Marokietiškos virtuvės restorano „Maghrib“ atidarymas (nuotr. Fotodiena.lt/Dmitrijaus Radlinsko)

Marokietiškos virtuvės restorano „Maghrib“ atidarymas (nuotr. Fotodiena.lt/Dmitrijaus Radlinsko)

Šeimyniniuose santykiuose svarbu išlaikyti artimą bei šiltą tėvų ir vaikų bendravimą. Šeimos pietūs ne tik patenkina mūsų fizinius ir emocinius poreikius, bet taip pat suteikia progą praleisti laiką šeimos rate, sutvirtina šeimyninius ryšius bei gali tapti gražia tradicija.

Tarpusavio šeimos narių gerų santykių palaikymui, kurie grindžiami savitarpio supratimu ir pagarba, reikalingas nepertraukiamas bendravimas, buvimas kartu. Nuolatinis šeimyninis susibūrimas prie pietų stalo suartina visus šeimos narius, suteikia progą sužinoti kaip kam sekėsi dienos bėgyje, leidžia pasikalbėti apie kasdieninius išgyvenimus, džiaugsmus, rūpesčius ar problemas. Prie pietų stalo galime diskutuoti ir aptarti šeimyninius reikalus, išreikšti nuomones. Būdami apsupti mums artimų žmonių mes jaučiamės mažiau vieniši, žinome, kad yra žmonių, kuriems rūpime. Visa tai suteikia saugumo jausmą. Darni, bendraujanti šeima užtikrina kiekvieno šeimos nario vystymąsi ir tobulėjimą. Susėdę visa šeima už stalo pajusime, kaip gera, ramu būti kartu.

Norėdami sustiprinti glaudų ryšį gaminkite kartu! Tai ne tik suartins šeimos narius, bet ir smagiai praleisite laika. Įtraukite į šį procesą ir vaikus, tegul pietų ruošime dalyvauja visi šeimos nariai: padeda išrinkti valgius, pasiruošti produktus, padengti stalą ir t.t.

Štai keletas patarimų, kurie šį procesą padarys smagesniu ir jaukesniu:

1. Išjunkite televizorių kai ruošiate valgį ar valgote. Televizorius išblaško bendravimą. 2. Pasidalinkite pareigomis bei atsakomybe už pietų ruošimą. Pirmiausia, kartu apsispręskite kokį patiekalą ruošite. 3. Leiskite vaikams kartu apsipirkti pietums, tegul padeda išrinkti daržoves, mėsą ar kitus reikiamus produktus. 4. Šventiškai pasipuoškite pietų stalą. Šeimos nariai pajus koks tai iškilmingas ir svarbus momentas. 5. Galite susikurti savo šeimos pietų tradicijas ar ceremonijas. 6. Paverskite pietų metą diskusija. Sugalvokite temą, kuri yra aktuali ir įdomi visiems šeimos nariams.

Tegul šeimyniniai pietūs būna prasmingi, padeda kurti "šeimos dvasią" ir tęsti gražias tradicijas!

Parašyk komentarą


    Vidinis pasaulis

    Hikikomori
    Japonai nuo visuomenės slepiasi savo kambariuose 2014.09.22 09:47 Vieną rytą jaunas japonas nusprendžia užtrenkti savo kambario duris ir niekur iš jo neišeiti. Japonai reiškinį, kai asmuo savo valia nepalieka namų daugiau kaip šešis mėnesius, vadina – hikikomori. Pasakyti tikslų šių atsiskyrėlių skaičių sudėtinga, nes toks reiškinys daugumai šeimų atrodo gėdingas, todėl jis yra ...
    Santaupos
    Ką daryti su pinigais: taupyti ar leisti? (3) 2014.09.09 07:27 Vieni žmonės taupo pinigus, kiti juos leidžia. Vieni sau visko gaili, kiti “pravalgo” savo pajamas. Priimta girti ekonomiškuosius ir smerkti tuos, kurie švaisto pinigus. Tačiau ne viskas taip paprasta. Pirmuoju atveju neretai žmonės tampa griežti, įtarūs, pikti. Antruoju - jie dažniausiai išsaugo stebėtiną ...
    Liūdnas vyras (testosterone-for-men.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Vyrai serga tyliai 2014.09.20 11:55 Mano vyras – sėkmingas verslininkas. Tik problema ta, kad pastaruoju metu vis šlubuoja sveikata. Suprantama, turint verslą kamuoja nuolatinė įtampa. Vos nutempiau jį į šeimos gydytojos kabinetą. Dabar bandau įtikinti, kad reikėtų apie savo problemas pasikalbėti su psichoterapeutu. Atsakymas „ne“. Kodėl vyrai ignoruoja ...
    Mergina (nuotr. blogspot.com)
    Moters stiprybė silpnume 2014.09.19 08:05 Kartą vėjas ir saulė susiginčijo, kuris stipresnis. Keliu ėjo šiltai apsirengęs žmogus ir jiedu nutarė išbandyti jėgas, kuris greičiau nuplėš nuo jo apsiaustą. Vėjas stipriai pūtė vis bandydamas nuplėšti drabužius. Kuo stipriau jis pūtė, tuo žmogus stipriau stengėsi apsimuturiuoti savo apsiaustu. Tada saulė išbandė savo ...
    Graži mergina (nuotr. blogspot.com)
    Senmergė ar tiesiog laisva? (2) 2014.09.18 11:05 Net ir šiuolaikinėje visuomenėje subrendęs nevedęs vyras vadinamas laisvu, tuo tarpu apie to paties amžiaus dailiosios lyties atstoves kalbama kaip apie pagrindinių moteriškųjų tikslų nepasiekusias. Visuotinė nuomonė vis dar pakankamai lojali senberniams, tuo tarpu į senmerges linkusi žiūrėti pro nepasitikėjimo akinius. ...
    Pavydas mus apakina (Blend Images nuotr.) (nuotr. Balsas.lt)
    Susiraskite, kas jums pavydėtų 2014.09.15 09:43 Pavydas visada buvo laikoma žalingu sveikatai. Bet taip būna, jei pavydime mes. Tačiau naudinga aplink save turėti žmonių, kurie pavydi (geriau “baltai”!) mums: mūsų buto, mūsų karjeros, mūsų draugiškos šeimos. Net paties naujausio mobiliojo telefono. Kitų pavydas - mūsų ramstis! Aira K. rašo: “Mano motina visada ...
    Seksualios lūpos (nuotr. Balsas.lt)
    Ar pavojingos erotinės fantazijos? 2014.09.15 09:41 Esate vyras, važiuojate traukiniu su žmona, o prieš jus viršutinėje lentynoje miega graži mergina. Visą naktį jums sapnuojasi, kad su ja mylitės. Daugelis ištekėjusių moterų irgi įsivaizduoja save svetimų vyriškių glėbyje (kartais tai gali būti net vyro giminaičiai - pavyzdžiui, brolis). Ar tai normalu? Ar tai yra ...
    Vaikai (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Medinis šaukštas neatgyveno 2014.09.14 19:52  „Mano sūnaus šeimoje yra tik vienas vaikas, bet ten tvyro visiškas chaosas. Jo žmona su vaiku nesusitvarko, dirba ir nuolat keičia aukles, uošviai tą chaosą tik didina, o mano sūnus visa galva pasinėręs į darbą. Gyvenu toli, o atvykusi jų aplankyti nebežinau, ką galvoti: mane augino griežtai, žinojau šeimoje savo ...
    Žvakės (nuotr. SCANPIX)
    Savižudybių prevencijai vien pagalbos telefonu nepakanka 2014.09.14 07:09 Kasmet bandančių žudytis – daugiau nei dešimt tūkstančių. Po trisdešimt kasdien. Statistikos duomenimis, šalyje per dešimtmetį nusižudžiusiųjų skaičius mažėjo. Nepaisant to – problema išlieka. Akivaizdu, kad būtina imtis prevencinių priemonių. Tiesa, veikia telefoninės pagalbos linijos, tačiau nepanašu, kad to pakanka. ...
    Vienatvė (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)
    KTU viešintis psichoterapeutas Jonas Carlsonas: mums vis sunkiau pakelti tiesioginį bendravimą 2014.09.12 12:30 „Žodis „bendrauti“ pamažu suprantamas tik kaip ryšio su kitu žmogumi palaikymas elektroninėmis priemonėmis“, – teigia amerikiečių psichoterapeutas Jonas Carlsonas.
    Meilė (nuotr. blogspot.com)
    Kas geriau – nenormali meilė ar susvetimėjimas? 2014.09.12 09:18 Ak, tie nuo meilės kenčiantys žmonės! Meilės istorijos,l kaip ir filmai apie meilę, stipriai sukrečia, ypač kai psichologas į jas gali įsikišti kaip trečias slaptas dalyvis. Matyt, man, kaip ir daugeliui žmonių, šie filmai padeda kartu su herojais pagyventi beprotišku jausmu, užuot pasigilinus į savo kasdieniškų santykių ...
    Darbas kompiuteriu (freedigitalphotos.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Psichologai komentuoja: darboholizamas, pedantizmas, skrupulingumas (1) 2014.09.12 07:16 Kaip ir daugelis gydytojų, galiu užjausti savo pacientus, nes atrandu savyje visų ligų po truputį. O ypač aštriai sergu darboholizmu ir perfekcionizmu, kuris pasibaigus atostogoms kas dieną įgauna vis didesnį pagreitį. Štai penktadienio vakaras, visi pacientai gražiai apkamšyti ir nuglostyti sėkmingai sau gyja. Visos ...
    Olegas Lapinas
    Žmogaus sveikata – ne tik sveikame kūne 2014.09.11 11:55 Anksčiau, dar antikos laikais atsiradęs posakis ,,sveikame kūne sveika siela’’ atrodė pakankamai tikslus ir teisingas. Tačiau kartu su psichosomatikos mokslo atsiradimu sužinota kita pilnaverčio sveiko gyvenimo formulė ,,kai siela sveika, tai ir kūnas sveikas’’ šiandien išlieka ypatingai aktuali. ...
    Alkoholis (nuotr. blogspot.com)
    Kai šeimą „vienija“ alkoholis 2014.09.11 10:51 Kasdienis gėrimas. Triukšmingos išgertuvės iki paryčių. Laiptinėje „smigęs“ sutuoktinis ir gėda dėl jo elgesio. Pridergtas butas. Tuščia piniginė. Muštynės. Ir taip, – metų metus. Kodėl alkoholiko šeimose skyrybos – retas svečias? Moteris padejuoja, kad vyras girtauja, pagrasina jam, ir gyvena, nė nemanydama skirtis.
    Vanduo (nuotr. Gamintojo)
    Japonų patarimai kaip prailginti gyvenimą ir pagerinti sveikatą 2014.09.09 12:07 Nuo senų senovės žinoma, jog japonai tikrai išmano ilgaamžio ir sveiko gyvenimo paslaptis. Tik jie vieni pasaulyje taip griežtai kovoja su nutukimu ir nesveiku maistu, o jų įpročiai mums gali pasirodyti neįprasti, tačiau gal iš tiesų vertėtų pasiklausyti jų patarimų?   Gerkite vandenį ir išliksite sveiki bei ...
    Rusijos - Gruzijos karas nusinešė šimtus gyvybių (nuotr. SCANPIX)
    Karo baimė: kaip jos išvengti? (1) 2014.09.09 07:25 Karas ne tik kartais veikia mūsų nuotaiką. Emocionaliai nestabiliems žmonėms „karo laukimas“ gali sukelti tikras psichozes. O ar iš tiesų pavojus realus - ar čia veikia mūsų archajiški instinktai? Ką veikia, o kam nedaro įtakos žiniasklaidos išpūsta psichozė? Alina K. rašo: “Turiu du mažus vaikus, todėl negaliu ramiai ...
    Šypsena (nuotr. „Blogspot.com“)
    Žmogaus charakteris pagal Zodiako ženklą (2) 2014.09.08 13:13 Astrologai teigia, kad žvaigždžių išsidėstymas mums gimstant lemia mūsų Zodiako ženklą, kuris gali itin daug papasakoti apie žmogaus asmenybę, charakterį, požiūrį į darbą bei santykius. Avinas (kovo 21–balandžio 20 d.) Tai labai užsispyrusios, valingos, savo tikslų bet kokia kaina siekiančios asmenybės.
    Vaikas  (nuotr. „Akistatos”)
    Gyvenimas be smurto – utopija? 2014.09.07 13:47 Anot psichologų, vaiko, gyvenančio šeimoje, kurioje smurtaujama, psichika pažeidžiama tolygiai kaip kariškio, dalyvavusio kare ir jame išgyvenusio. Lietuvių tolerancija smurtui – beribė. Smurtaujama šeimoje, mokykloje, smurto apstu animaciniuose filmuose ir kitose medijose. Susidaro užburtas ratas, kurį nutraukti vienam ...
    Rangoli (namai.lt nuotr.)
    Psichologas: ta pati spalva gali kelti visiškai skirtingas emocijas 2014.09.06 20:05 Indrė Urbaitė, LRT Radijo laida „Ryto garsai“, LRT.lt Yra daug rekomendacijų, kokias spalvas reikia naudoti, bet užmirštama, kad būtina atsižvelgti į kitus vaizdo elementus, sako psichologijos mokslų daktaras Arvydas Kuzinas. „Atrodo, mėlyna spalva turėtų atpalaiduoti, bet svarbu, kokioje geometrinėje formoje ji pateikta. ...
    Seksuali mergina (nuotr. blogspot.com)
    Moterims futbolą žaisti sveika 2014.09.06 07:33 Medikai ragina moteris žaisti futbolą, nes paaiškėjo, kad šis žaidimas 30-50 metų dailiosios lyties atstovėms gali sumažinti kraujo spaudimą ir riebalinių audinių procentą organizme. Pasak medikų, teigiamam rezultatui pasiekti pakanka trijų valandų per savaitę. Eksperimente dalyvavo moterys, kurių spaudimas buvo padidėjęs.

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Antradienis, 2014 m. rugsėjo 23 d.
    Alytus
    +10
    4.0 m/s
    Kaunas
    +9
    5.8 m/s
    Vilnius
    +10
    4.0 m/s
    Panevėžys
    +11
    5.4 m/s
    Klaipėda
    +11
    -
    Šiauliai
    +11
    5.4 m/s
    Utena
    +10
    4.0 m/s

    Vilnius

    Lengvas lietutis
    +10
    Lengvas lietutis
    Toks jausmas lyg būtų +10
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!