Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Skrandžio rūgštingumą padeda sumažinti košė. (Scanpix nuotr.)

Nuo šito negalavimo galima gelbėtis naminiu tepalu. Gerai nuplautas morkas nuskusti, sutrinti burokine tarka, sumaišyti su lygiu aliejaus kiekiu.

Sudėti į stiklainį (jei darome 1 litrą mišinio, tai stiklainis turi būti 3 litrų). Įstatyti į puodą su šaltu vandeniu taip, kad vanduo būtų virš košės. Pašildyti ligi užvirimo ir virti apie 2 valandas. Iš mišinio vanduo turi išgaruoti. Atvėsinti, perkošti. Jei verdant išgaruotų vanduo išoriniame inde, papildome tik verdančiu. Pradžiai geriau daryti nedaug. Tepti 1-2 kartus per parą. Pirties (vonios) dienomis netepti.

Nors didelis skrandžio sulčių rūgštingumas yra nemalonus dalykas, tačiau ne toks pavojingas, kaip mažas. Kai skrandžio sulčių rūgštingumas sumažėjęs, gerokai didesnė galimybė susirgti vėžinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir dėl to, kad netaisyklingai maitinamasi. Tokiu atveju pakanka tik pakeisti mitybos tvarką, parinkti produktus. Padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas gali būti ir organizmo savisauga, jei yra opaligė. Tada pirmų pirmiausia reikia gydyti opaligę, o maistą ir mitybą tvarkyti – po to.

Skrandžio sulčių rūgštingumui mažinti vaistų yra labai daug. Gydytojas stengiasi parinkti tokius, kurie geriausiai atitinka ligonio būklę. Tačiau vien vaistai ne kažin kiek padės, jeigu nesutvarkysime kitų dalykų. Valgyti reikia bent 5 kartus per dieną, o geriau – net septynis. Tačiau nei vieną kartą nereikia prisikirsti sočiai. Negalima visai atsisakyti druskos. Tačiau sūrių valgių vengti būtina. Taip pat negalima valgyti ir rūkytų mėsos, žuvies, varškės gaminių. Bent du kartus per parą, geriausiai per pietus ir vakarienę, valgytina sriuba.

Geriausiai tinka pieniškos kruopienės (smulkių miežinių ar kvietinių kruopų), daržovienės. Jei rūgštingumas labai didelis, geriau daržoves pertrinti. Mėsiškų ar šiaip aštrių sriubų geriau vengti.

Be sriubų reikia valgyti ir košių. Gali būti virtų grūstų bulvių, moliūgų, kruopų. Kruopos turi būti prieš verdant labai gerai nuplautos. Jos suberiamos į verdantį vandenį, kuriame yra šiek tiek riebalų, su kuriais košę valgysime. Kai įbertos kruopos porą kartų užkunkuliuos, puodą uždengiame, pastatome šiltai į orkaitę, krosnį ar šiltais skudurais išklotą dėžę keliom valandom. Košė reikiamai sušunta. Grūdai turi būti sveiki, nesulipę, bet viduje visiškai minkšti. Valgant košę, reikia labai gerai sukramtyti, o jei dantys prastesni – pertrinti. Kad košė gerai išvirtų, ryžiams, grikiams, soroms reikia imti 7 kartus daugiau vandens negu yra kruopų, kitoms – apie 5 kartus.

Jei kartu su padidėjusiu rūgštingumu yra ir opaligė, būtinai reikia vartoti kopūstus ir morkas. Vieną dieną į sriubą reikėtų sutrinti geroką virtą morką, kitą – 2-3 stambius kopūsto lapus. Būtinai suvartoti skystį, kuriame virė kopūstai. Varškę, sūrį galima valgyti, bet būtinai reikia smulkiai sutrinti (sutarkuoti), gerai išmaišyti su džiūvėsiais ar koše.

Skaityti komentarus 13 Parašyk komentarą


    Gyvenimas

    K. Bosworth (nuotr. SCANPIX)
    Kaip gyvena žvaigždės: 2,4 mln. dolerių vertės Kate Bosworth būstas 2015.01.29 13:49 Tas saldus Holivudo žvaigždžių gyvenimas. Aktorė Kate Bosworth įsigijo prabangų aktorės būstą. Sumokėjusi apvalią, 2,4 mln. dolerių sumą, Kate persikėlė į tikrą pasakų namelį, kurį juosia didesnė nei pusės akro teritorija. Name yra 3 miegamieji ir 2,5 vonios kambario. Virtuvėje įrengta moderniausia buitinė technika, o ...
    Vaikai, manantys, kad jie yra gyvūnai (Bored Panda nuotr.)
    Gero juoko dozė: mažyliai, įsijautę į augintinių vaidmenį 2015.01.29 12:29 Tiesa, kad vaikai mėgsta kartoti ne tik savo tėvų, bet ir augintinių veiksmus. Praskaidrinti popietę galite su šiomis atžalų, įsijautusių į gyvūnėlių vaidmenį, nuotraukomis. Turite panašių nuotraukų? Kviečiame jomis pasidalinti su portalo skaitytojais.
    Lina, Skaistutė ir Remigijus (R. Tangurio nuotr.)
    Skaistutė Idzelevičienė: Žiogui ir Linai pavydi fantazijos 2015.01.29 14:11 Sportinių šokių ansamblio „Žuvėdra“ vadovė profesorė Skaistutė Idzelevičienė pasisakė apie savo auklėtinės, „Žuvėdros“ šokėjos Linos Diktanaitės ir jos partnerio Remigijaus Žiogo pasirodymus projekte „Šok su manimi“: „Lina – puiki šokėja, Žiogas – labai energingas, turintis daug fantazijos, viską darantis tik geru noru. ...
    V. Katunskytė (nuotr. BTV)
    Vitalija Katunskytė pravirko kalbėdama apie emigravusią dukrą (1) 2015.01.29 11:15 Jau šį ketvirtadienį TV3 laidoje ,,Ginčas be taisyklių” bus daug emocijų ir net ašarų, nes bus kalbama itin aktualia ir aštria emigracijos tema. ,,Aš manau, kad amoralu palikti savo šalį, teisinantis, kad grįšim tada, kai čia bus lengviau gyventi. Sugrįžtantys emigrantai turėtų susimokėti sugrįžimo mokestį, kokį ...
    Amberlife
    Transformacijos: Edgaro Lubio įvaizdžio pokyčiai 2015.01.29 10:45 „Eurovizijos“ nacionalinės konkurso atrankos dalyvis, projekto „Chorų karai“ generolas – atlikėjui Edgarui Lubiui šie metai prasideda itin darbingai. Tiems, kurie nežinote, primename, kad Edgarui muzikos pasaulis gerai pažįstamas. Jaunos merginos kadaise alpo dėl išvaizdaus, kiek pankišką įvaizdį propagavusio atlikėjo (o ...
    A. Delono Feraris.en.wikipedia.org nuotr.
    Aukcione – Aleno Delono „Feraris“ 2015.01.29 10:26 Žinių radijas  Vasario pradžioje Paryžiuje vyks išskirtinių automobilių aukcionas, kuriame bus parduodama apie 200 legendinių XX a. pradžios mašinų. Tarp jų ir Ferrari 250 GT California Spider, kadaise priklausęs Alenui Delonui. Gražuolis prancūzas įsigijo sportinį modelį 1963 metais, kai filmas „Leopardas“, kuriame ...
    M. Gaižauskas (nuotr. TV3)
    „Šuolio“ dalyvis Marius Gaižauskas: lankstumu nepasižymiu. Esu medis 2015.01.29 09:56 TV3 eteryje jau nuo vasario 8 dienos sekmadieniais 19.30 val. – grandiozinio projekto „Šuolis“ antrasis sezonas. Čia savo treniruotus kūnus, charizmą, gebėjimus taisyklingai šokinėti į vandenį ir kvapą gniaužiančius triukus pasiryžo parodyti ir dėl pergalės kovoti vienuolika itin skirtingų ypač drąsių žmonių – pramogų ir ...
    R. Alvesas (nuotr. Instagram)
    Rodrigo Alvesas: Keno įvaizdžiui išleido daugiau nei 265 tūkst. dolerių (1) 2015.01.29 09:17 Žmogumi Kenu pramintas Justinas Jedlica turi rimtą konkurentą. Lėktuvo stiuardas iš Londono, Rodrigo Alvesas, daugiau nei trisdešimčiai operacijų ir procedūrų išleido apie 270 tūkst. dolerių. Tačiau pats Rodrigo neigia, siekiantis būti panašus į garsią lėlę. „Tiesiog noriu būti geresniu žmogumi. Ir man tai pavyko“, - ...
    Gripas  (nuotr. Fotodiena.lt/Simono Švitros)
    Kaip pabėgti nuo gripo? 2015.01.29 09:15 Gripas – viena dažniausiai epidemijomis pasireiškiančių ūmių ligų, nepaprastai pavojinga dėl sukeliamų komplikacijų. Kasmet gripu suserga 5-10 proc. gyventojų. Šios infekcijos epidemijos Lietuvoje paprastai kyla gruodžio – vasario mėnesiais, todėl artėjant pavojingiausiam sezonui, kuomet tikėtina didžiausia tikimybė ...
    Stilingiausi vakaro svečiai (nuotr. „Fotodiena.lt“ / Edvardo Blaževičiaus)
    Apdovanojimų išvakarėse – praėjusių metų M.A.M.A. stiliaus perliukai 2015.01.29 09:07 Rytoj „Žalgirio“ arenoje vyks didžiausias Lietuvos muzikos renginys – M.A.M.A. muzikos apdovanojimai. Garsiausios mūsų pramogų pasaulio žvaigždės ir žvaigždutės neabejotinai ant raudonojo kilimo parodys įspūdingus apdarus, kuriais juos aprengs garsūs šalies dizaineriai. Kviečiame prisiminti arba įvertinti praėjusių metų ...
    Rebekah Hemsley ( nuotr.instagram.com/bexhems )
    Kerštas bendramoksliams: mokyklos patyčių objektas virto gražuole gulbe (1) 2015.01.29 07:15   Anglijoje, Nottinghame gyvenanti 23-jų Rebekah Hemsley iki šiol prisimena šiurkščias bendramokslių priekabes. Mokykloje ją skaudžiai įžeidinėjo ir vadino baidykle, o šiandien ji – tikra grožio karalienė, rašoma dailymail.co.uk.  Gražuole virtusi mergina įsidarbino reprezentatyvios išvaizdos reikalaujančioje ...
    Laukinės gamtos grožis
    Horoskopas sausio 29 d., ketvirtadieniui 2015.01.29 00:00 Sausio 29 horoskopas 12 zodiako ženklų: Avinas Imkitės svarbių reikalų tvarkymo. Tiesa, būkite atsargesni su žmonėmis iš toli, netinkamas laikas darbo paieškoms užsienyje, deryboms, kaip ir ilgalaikiams darbo susitarimams. Tauras Svarbų reikalą tvarkykite per draugus, tarpininkus, naujų darbų nepradėkite. Būkite atidesni ...
    Kasetė ( nuotr. ebaumsworld.com )
    9 daiktai, kuriems kada nors jausime nostalgiją 2015.01.28 23:20   Kai kuriems iš šių daiktų mes jau spėjome pajusti nostalgiją, o kai kuriais naudojamės iki šiol, tačiau mūsų palikuoniai tokios galimybės jau neturės (ebaumsworld.
    Šuo (nuotr. imgur.com)
    Stebinantys augintiniai: pudelis šokėjas ir šuo, įvaldęs teleportaciją 2015.01.28 21:48 Ko tik nesugalvoja mūsų keturkojai draugai. Vieni, pasirodo, mėgsta šokti, kiti - narsiai kovoja dėl guolio su amžinomis savo priešėmis katėmis, o treti net išmoko teleportuotis. Teleportacija pagal šunį Internete plinta vaizdo įrašas, kurio pagrindinis herojus – tarsi iš niekur ant kelio atsirandantis šuo.
    Kraštovaizdis (nuotr. 4daysin.com)
    18 kadrų, kurie pažadins norą keliauti 2015.01.28 21:29 Jei jums kada buvo kilusi mintis, jog gyvenimas šioje planetoje – tikras praradimas, šie kadrai privers persigalvoti. Pristatome 18 įspūdingų kraštovaizdžių, kurie pažadins norą ištrūkti atostogoms (4daysin.
    Sniego menas (Bored Panda nuotr.)
    Jeigu žiema nebėga iš kiemo: originalūs statiniai iš sniego 2015.01.28 20:15 Amerikiečiai, kuriuos taip netikėtai užklupo pūga, turėtų pasisemti įkvėpimo iš šių originalių, jeigu galime taip pavadinti, meno kūrinių iš sniego. O jeigu Lietuvą taip pat pasiektų smarkūs krituliai, peržiūrėję šias nuotraukas jau žinosite, ką galite su šeimyna nuveikti laisvu nuo darbo metu.
    N. Campbell (nuotr. SCANPIX)
    Turi parako: 44-erių Naomi Campbell pristatyme pasipuošė provokuojančiu kostiumu 2015.01.28 19:30 Paryžiaus aukštosios mados savaitė ant podiumo sugrąžino ir jo legendas. „La Perla“ ir Jeano Paulo Gaultier pristatymuose dalyvavo supermodelis Naomi Campbell. 44-erių moteris drąsiai žengė podiumu apsirėdžiusi figūrą atidengiančiais ir provokuojančiais drabužiais. Ar Naomi vis dar turi parako? Manome, kad taip.
    Asociatyvi nuotrauka ( nuotr. youtube.com )
    Vyro išpažintis: prieš pasimatymą – ilgos ruošybos 2015.01.28 19:05 Prieš pasimatymą vyrai viso labo apsiprausia duše ir pasipurškia dezodorantu? Nieko panašaus, jie taip pat, kaip ir moterys stengiasi pasirengti taip, kad simpatijai neužkliūtų jokie išvaizdos trūkumai. Štai kokį pasiruošimo sąrašą žurnalui „womenshealthmag.com“ pateikė vyriškosios lyties atstovas. 1. Maistas   Aš ...
    E. Saab kolekcija (nuotr. SCANPIX)
    Beiruto ir pasakos miškų įkvėpta: įstabi Elie Saab kolekcija 2015.01.28 17:35   Galime tik kukliai teigti, kad Paryžiaus aukštosios mados savaitė pasiekė savo kulminaciją. Šiandien mados sostinėje pristatyta suknelių karaliaus Elie Saabo kolekcija. Pasakiškoje, medžiais dekoruotoje salėje, pristatyti įspūdingi couture modeliai - mini, midi ir maksi ilgio suknios, siuvinėtos rankomis. Šią ...
    R. Huntington-Whiteley (“Marks&Spencer“ nuotr.)
    Seksualusis Rosie Huntington-Whiteley broliukas seka sesės pėdomis (1) 2015.01.28 16:45 Panašu, kad šioje šeimoje geri genai itin tinkami mados industrijos užkariavimui. Jaunesnysis supermodelio Rosie Huntington-Whiteley brolis Toby's debiutavo modelio amplua. Išvaizdus 24-erių vaikinas, dirbantis asmeniniu treneriu, tapo prekės ženklo „Jacamo“ veidu. Neabejojame, ateityje šį veidą išvysime ne tik ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Ketvirtadienis, 2015 m. sausio 29 d.
    Alytus
    0
    3.1 m/s
    Kaunas
    +1
    3.6 m/s
    Vilnius
    0
    3.1 m/s
    Panevėžys
    0
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +1
    3.1 m/s
    Šiauliai
    0
    2.2 m/s
    Utena
    0
    3.1 m/s

    Vilnius

    Debesuota
    0
    Debesuota
    Toks jausmas lyg būtų -18
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!