Naujienos
Žiniuonė rekomenduoja valgyti kuo įvairesnių laukinių žolių ir kitokių augalų. Ve.lt nuotr.
Rygos liaudies medicinos instituto direktorė Ilzė Jansonė moko kuo sveikiau gyventi. Jos svarbiausias patarimas kaip išvengti vėžio, alergijų ir kitų ligų - nevalgyti rafinuoto balto cukraus, baltų miltų ir baltos druskos. Esą šie produktai griauna žmogaus imuninę sistemą.
I. Jansonė mėgsta priminti žinomą situaciją. Kai vyresnio amžiaus žmonės gydytojui ima skųstis, jog maudžia nugarą, gelia sąnarius, skauda rankas - sulaukia panašaus nuraminimo: nereikia baimintis, nes taip turi būti senatvėje.
"Nieko panašaus neturėtų būti, nes reikia susitvarkyti gyvenimo būdą, o tada galima esant net 80-90 metų nesikankinti dėl skausmų ir skaityti be akinių, - tikina I. Jansonė. - Tereikia atgaivinti svarbiausių organų - kepenų, kasos, inkstų funkcijas, o paskui tinkamai maitintis".
Dar liaudies medicinos atstovė pabrėžė, kad kol žmogus gyvas, tol jo organai gali vėl atgauti prigimties skirtas funkcijas - tereikia netingėti tuo užsiimti.
Pats paprasčiausias būdas - valgyti kuo įvairesnių laukinių žolių ir kitokių augalų: šalpusnių, dilgėlių, gysločių, garšvų, balandų, žliūgių, taip pat liepos, beržų bei kitų medžių lapų. Patartina sumalti ąžuolo bei kitų medžių žievės ir po truputį įmaišyti į maistą.
Daržovės taip pat veikia kaip vaistai. Morkos, kopūstai, raudonieji burokėliai, ropės, sietiniai turi būti įprasti kasdieniame meniu. Tinka ir moliūgai, cukinijos, aguročiai. Nereikia baimintis česnako ar juodojo ridiko, nors jie ir aitrūs.
I. Jansonė įspėja, kad netinka ilgam "įsikabinti" į vieną kurį nors augalą, o reikia gardžiuotis pagal gamtos sąlygas. Ji sakė: "Kai žiemą sprogta alksnio pumpurai - jie labai skanūs. Kai pavasarį pražysta kiaulpienės - nesispjaudykime dėl jų kartumo. Vasaros pradžioje labai skanūs liepų lapai. Rudenį nevenkime rinktis iš užaugusių tradicinių mūsų kraštams daržų gėrybių".
Ir pakanka valgyti daržoves tiek laiko, kiek jos dera natūraliai. Nėra būtina žiemą pradėti ieškoti šviežių agurkų, auginamų šiltadaržiuose, reikia palaukti vasaros.
Arba iki vėlyvo rudens netinka ant stalo vis džiaugtis pomidorais, o pakanka jų privalgyti per vasarą. Ir netinka ankstyvą rudenį nuolat misti raudonaisiais burokėliais, nes jie nesugedę išsilaiko iki pavasario, ir tada galima atsivalgyti. Užtat net iki Naujųjų metų neišsilaiko moliūgas, todėl tinka jo kuo daugiau kirsti vos užderėjusio.
Taip pat sezoniniu laiku reikėtų kuo dažniau sustoti prie gudobelės, šaltalankio ir vis paskanauti uogų. Kadagio uogos randamos žiemą.
Pavasarį reikia netingėti prisileisti beržo ar klevo sulos ir gaivintis vietoj vandens.
Jaunystę temdo balti miltai
I. Jansonė pripažįsta, kad šiuolaikinėje visuomenėje sunku žmonėms sukurti kitokią maitinimosi sistemą, negu diktuoja skubus gyvenimo tempas. Toks, kai maitinimosi įpročius formuoja prekybos centrai, kur maistas siūlomas kuo skanesnis pirkėjui ir kuo patogesnis ilgiau išlaikyti. 2 psl. >
dukra 2011-04-18 23:40
mes taip pat esam be galo dėkingi šiai moteriai, daktarai atsisakė mūsų tėčio kaip to seno...
Saulė 2011-02-02 22:46
Sveiki, JolantaNet nežianu kaip ir parašyti.... Labai daug priklauso nuo ligos pobūdžio. Jei...
jolanta 2011-02-01 18:47
sveika mane irgi sudomino ji ar pas ja brangus gydymas?jei gali parasyk man i gmaila.
Saulė 2010-03-31 22:30
Labai apsidžiaugiau pamačiusi šį straipsnį. Esu nenusakomai dėkinga Ilzei, nes išgydė...