Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 12 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    Helovinas (nuotr. SCANPIX)
    „Balsas.lt“ rekomendacijos: kaulams išjundinti – šiurpus Helovino grojaraštis 2014.10.20 15:50 Kviečiame pasisemti muzikinio įkvėpimo iš šių naujų ir klasika jau tapusių kūrinių, pagyvinsiančių Jūsų Helovino vakarėlį. ...
    E.Vilkevičiūtė (nuotr. SCANPIX)
    Garsina Lietuvos vardą ir toliau: gražuolė Edita Vilkevičiūtė papuošė dar vieno žurnalo viršelį Pamatykite nuotrauką 2014.10.20 16:36 Žinomiausias lietuvių kilmės modelis Edita Vilkevičiūtė papuošė dar vieno žurnalo viršelį. Edita tapo ispaniškojo „Vogue“ lapkričio mėnesio viršelio veidu. Mados pasaulyje gerbiama dėl profesionalumo, vaiskaus veido ir ilgų kojų, ši gintarinio grožio tipažo mergina šiemet tapo „H&M”, „Calvin Klein“, „Bulgari“, ...
    Nuostabūs kalnų peizažai (namai.lt nuotr.)
    Horoskopas spalio 21d., antradieniui 2014.10.21 00:01  Avinas Būkite pakantesni aplinkiniams, ypač konkurentams, pasidžiaukite ir jų sėkme. Tinkama diena spręsti materialines problemas. Tauras Šiandien daug ką galėsite, imkitės sudėtingų problemų. Palanku antrą dienos pusę susitikti su svarbiais asmenimis. Beje, pavyks išjudinti įstrigusius reikalus. Tik venkite ...
    Algirdas Petrulis
    Algirdas ir Klaudijus Petruliai, tarsi atvykę iš kito – geresnio – pasaulio 2014.10.20 23:34 Ieva LIUBŠYTĖ Lietuvoje gausu dalininkų išėjusių Anapilin ir tiek meno pasaulyje, tiek artimųjų bei pažįstamų žmonių rate palikusių gilų ir neišdildomą pėdsaką. Vieni iš jų – garsūs Lietuvos dailininkai, tėvas ir sūnus – Algirdas ir Klaudijus Petruliai. Algirdas Petrulis – Lietuvos dailininkas, tapybos meistras, iki pat ...
    D. Kazragytė: „Nuo pat mažų dienų žinojau, kad esu sutverta scenai.“ Vadimo SIMUTKINO nuotr.
    Doloresa Kazragytė: vaidinti vaikams yra tikras džiaugsmas 2014.10.20 21:52 Diana JANUŠAITĖ Lietuvių teatro ir kino aktorė Doloresa Kazragytė laiko veltui neleidžia. Ji toliau atlieka spalvingus vaidmenis spektakliuose, rašo autobiografinių esė knygas, rengia kūrybos vakarus, kurių metu pasidalija savo apmąstymais ir įspūdinga scenine patirtimi.
    Filmas „Paranormalūs reiškiniai 3“ (nuotr. TV3)
    10 labiausiai pasaulį sukrėtusių siaubo filmų 2014.10.20 21:36 Jeigu artėjantis Helovino vakaras jums atrodo neatsiejamas nuo šiurpuliukus iš baimės keliančio kino  – šis sąrašas skirtas kaip tik jums. Labiausiai šiurpinantys ir didžiausias žiūrovų auditorijas sukrėtę siaubo filmai (therichest.com). 10. „From Hell“ (liet. „Iš pragaro“) 2001 metų filmas, kūrėjams uždirbęs 31 602 ...
    Jordan Carver  (nuotr. YouTube)
    10 priežasčių, kodėl verta rinktis didžiakrūtę merginą (6) 2014.10.20 21:25 Turbūt ne vienam iš mūsų kada nors buvo kilęs klausimas – kam moterys apsunkina save krūtų implantais? Ar verta pavydėti natūralios D,E,F ar G dydžio krūtinės savininkėms? Koks jausmas turėti visur kliūnančias į rūbus netelpančias krūtis? Žavingoji didžiakrūtė youtube.com kanalo žvaigždė Jordan Carver ėmėsi ...
    Graži mergina (nuotr. blogspot.com)
    Kvepalų magija: paprastas būdas tapti patrauklesnei 2014.10.20 21:18 Kasdien matome tuntus reklamų televizijoje, laikraščiuose, lankstinukuose ir kitose visuomenės informavimo priemonėse. Sutikite, be to neišgyventų nė viena padori įmonė. Kasdien mums žadama kaip neįtikėtinai lengvos tekstūros pudra kruopščiai padengs visus odos nelygumus, o simpatišką kolegą pašonėn pritrauks gaivus ...
    Kristin Kreuk (nuotr. toptenz.net) (nuotr. Balsas.lt)
    Ką apie jus ir jūsų artimuosius išduoda akių spalva? 2014.10.20 19:41 Pittsburgho Universiteto mokslininkai atliko tyrimą, kurio metu išsiaiškino, jog moterys, kurių akių spalva šviesesnė – gimdymo metu patiria mažiau skausmo, nei tamsių akių savininkės, rašoma aol.com. Šviesesnė akių spalva taip pat reiškia, jog išgertuvių metu šiems žmonėms reikia kur kas daugiau alkoholio. Tuo tarpu ...
    Gyvūnai džiaugiasi rudeniu (liūtukas) (nuotr. „Balsas.lt“)
    Jie moka džiaugtis: smagiausios rudeninės nuotraukos 2014.10.20 16:30 Lietus, vėsesnis vėjas, krentantys lapai – ruduo. Tačiau ar spėjame pastebėti rudeniškas spalvas, kurios suteikia tiek džiaugsmo ir laimės visiems? Netgi gyvūnams. Ežys Gyvūnai džiaugiasi rudeniu (ežys) (nuotr. „Balsas.lt“)   Liūtukas Gyvūnai džiaugiasi rudeniu (liūtukas) (nuotr. „Balsas.lt“) Gyvūnai ...
    Bėgti kviečiamos ir krūties vėžiu sergančios moterys (nuotr. Justinos Šuminaitės)
    Bėgti kviečiamos ir krūties vėžiu sergančios moterys 2014.10.20 16:16 Rožinio kaspino bėgimo, skirto kovai su krūties vėžiu, „Pink Run su BENU“ organizatoriai kviečia su krūties vėžiu gyvenančias moteris prisijungti prie paramos bėgimo. Joms renginys nemokamas. Išgyvenusios šią klastingą ligą moterys galės kartu su kitais dalyviais prabėgti ar praeiti pėsčiomis 5 kilometrų trasą, o dar ...
    „Pakeliui“ fotosesija (Algis Kriščiūnas/„LiTl Baz Pictures“ nuotr.)
    „Pakeliui“ kūrėjai pirmąsyk lietuviško kino istorijoje išleidžia dvi filmo versijas 2014.10.20 16:10 Lapkritį Lietuvos kino teatrus pasieksiantis režisieriaus Ričardo Marcinkaus filmas „Pakeliui“ žiūrovams bus pristatytas dvejopai. Pirmą kartą lietuviško kino istorijoje publika turės galimybę išvysti dvi juostos versijas, vieną skirtą šeimai, o kitą – asmenims nuo 16 metų. „Nors pagrindinį Panko personažą persekioja ...
    V. Jakučinskaitė (nuotr. Organizatorių)
    Dizainerė Viktorija Jakučinskaitė parodoje pristatys savo vestuvinę suknelę 2014.10.20 15:48 Jau šį savaitgalį Vilniaus Rotušėje vyks didžiausia vestuvių paroda Išteku.lt. Be daugybės su vestuvėmis susijusių paslaugų teikėjų, joje vyks ir žymiausių Lietuvos dizainerių vestuvinių suknelių ekspozicija. Net 11 kūrėjų, tarp kurių ir Juozas Statkevičius, pristatys savo įspūdingiausią kurtą vestuvinės suknelės modelį.
    Kadras iš filmo (nuotr. „Acme Film“ arhyvo)
    Lily Collins prieš specialiąją filmo „Su meile, Rouzė“ peržiūrą Romoje pakerėjo įspūdinga Elie Saabo kurta suknele 2014.10.20 15:42 Aktorė Lily Collins per sekmadienį Italijoje, Romoje, vykusią specialią romantinės komedijos „Su meile, Rouzė“ (angl. „Love, Rosie“) peržiūrą atrodė kaip tikra raudonojo kilimo karalaitė. Susirinkusieji negalėjo atitraukti akių nuo šypsena apsiginklavusios aktorės ir apipylė komplimentais jos pasirinktą žemę siekiančią ...
    V. Katunskytė (nuotr. BTV)
    Vitalija Katunskytė prisipažino: norėdama sulieknėti su dukra vartojo draudžiamus preparatus 2014.10.20 15:37 Šįvakar 17.15 val. LNK diskusijų laida „Yra kaip yra“ klausia: ar verta dėl kelių kilogramų rizikuoti sveikata, netgi – gyvybe? Grožio kultas ir nuomonė, kad „gražus kūnas - lieknas kūnas“, dažną apkūnesnę moterį ar vyrą verčia ieškoti „stebuklingų“ priemonių, žadančių greitai sumažinti apimtis. Deja, kaip „Yra kaip yra“ ...
    Sėkmingiausios vietos Italijoje (swide.com nuotr.)
    5 vietos Italijoje, atnešiančios Jums sėkmę 2014.10.20 15:10 Italija – viena prietaringiausių šalių pasaulyje. Šiandien pristatome Jums vietas, kurios, pasak italų, kiekvienam keliautojui atneša sėkmę. Džiuljetos statula, Verona Liečiant dešiniąją šios legendinės miesto įsimylėjėlės krūtį, sėkmė turi aplankyti ieškančius tikrosios meilės.     Bulius, Vittorio ...
    Gyvūnų asmenukės
    TOP 20: juokingiausi gyvūnų „selfiai“ (1) 2014.10.20 15:00 Augintiniai tikrai neretai mus gali nustebinti savo mimikomis, nors mokslininkai teigia, kad gyvūnai nemoka šypsotis... Meluoja? Akivaizdu. 20. Poilsiauju parke. Gyvūnų asmenukės   19. Prasibėgau iš ryto. Gyvūnų asmenukės   18. Kas yra? Gyvūnų asmenukės   17. Žiūrėk, turiu tris pagurklius. Gyvūnų ...
    Gintarė Karaliūnaitė (LNK nuotr.) (nuotr. Balsas.lt)
    Gintarė Karaliūnaitė-Canuel: jei mano vyras nebūtų patikęs sūnui, asmeninę laimę būčiau paaukojusi 2014.10.20 14:44 Pastarieji dveji metai dainininkės Gintarės Karaliūnaitės – Canuel gyvenimą iš tiesų apvertė aukštyn kojomis. Po netikėtos pažinties bare, ir vos keletą mėnesių trukusios draugystės moteris susižadėjo, o dar po dviejų - ištekėjo. Netrukus žiniasklaidoje pasirodė ir žinia, kad garsi dainininkė laukiasi. Tiesa, iki tol ...
    Arūnas Valinskas (nuotr. BTV)
    Arūnas Valinskas naujai „Meilė kaip mėnulis“ aktorei: nepasišiukšlink! 2014.10.20 14:28 Greta Mikalauskytė, aktorių atrankoje talentu pralenkusi daugiau kaip 300 varžovių, jau bando jėgas LRT serialo „Meilė kaip mėnulis“ filmavimo aikštelėje. Šokėja, konkurso „Misis Lietuva 2012” pirmoji vicemis nuoširdžiai nesitikėjo patekti į serialą: „Tikrai nepuoselėjau vilčių, kad prodiuseriai iš tokios daugybės ...
    B.Skurstene su vyru (nuotr. TV3)
    Paklaustos, kaip ištekėti už sportininko, B. Skurstenė ir O. Pikul-Jasaitienė nepasimetė O. Pikul-Jasaitienė: patinka tokios kaip aš 2014.10.20 14:15 Rodos, Lietuvos pramogų pasaulyje – nauja mada. „Supaprastintas variantas skambėtų taip: blondinė plius sportininkas lygu vestuvės“, – tikina TV3 naujos kartos info šou „VIRAL‘as“ kūrėjai. Visas žinomų porų vestuves sekanti laida, kartu su vestuvių vertintoja ir šou vedėja Vitalija Mockevičiūte, nusprendė nuvykti į ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Antradienis, 2014 m. spalio 21 d.
    Alytus
    +11
    1.8 m/s
    Kaunas
    +11
    6.3 m/s
    Vilnius
    +11
    5.8 m/s
    Panevėžys
    +11
    6.3 m/s
    Klaipėda
    +13
    5.8 m/s
    Šiauliai
    +11
    6.3 m/s
    Utena
    +11
    5.8 m/s

    Vilnius

    Debesuota
    +11
    Debesuota
    Toks jausmas lyg būtų +11
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!