija Sutkutė, grupės „Patruliai“ ...
    T. Swift (nuotr. SCANPIX)
    Geriausios 2014-ųjų dainos, kurių žodžius dainuojame neteisingai 2014.12.21 13:40 Mėgstate su draugais dainuoti karaokę ar šiaip esant gerai nuotaikai užtraukti vieną ar kitą dainą? Jei atsakymas teigiamas, tai tikriausiai ne kartą esate dainavę taip, kaip girdite. Ir, be abejo, ne kartą klausa bus jus apgavusi. Susipažinkite su klaidomis, kurias, ko gero, darėte dainuodami šių metų hitus.
    Pirtis (nuotr. Balsas.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Pirties stebuklai – net velniai iš nuodėmingo kūno išlaksto (2) 2014.12.21 13:00  VL žurnalistė Nijolė Baronienė Ritualai, kuriais nuo seno pasitinkama grįžtanti saulė, visada turėjo gilią prasmę. Didžioji gamtos virsmo paslaptis baugino ir žavėjo žmonės. Ir dabar Kalėdų laukimas – ypatingas metas. Kauno pašonėje, Mastaičiuose, gyvenantys Liuda ir Arvydas Mediniai tikina, kad tradicinė lietuviška ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Pirmadienis, 2014 m. gruodžio 22 d.
    Alytus
    0
    3.1 m/s
    Kaunas
    +1
    3.6 m/s
    Vilnius
    0
    3.1 m/s
    Panevėžys
    0
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +1
    3.1 m/s
    Šiauliai
    0
    2.2 m/s
    Utena
    0
    3.1 m/s

    Vilnius

    Debesuota
    0
    Debesuota
    Toks jausmas lyg būtų -18
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!