Orai TV programa Valiutų kursai Žodynas Spelionė Darbo skelbimai Skelbimai Video Skundai Įmonės Receptai Moterims Mama
 

 

Balsas.lt linksmai.
Kunigų seminarijos auklėtiniai valgykloje prie padėklo su obuoliais mato užrašą: "Imk tik vieną, Dievas tave stebi".
Kitame stalo gale už didžiulio dubens su sausainiais kažkieno užkištas raštelis: "Čiupk kiek nori, kol Dievas stebi obuolius".

 

 

 

 

 

Kodėl pavojingos paplūdimio šlepetės?4

Gairės: Sveikata, Stilius, Paplūdimio šlepetės

2010.07.29 15:49
 
Paplūdimio šlepetės kasmet sužaloja 200 tūkst. kojų (SXC nuotr.)

Paplūdimio šlepetės kasmet sužaloja 200 tūkst. kojų (SXC nuotr.)

 

Paplūdimio šlepetės, lyginant su „žudikais“aukštakulniais, atrodo visiškai nepavojingos. Tačiau žmonės, įsigeidę jas avėti, turėtų pagalvoti dar kartą.

Didžiosios Britanijos Nacionalinė sveikatos apsauga išleidžia apie 40 mln. svarų kasmet, gydydama įprasto apavo sukeltus sužeidimus, o bendrosios praktikos gydytojams tai jau tapo galvos skausmu.

Kiekvienais metais daugiau nei 200 tūkst. žmonių kreipiasi į bendrosios praktikos gydytojus arba dar blogiau — atsiduria ligoninėse dėl paplūdimio šlepečių sukeltų komplikacijų pargriuvus.

Anksčiau avėtos tik paplūdimiuose, šios šlepetės pamažu tampa vasaros stiliaus dalimi. Medikų atliktų skaičiavimų duomenimis, kas penkta moteris Britanijoje turi bent vieną porą lengvų paplūdimio šlepečių. Nepaisant to, ekspertai įspėja, kad per ilgai jas avinčioms moterims padidėja tikimybė senatvėje kentėti nuo blauzdų ir pirštų sąnarių skausmų.

Jų teigimu, paplūdimio šlepetės priverčia žmones iš esmės pakeisti eiseną. Avintis šlepetes žmonės, statydami koją, visą svori perkelia į kojos blauzdos išorę, o ne ant kulno, kaip yra įprasta, o tai sukelia ilgalaikę deformaciją. Be to, smarkiai išauga nugriuvimo ir susižeidimo tikimybė.

Neseniai pasipylusių skundų apie išsuktas kulkšnis, sulaužytas rankas ar riešus „kaltininkės“ — paprastos paplūdimio šlepetės. Mat, einant jomis netolygiu paviršiumi, vis daugiau žmonių pargriūna ir susižeidžia. Nepaisant to, dauguma žmonių tiesiog daug dažniau nusimuša pirštus, užkliuvę už nelygaus gatvės grindinio.

Batų kompanija „MTB“ tikina, kad paplūdimio šlepetės populiariausios yra moterų tarpe. Kiekvieną vasaros dieną jas dėvi apie 15 mln. moterų visame pasaulyje.

Pedikiūrininkų ir pediatrų sąjungos atstovas Mike'as O'Neillas perspėjo, kad šlepečių įtaka eisenai yra labai ydinga.

„Statydamas koją žmogus, dėvintis paplūdimio šlepetes, visą svorį perkelia į blauzdos išorę, o svoris ją keliant atitenka didžiajam kojos pirštui. Žmogus, perkeldamas svorio centrą ant blauzdos sąnario, jį ilgainiui susilpnina, — sakė jis bei pridūrė, — paplūdimio šlepetės neprilaiko blauzdos sąnario, todėl pradeda skaudėti sausgysles, išsidėsčiusias vidinėje pėdos pusėje bei kojos apačioje. O jei žmogus nėra pratęs avėti paplūdimio šlepečių, jos gali jam pritrinti pūslių.“

Medikai tikina, kad paplūdimio šlepetės yra tokios pat žalingos kojoms, kaip ir bateliai aukštu, plonu kulnu.

Emma Supple, „MTB“ kompanijos pediatrė-konsultantė, sakė: „Paplūdimio šlepetės yra universalios ir populiarios. Tačiau moterys turi turėti galvoje, kad per ilgas jų avėjimas gali sukelti rimtų pėdų bei kojų problemų.“

E. Supple rudenį visoms moterims pataria avėti patogius batus tam, kad kojos atsigautų po vasarą patirtų sužeidimų.

 

"Balsas.lt"

info@balsas.lt
Ši informacija yra UAB „Balsas.lt“ nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Tai padaryti labai paprasta - reikia parašyti laišką adresu turinys [et] balsas.lt. Beje, mes nesame šykštuoliai.

 

Naujausi komentarai

Skaityti visus komentarus   4

 

 
 
Iš mokyklos išmestas dešimtmetis priverstas be užmokesčio dirbti mechaniku  (Quirky China nuotr.)

Iš mokyklos išmestas dešimtmetis priverstas be užmokesčio dirbti mechaniku foto 1

2010.09.05 00:30

Po to, kai dešimties metų  Wangas dėl prastų pažymių buvo pašalintas iš mokyklos, jo šeima išsiuntė jį dirbti dėdės automobilių servise, rašo Dailymail.co.uk.

 
Jonas Radzevičius su šokių partnere Elena Uksaite (nuotr. Fotodiena.lt)

J. Radzevičius šokti mokosi... nuogas 1

2010.09.04 22:43

Laidos „Kviečiu šokti“ metu laidų ir renginių vedėjas Jonas Radzevičius prisipažino, jog šokio aistra jį ne juokais užvaldė. Komisijos narė Agnė Šemberienė išdavė vyro paslaptį: šis jai prisipažino, kad šokių žingsnelius namuose mokosi būdamas nuogas!

 
Agnė Armoškaitė (nuotr. Fotodiena.lt)

A. Armoškaitę supykdė šokis su futbolo elementais

2010.09.04 22:30

Šio vakaro LNK šokių projekto „Kviečiu šokti“ komisijos narė Agnė Armoškaitė pasijuto nejaukiai išvydusi Jono Radzevičiaus pasirodymą. Futbolo žaidėjo apranga pasirodęs vyras kartu su partnere sušoko praėjusiam Pasaulio futbolo čempionatui skirtą šokį.

 
I. Jurgelevičiūtė (Fotodiena.lt/A. Petrulevičiaus nuotr.)

I. Jurgelevičiūtės šokiui sutrukdė karščiavimas? 3

2010.09.04 20:46

Televiziniame šokių projekte „Šok su manimi“ dalyvaujanti dainininkė Irma Jurgelevičiūtė įrodė televizijos žiūrovams, kaip labai nori šokti ir kaip atkakliai siekia  užsibrėžto tikslo, mat į šokių aikštelėje pasirodė karščiuodama. Temperatūrai pakilus iki 39 laispnių, dainininkė negulė į ligos patalą, o šypsodamasi šoko ...

 
Bosnijos policija rado merginą, išmetusią šuniukus į upę

Bosnijos policija rado merginą, išmetusią šuniukus į upę 2

2010.09.04 19:50

Bosnijos policija pranešė suradusi merginą, kuri šešių mažų šuniukų atsikratė juos sumesdama į upę, rašo dailymail.co.uk.

 
V. Šapranauskas (Fotodiena.lt/nuotr. Rasos Jonaitienės)

Ką veikė V. Šapranauskas po J. Jurkutės sijonu? 9

2010.09.04 19:42

Nenustygstantis vietoje laidų vedėjas Vytautas   vakarą niekaip negalėjo atleisti savo kolegei Jurgitai Jurkutei, jog ši trumpam apleido savo laidos vedėjos pareigas projkete „Šok su manimi“ ir su šokėju A. Kandeliu išėjo į šokių aišktelę. J. Jurkutė „pavadavo“ trumpam išvykusią projekto dalyvę Astą Valentaitę.

 
A.Pogrebnojus ir S.Marcinkevičiūtė iki santuokos artimai bendravo ketverius metus (Fotodiena.lt/Rasos Jonaitienės nuotr.)

Vilniuje susituokė dizaineris A.Pogrebnojus ir S.Marcinkevičiūtė

2010.09.04 19:09

Šeštadienį Vilniaus santuokų rūmuose amžiną meilę vienas kitam prisiekė žinomas rūbų Aleksandras Pogrebnojus ir jo mylimoji, buvusi banko dtarnautoja, manekenė Salomėja Marcinkevičiūtė. Nuotaka paėmė vyro pavardę ir nuo šiol vadinsis Marcinkevičiūte-Pogrebnoje.

 
Pusbrolio ir pusseserės santuokos nėra pavojingos (Fotodiena.lt/Roberto Dačkaus nuotr.)

Pusbrolio ir pusseserės santuokos nėra pavojingos, teigia mokslininkai

2010.09.04 18:09

Mokslininkų teigimu, rizika, kad pirmos eilės pusbrolio ir pusseserės santuokoje gims vaikas su genetiniais defektais yra ne didesnė nei daugiau kaip 40 metų turinčiai moteriai.

 
Kristina Brazauskienė (Fotodiena.lt/Roberto Riabovo nuotr.)

K. Brazauskienė: iki paskutinės akimirkos tikėjome, kad ligą įveiksime

2010.09.04 16:24

 „Iki paskutinės akimirkos laikiau jį už rankos ir skaičiavau pulsą. Mes neatsisveikinome, nes tikėjome, kad jis pasveiks“, – viso pokalbio metu sunkiai tramdydama ašaras pasakos ponia Kristina

 
10 antikinės Romos aistrų (Scanpix nuotr.)

10 antikinės Romos aistrų 5

2010.09.04 11:28

Tai imperatoriaus Tiberijaus valdymo laikotarpiu Romos gyventojai įprato išgėrinėti tuščiu skrandžiu. Vyno buvo daug, pigaus ir kokybiško

 
Ž. Grigaitis (nuotr. Fotodiena.lt/Tomo Lukšio)

Ž.Grigaičio gimtadienis – santūrus, bet prabangus foto 5

2010.09.04 11:26

Tik juodos ir baltos spalvos apdarais pasipuošę svečiai penktadienio vakarą rinkosi paminėti Žilvino Grigaičio jubiliejų. 40 metų  sulaukęs vyras šventei pasikvietė itin garbių svečių. Dauguma jų – užsieniečiai, tad ir bendrauta buvo anglų kalba.

 
A. Grigorian (nuotr. Fotodiena.lt)

Atsargiai: A. Grigorian akyse sužibo velniukai 3

2010.09.04 08:00

Jei ir toliau taip greitai ir sėkmingai klostysis mūsų dainininkės karjera, ateityje ją iškilmingai vadinsime operos primadona. Ji – Asmik Grigorian – tikriausiai viduje iš to tyliai krizens

 
Gilus miegas – ilgas ir gražus gyvenimas (Scanpix nuotr.)

Gilus miegas – ilgas ir gražus gyvenimas 3

2010.09.04 08:00

Ramus pasivaikščiojimas, šilta vonia ir... jokių migdomųjų! Daug moterų vis dar mano, kad vakare verta išgerti migdomąją tabletę – ji užtikrinsianti gilų ir saldų miegą. Iš tiesų daug paprasčiau atlikti keletą nesudėtingų procedūrų. Jos tinka visiems: vyturiams ir pelėdžiukams, miegantiems kietai ir tiems, ką kamuoja ...

 
(nuotr. SCANPIX)

Horoskopas rugsėjo 4-5 d., savaitgaliui

2010.09.04 07:00

Avinas. Kelionės ir išvykos bus varginančios bei nesuteiks jums tiek džiaugsmo, kiek jūs tikėjotės. Nors dienos bus gana malonios. Surasite nemažai naujų įdomių ir kūrybiškų užsiėmimų, pramogų. Finansinė padėtis stabili, tinkamos dienos apsipirkti.

 
Kembbridžo universitetas (Scanpix nuotr.)

Į Kembridžo universitetą įstojo... penkiolikmetis 3

2010.09.03 22:12

Į garsųjį Kembridžo (Cambridge) universitetą įstojo penkiolikmetis iš Sario (Surrey) grafystės. Jis tapo jauniausiu šios mokslo įstaigos studentu per daugiau nei du šimtmečius, praneša BBC naujienų tarnyba.

 
Išprotėjęs japonių stilius

Išprotėjęs japonių stilius fotovideo 29

2010.09.03 16:28

Šias merginas pamačius gatvėse, būtų galima pamanyti, kad jos tik skuba į karnavalą. Tačiau specialiai patamsinta oda, nubalinti arba vaivorykštės spalvomis dažyti plaukai, itin ryškiu makiažu „papuoštas“ veidas – tik naujo „ganguro“ stiliaus atributai.

 
Idėjos rudens madai – iš vaikų spintos

Idėjos rudens madai – iš vaikų spintos foto 5

2010.09.03 15:51

Animaciniai herojai, pliušiniai meškiukai ir kiti, iki šiol buvę tik vaikų ir paauglių pasaulio herojai, skinasi kelią į suaugusiųjų širdis ir madingų drabužių spintas. Tą patvirtina ir „Ivo Nikkolo“ dizaineriai, rugsėjį pristatantys šią drąsią mados tendenciją įkūnijančių drabužių liniją „Kidult“.

 
Norint išgydyti depresiją būtinas artimųjų rūpestis (nuotr. SCANPIX)

Psichologė pataria: kaip įveikti depresiją? 5

2010.09.03 14:26

Savas problemas stengiuosi pati išspręsti, todėl jų neminėsiu, tačiau norėjau sužinoti, ar galėtumėt patarti ką nors dėl maniakinės depresijos? Mano draugė ja serga, vartoja vaistus, lankosi pas gydytoją, tačiau skaičiau, kad gydyme turėtų dalyvauti ir artimi žmonės. Kiek žinau, jos šeima tai šiek tiek ignoruoja ir ...

 
Medinis namas reikalauja atnaujinimo (nuotr. SCANPIX)

Medinio namo priežiūra ir atnaujinimas

2010.09.03 13:27

Medinė architektūra yra jauki ir ekologiška, bet, priešingai nei mūro, – trapi, lengvai pažeidžiama ir nuolat kintanti. Norint, kad medinis pastatas tarnautų kuo ilgiau, reikalinga nuolatinė priežiūra ir smulkus remontas, atskirų jo dalių keitimas ar atnaujinimas. Jei smulkūs pažeidimai anksti pastebimi ir pašalinami, ...

 
Ronas ir Odeta Medichai (smh.com.au nuotr.)

Lietuvė mirtinai prigąsdino nekilnojamojo turto magnatą 7

2010.09.03 12:11

Nekilnojamojo turto magnatas Ronas Medichas ketvirtadienį vykusiame teisme buvo pavadintas žmogumi, kuriam reikia apsaugos. 62-ejų metų R.Medichas, gyvenantis Darlington Pointe, gavo laikiną apsaugos nuo smurto orderį, kai į teismą kreipėsi dėl savo žmonos Odetos Medich elgesio. Ką padarė O.Medich, kad išgasdintų savo ...

 
K. Minogue nori persikelti į Ameriką (nuotr. SCANPIX)

Prabanga spindintys K. Minogue namai Londone foto 11

2010.09.03 11:57

Australų kilmės dainininkė Kylie Minogue ruošiasi palikti lietingąją Angliją ir kraustytis į Ameriką. Tačiau taip lengvai išvykti iš Londono jai nepavyksta – vis nesiseka parduoti prabangaus buto didmiesčio centre. Jo kaina per 3 mėnesius nukrito beveik 2,3 mln. litų, teigia dailymail.co.uk.

 
„Gala“ – į kovą su grožiu

„Gala“ – į kovą su grožiu 5

2010.09.03 11:21

Žurnalo „Gala“ rugsėjo mėnesio numeris tarsi mergina su charakteriu. Labai graži, bet besistengianti įrodyti, jog tai ne esminis jos pliusas. Kaip ir viršelio herojė Jurgita Jurkutė, kuri drąsiai reikalauja: „nedrįskite manęs vadinti gražuole!“

 
G. G. Mathewsas demonstruoja savo antkaklį (dailymail.co.uk nuotr.)

Vyras nori tapti šunimi video 4

2010.09.03 11:01

44 metų britas Garry Guy Mathewsas jau nuo vaikystės mėgsta šunis. Juos taip pamilo, kad pats dažnai persikūnija į keturkojį. Vaikystėje pamėgęs animacinį serialą apie šunį Bumerį, jis dabar nori pakeisti savo tikrąjį vardą į mėgstamo herojaus.

 
D. Coulthardas (M. Žičkaus nuotr.)

D.Coulthardui linksmybės nerūpėjo foto 6

2010.09.03 09:46

Trečiadienį po pasirodymo su bolidu Vilniaus Konstitucijos prospekte lenktynininko laukė specialiai jam surengtas vakarėlis naktiniame klube „Pacha“. D. Coulthardas, pasirodęs tik vakarėliui prasidėjus, išvyko vos pradėjus rinktis minioms svečių.

 
G. Michaelas atsiprašė gerbėjų už neatsakingą elgesį (nuotr. SCANPIX)

G. Michaelas gydysis nuo priklausomybės svaigalams 5

2010.09.03 09:26

George'as Michaelas pats nusprendė gydytis reabilitacijos klinikoje. Britų dainininkas tokį sprendimą priėmė po to, kai neseniai buvo sulaikytas dėl avarijos.

 
Ruduo - tinkamiausias laikas konservuoti (nuotr. Fotodiena.lt)

Metas konservuoti: pradmenys 5

2010.09.03 08:00

Daugelis šeimininkių numoja ranka į daržovių ar vaisių konservavimą, nes įvairių konservų ištisus metus galima nusipirkti parduotuvėse. Tačiau juk naminiai gardesni ir kvapesni. Jie gali būti net originalesni, su įmantriais stiklainių papuošimais ir dekoracijomis.

 
Raimonda nesigaili metusi mokslus Lietuvoje (nuotr. Elta)

Raimondos vyro dovana – mokestis už dvejas studijas 11

2010.09.03 08:00

Dainininkė Raimonda Masiulytė Airijos sostinėje šiemet studijuos net dviejose aukštosiose mokyklose. Dubline verslo kolegijoje mokslus krimtusi mergina nuo šio rudens mokysis ir vokalo specialybės menų akademijoje. Dėl tokio įtempto grafiko merginai teko perpus sutrumpinti savo kelionę į Mauricijaus salą, į kurią ji buvo ...

 
(nuotr. SCANPIX)

Horoskopas rugsėjo 3 d., penktadieniui 2

2010.09.03 07:00

Avinas. Venkite sunkių ir fizinių darbų. Pagalvokite, kaip galėtumėte atstatyti ir patausoti savo jėgas. Itin tinkama diena bendrauti su šeimos nariais – rasite bendrą kalbą, pašnekėsite apie bendrą ateitį. O štai naujos pažintys palauks: šiuo metu iš jų - vienos problemos.

 
T. Polamalu šukuosena jį garsina labiau nei žaidimas (nuotr. SCANPIX)

Futbolininko plaukai apdrausti milijonu dolerių 3

2010.09.02 17:49

Amerikietiško futbolo žvaigždės Troy'aus Polamalu grožis įvertintas daugiau nei garsiausių pasaulio manekenių. Vyras, pasižadėjęs reklamuoti šampūnus, sulaukė pasiūlymo apsidrausti savo šukuoseną 1 mln. JAV dolerių, rašo ananova.com.

 
„Valentino“ rudens-žiemos kolekcijos modelis (SCANPIX nuotr.)

Itin seksuali „Valentino“ rudens sezono moteris foto 6

2010.09.02 17:10

Elegantiškus ir itin moteriškus apdarus kuriantys „Valentino“ mados namai šių metų rudeniui siūlo nepamiršti praėjusios vasaros. Stori audiniai derinami su plazdančiais, vasariškos spalvos su rudeniškomis.

 
PUSLAPIAI: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 paskutinis>> Archyvas
 
 
 
 
Konferencija: Investicijų valdymas.

Į klausimus atsako Mindaugas Vaičiulis, CFA, MP Bank Turto valdymo dep. vadovas, Finansų analitikų asociacijos valdybos narys.

Žiūrėti video

 

Laisvalaikis Lietuvoje

 
 

Aktyviausias savaitės komentatorius

Šešiasdešimt antrasis nugalėtojas - mtp
 
 
Orai TV programa Valiutų kursai Kuro kainos Darbo skelbimai Skelbimai Įmonės Video Skundai Studijos Mama Žodynas Sveikinimai