Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Gyvenimas

Marijonas Mikutavičius (nuotr. LFF.lt/Valdo Knyzelio)
Bioenergetikas E. Šileika: jei norime pergalių – turime keisti M.Mikutavičiaus dainos žodžius (1) 2014.09.17 20:33 „Arba Marijonas Mikutavičius turi pakeisti Lietuvos krepšinio himno „Trys milijonai“ žodžius, arba mums reikia naujo himno, - ne juokais tvirtina bioenergetikas Eugenijus Šileika, pabrėždamas fatališką verbalinės įtaigos galią. – Jau kone šešetą metų manęs neapleidžia ši mintis, kai prieš rungtynes ir po pralaimėjimų ...
Leonardo DiCaprio (nuotr. SCANPIX)
Leonardo DiCaprio paskirtas JT taikos pasiuntiniu 2014.09.17 23:18  Holivudo aktorius Leonardo DiCaprio (Leonardas DiKaprijas) gavo naują prestižinį Jungtinių Tautų (JT) taikos pasiuntinio klimato kaitos klausimais vaidmenį. „Volstryto Vilko“ (The Wolf of Wall Street) žvaigždė, kuris yra atsidavęs aplinkosaugos aktyvistas, imdamasis naujų pareigų kitą savaitę kalbės JT viršūnių ...
Ennio Bluebonnet festivalis (Flickr, Robert Hensley nuotr.)
Horoskopas rugsėjo 18 d., ketvirtadieniui 2014.09.18 00:00 Avinas Tai diena, kai gali įvykti įsimintinų įvykių bei nuotykių. Įtakingas pažįstamas gali pasiūlyti savo paramą, protekciją. Tačiau kai ko jis panorės mainais. Gali būti, kad jums bus siūloma abejotina avantiūra, labai rizikingas sandėris. Tauras Jausitės gerai, jei jus sups harmoninga, rami aplinka, jei galėsite be ...
Janine (nuotr. YouTube)
Jautri gedinčios nuotakos fotosesija, kuri nepalieka abejingų Tai dovana mano mirusiam sužadėtiniui 2014.09.17 23:11 Likus vos dviems mėnesiams iki vestuvių Janine sužadėtinis tragiškai žuvo. Tam, kad ji pagerbtų, ji nusprendė surengti fotosesiją vilkėdama vestuvėms pasiūtą suknią, rašo buzzfeed.com. Fotografas Mattas Adcockas (Del Sol Photography), fotografavęs Janine, teigė, kad tokio įkvėpimo nebuvo patyręs nė karto per savo 10 metų ...
Skyrybų skausmas (nuotr. YouTube)
Kas nutinka jūsų organizmui per skyrybas? 2014.09.17 22:57 Kiekvienas žmogus yra patyręs, ką reiškia skirtis. Ir jei per skyrybas jūs liekate sudaužyta širdimi, gali atrodyti, kad iš tikrųjų jaučiame fizinį skausmą. Anot mentalfloss.com, tai yra ne išsigalvojimas, o gryna tiesa. 1. Skyrybų sukurtas širdies skausmas gali nulemti greitesnius arba lėtesnius širdies susitraukimus. ...
Kunigaikštienė Catherine (nuotr. SCANPIX)
Garsios moterys, kurias nuogas matė visas pasaulis (II) 2014.09.17 22:00  Crackedhistory.com nusprendė pristatyti sąrašą moterų, kurios išgarsėjo (arba tapo dar žinomėsnėmis nei buvo) dėl to, kad visas pasaulis jas matė nuogas. Ne, sąraše nebus “Playboy” zuikučių ir Holivudo žvaigždučių, kurios rūbus nusimeta bent keliuose filmuose. Šis sąrašas skirtas toms moterims, kurių nuogumas ...
Vienu metu - trys mylimosios (nuotr. Twitter)
20-mečio lovelaso istorija: pričiuptas trijų mylimųjų 2014.09.17 20:52 Tris merginas vienu metu apgaudinėjusiam Charliui atpildo valanda išmušė tuomet, kai grįžusį į Londoną po atostogų jį pasitiko visos „mylimosios“. Apgaviko žandai kaip mat paraudo, kai merginos sausakimšame Lutono oro uoste viešai apšaukė vaikiną melagiu, rašoma mirror.co.uk. Deja, nei vienai iš jų jaunasis lovelasas ...
Keisčiausi Google Maps kadrai ( nuotr. youtube.com )
22 keisčiausi vaizdai, užfiksuoti „Google Street View“ (III) 2014.09.17 19:55 Apie kompanijos "Google" „Street View“ automobilį yra girdėję dauguma interneto vartotojų. Šis projektas suteikia mums galimybę pamatyti beveik kiekvieną pasaulio kampelį. Organizacijos darbuotojai jau yra užfiksavę panoraminius vaizdus visuose 7 žemynuose. Kai kurie atsitiktinai nufotografuoti vaizdai šokiruoja, o kiti - ...
Traukinių stogai (nuotr. YouTube)
10 keisčiausių sporto rūšių (I) 2014.09.17 18:42 Nors lietuviai tuo ir nenori tikėti, bet sporte egzistuoja ne vien krepšinis. Tiesa, atsiranda ir vis keistesnių sporto rūšių. Čia viskas daug ekstremaliau ir sunkiai suvokiama. Pateikiame 10 nutrūkgalviškų sumanymų ir patariame patiems to nebandyti (youtube.
D. Ramelytė (nuotr. asm. archyvo)
Plaukų stilistė D. Ramelytė: idėjinių projektų pakerėta 2014.09.17 17:18 Stilistinių idėjų šou „Exit To The City“ užsimojo vienoje scenoje sujungti madą, urbanistinę muziką ir videoprojekcijų meną. Šešias mados kolekcijas čia pristatys jungtinės savo srities profesionalų komandos – nuo dizainerių, plaukų stilistų, grimuotojų, iki choreografų, story teller‘ių ar net robotikos specialistų.
Nesiprausęs 60 dienų (nuotr. Instagram)
Iššūkis: kiek dienų galima gyventi be dušo? (1) 2014.09.17 17:14 23-jų metų Kalifornijos gyventojas Codys Creightonas užsispyrė įgyvendinti idėją, kurią retas rinktųsi savo noru. Vyras po dušu nesiprausė jau 60 dienų ir planuoja dar keletą mėnesių nesinaudoti šia prabanga, rašoma huffingtonpost.com. Šis vaikino apsisprendimas buvo paskatintas kilnaus tikslo - įtikinti aplinkinius ...
Beyonce (nuotr. SCANPIX)
Beyonce įsivėlė į dar vieną „Photoshop“ skandalą 2014.09.17 16:45 Atlikėja Beyonce įsivėlė į dar vieną „Photoshop“ skandalą. Akylų gerbėjų Beyonce kaltinama, kad „patobulino“ savo 33-ojo gimtadienio nuotraukas. Jose muzikos žvaigždė užfiksuota jachtoje, besileidžianti laiptais ir pasipuošusi seksualiu bikiniu. Tai ne pirmas kartas, kuomet Beyonce tariamai redaguoja savo fotografijas. ...
Kriaušės (nuotr. SCANPIX) (nuotr. Balsas.lt)
Skanus ir naudingas užkandis – į mokyklą ar darželį 2014.09.17 15:45 Prasidėjus mokslo metams daugelis tėvų suka galvą, kokį maistingą ir skanų užkandį įdėti vaikui į darželį ar mokyklą. Vyresnių klasių mokiniams taip pat iškyla klausimas, kuo būtų galima pakeisti bulvių traškučius, bandeles ir gazuotus gėrimus. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) primena, kokie produktai ...
G. Depardieu (nuotr. SCANPIX)
G. Depardieu prisipažinimas: negaliu gerti kaip normalus žmogus Sužinokite, kiek butelių vyno per dieną išgeria aktorius(1) 2014.09.17 15:30 Prancūzų kino žvaigždė Gerardas Depardieu gerbėjus nustebino dar vienu pareiškimu. Aktorius atskleidė, kad per dieną išgeria iki 14 butelių vyno. „Negaliu gerti kaip normalus žmogus. Per dieną išgeriu 12,13 ar 14 butelių vyno“, - sakė Depardieu. Netgi po sudėtingos širdies operacijos, įvykdytos prieš 14 metų, aktorius ...
Lily-Rose Depp (nuotr. Instagram)
Susipažinkite: aktoriaus J. Deppo dukra L. R. Depp seka tėvų pėdomis 2014.09.17 15:00 15-metė aktorių Johny Deppo ir Vanessos Paradis atžala Lily-Rose sėkmingai seka tėvų pėdomis. Lily-Rose ne tik debiutuos kino filme „Yoha Hosers“ kartu su savo tėčiu. Kaip ir mama, Vanessa Paradis, mergina mados žurnalų redaktorių jau yra vadinama būsimąja mados ikona. Su savo tūkstančiais sekėjų socialiniuose tinkluose ...
Japonų atlikėjai „YeYe“
Japonų atlikėjai „YeYe“: Vilniaus gatvės mums primena „Harį Potterį“ 2014.09.17 14:39 Japonų džiazo kvartetas „YeYe“ pradėjo koncertinį turą Lietuvoje, Jonavos kultūros centre. Ta proga „nowJapan“ festivalio organizatorių surengtuose spaudos pusryčiuose muzikantė dalinosi savo pirmaisiais įspūdžiais apie Lietuvą ir pasakojo apie savo kūrybinį kelią. Talentinga jauna muzikantė Natsuko Hashigushi kitaip ...
Kadras iš filmo (T. Visakavičiaus nuotr.)
Juodai nulakuoti rankų nykščiai M. Jankavičiui įvarė kompleksą 2014.09.17 14:29 Pagrindinį vaidmenį naujajame Ričardo Marcinkaus kelio filme „Pakeliui“ atlikęs aktorius ir dainininkas Mantas Jankavičius prieš kameras turėjo išgyventi šiokias tokias metamorfozes – prisijaukinti tamsesnį pankišką stilių, ne tik susitaikyti su grimerių patamsintomis akimis bei specialiu makiažu, bet ir juodai ...
„Liūdni slibinai“ (nuotr. asm. archyvo)
„Liūdni slibinai“ koncertuose atsisveikins su litu ir išjuoks dainas 2014.09.17 14:26 Spalio mėnesį grupė „Liūdni slibinai“ surengs gyvo garso koncertus Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje. Rudenine tradicija jau tampančiuose pasirodymuose šįkart šarmingoji grupė atsisveikins su litu ir išjuoks garsias dainas. „Liūdni slibinai“ prasitaria, kad būsimuose koncertuose bus išjuokti gerai ...
D. Grybauskaitė (nuotr. Fotodiena.lt/Tomo Lukšio)
Prezidentė D. Grybauskaitė atskleidė susidomėjimą elektronine muzika 2014.09.17 13:44 Lietuvos Prezidentė Dalia Grybauskaitė negailėjo pagyros žodžių lietuviui Marijui Adomaičiui, žinomam Mario Basanov slapyvardžiu. „Lietuvio Marijaus Adomaičio ( Mario Basanov Music) projekto Ten Walls singlas „Walking With Elephants“ – perkamiausių Didžiosios Britanijos kūrinių UK Top 40 aukščiausiame dešimtuke! Sveikinu ...
Nacionalinis kraujo centras (nuotr. Jurgitos Čepulytės) (nuotr. Balsas.lt)
Žemės ūkio ministrė V. Baltraitienė: kraujo donorystė – tai galimybė padėti kitam 2014.09.17 13:43 „Jeigu sveikata leidžia, kraujo donoru turėtų tapti kiekvienas. Juk tai nereikalauja ypatingų pastangų, tačiau gali padėti išgelbėti kito žmogaus gyvybę“, – teigė žemės ūkio ministrė Virginija Baltraitienė, sudalyvavusi Nacionalinio kraujo centro akcijoje „Tu gali padovanoti gyvenimą!“. Rugsėjo 17 d. Žemės ūkio ...

Oras Lietuvos žemėlapyje

Ketvirtadienis, 2014 m. rugsėjo 18 d.
Alytus
+14
0.9 m/s
Kaunas
+9
2.2 m/s
Vilnius
+11
0.4 m/s
Panevėžys
+14
2.2 m/s
Klaipėda
+14
-
Šiauliai
+14
2.2 m/s
Utena
+11
0.4 m/s

Vilnius

Giedra
+11
Giedra
Toks jausmas lyg būtų +11
«
Dėkojame už išsakytą nuomonę!