Marokietiškos virtuvės restorano „Maghrib“ atidarymas (nuotr. Fotodiena.lt/Dmitrijaus Radlinsko)

Marokietiškos virtuvės restorano „Maghrib“ atidarymas (nuotr. Fotodiena.lt/Dmitrijaus Radlinsko)

Šeimyniniuose santykiuose svarbu išlaikyti artimą bei šiltą tėvų ir vaikų bendravimą. Šeimos pietūs ne tik patenkina mūsų fizinius ir emocinius poreikius, bet taip pat suteikia progą praleisti laiką šeimos rate, sutvirtina šeimyninius ryšius bei gali tapti gražia tradicija.

Tarpusavio šeimos narių gerų santykių palaikymui, kurie grindžiami savitarpio supratimu ir pagarba, reikalingas nepertraukiamas bendravimas, buvimas kartu. Nuolatinis šeimyninis susibūrimas prie pietų stalo suartina visus šeimos narius, suteikia progą sužinoti kaip kam sekėsi dienos bėgyje, leidžia pasikalbėti apie kasdieninius išgyvenimus, džiaugsmus, rūpesčius ar problemas. Prie pietų stalo galime diskutuoti ir aptarti šeimyninius reikalus, išreikšti nuomones. Būdami apsupti mums artimų žmonių mes jaučiamės mažiau vieniši, žinome, kad yra žmonių, kuriems rūpime. Visa tai suteikia saugumo jausmą. Darni, bendraujanti šeima užtikrina kiekvieno šeimos nario vystymąsi ir tobulėjimą. Susėdę visa šeima už stalo pajusime, kaip gera, ramu būti kartu.

Norėdami sustiprinti glaudų ryšį gaminkite kartu! Tai ne tik suartins šeimos narius, bet ir smagiai praleisite laika. Įtraukite į šį procesą ir vaikus, tegul pietų ruošime dalyvauja visi šeimos nariai: padeda išrinkti valgius, pasiruošti produktus, padengti stalą ir t.t.

Štai keletas patarimų, kurie šį procesą padarys smagesniu ir jaukesniu:

1. Išjunkite televizorių kai ruošiate valgį ar valgote. Televizorius išblaško bendravimą. 2. Pasidalinkite pareigomis bei atsakomybe už pietų ruošimą. Pirmiausia, kartu apsispręskite kokį patiekalą ruošite. 3. Leiskite vaikams kartu apsipirkti pietums, tegul padeda išrinkti daržoves, mėsą ar kitus reikiamus produktus. 4. Šventiškai pasipuoškite pietų stalą. Šeimos nariai pajus koks tai iškilmingas ir svarbus momentas. 5. Galite susikurti savo šeimos pietų tradicijas ar ceremonijas. 6. Paverskite pietų metą diskusija. Sugalvokite temą, kuri yra aktuali ir įdomi visiems šeimos nariams.

Tegul šeimyniniai pietūs būna prasmingi, padeda kurti "šeimos dvasią" ir tęsti gražias tradicijas!

Parašyk komentarą


    Vidinis pasaulis

    Šiukšlės (nuotr. redakcijos archyvo) (nuotr. Balsas.lt)
    Kaip išradinga motociklininkė grąžina šiukšlintojams jų išmestus daiktus (1) 2014.09.29 12:59 Šiukšlinimas pro automobilių langus yra neretas reiškinis ir yra gali užtraukti baudą, tačiau policija negali būti visur ir visada, kad galėtų pastebėti visus šiukšlintojus. Dėl šios priežasties kai kurie žmonės specialių priemonių imasi patys. Viena drąsi ir išradinga motociklininkė nusprendė ne tik atiduoti ...
    Rūkymas (nuotr. blogspot.com)
    Kodėl taip sunku mesti rūkyti? 2014.09.25 09:45 Rūkymas yra keisčiausias mūsų laikų paradoksas. Ir apie nikotino žalą visi informuoti, ir cigaretės nuolat brangsta, ir grožiui kenkia... o rūkančių vistiek yra. Lietuvos statistikos departamento duomenimis, 2010 metais Lietuvoje kasdien rūkė 34,2 procento vyrų ir 14,4 procento moterų (20-64 metų amžiaus). Kiekvienas iš ...
    Liūdesys (korefun.net) (nuotr. Balsas.lt)
    Nervai nelaiko: 18 būdų padėti sau (II) 2014.09.27 10:45 Nespėjate laiku parengti ataskaitos. Laukia svarbus pasirodymas didelei auditorijai. Jūsų vaikas pirmą kartą gyvenime laiko egzaminus. Kitaip tariant, nervinė įtampa – ties pavojinga riba. Ką daryti? 10. Daužyktie ir plėšykite. Jei emocijos jus dusinte dusina, leiskite joms prasiveržti. Kaip reikiant prikulkite ...
    Liūdesys (korefun.net) (nuotr. Balsas.lt)
    Nervai nelaiko: 18 būdų padėti sau (I) 2014.09.26 15:30 Nespėjate laiku parengti ataskaitos. Laukia svarbus pasirodymas didelei auditorijai. Jūsų vaikas pirmą kartą gyvenime laiko egzaminus. Kitaip tariant, nervinė įtampa – ties pavojinga riba. Ką daryti? 1. Atsipalaiduokite. 10 minučių pabūkite vienumoje. Užtraukite užuolaidas, patogiai įsitaisykite ant sofos ir lėtai ...
    Stresas (nuotr. Shutterstock.com)
    Tyrimas: darbuotojai net susimokėtų už galimybę sumažinti įtampą darbe 2014.09.26 13:42 Lietuvos gyventojai patiria gana didelį psichologinį stresą darbe ir būtų linkę net susimokėti pinigus už draudimą nuo per didelio emocinio krūvio. Net 16 proc. Lietuvos gyventojų įsigytų draudimą nuo įtampos darbe ir vadovų bei kolegų nuotaikų kaitos.
    Hitleris priešais veidrodį repetuoja savo kalbą (1925 m) (nuotr. distractify.com)
    25 retai matomi paveikslai, kuriuos nutapė Adolfas Hitleris (II) (1) 2014.09.26 09:30 Pasirodo, jog baisusis Adolfas Hitleris, dar prieš tai, kai milijonų žmonių gyvenimus pavertė košmaru iš tiesų labai mėgo meną ir tapė. Jis netgi buvo pateikęs savo paveikslus Menų akademijai Vienoje, tačiau jie du kartus buvo įvertinti neigiamai ir pavdinti „nepritampančiais prie meno“. Tačiau visgi labai keista, jog ...
    Adolfas Hitleris (nuotr. blogspot.com)
    25 retai matomi paveikslai, kuriuos nutapė Adolfas Hitleris (I) 2014.09.25 09:17 Pasirodo, jog baisusis Adolfas Hitleris, dar prieš tai, kai milijonų žmonių gyvenimus pavertė košmaru iš tiesų labai mėgo meną ir tapė. Jis netgi buvo pateikęs savo paveikslus Menų akademijai Vienoje, tačiau jie du kartus buvo įvertinti neigiamai ir pavdinti „nepritampančiais prie meno“. Tačiau visgi labai keista, jog ...
    Neblaivus vairuotojas (Tomo Lukšio/Fotodiena nuotr.) (nuotr. Fotodiena.lt)
    Girtas už vairo – visų mūsų reikalas 2014.09.23 16:03 „Ir vėl girtas pareigūnas suvažinėjo tris niekuo dėtus žmones Panevėžyje. Ar čia koka nors psichinė epidemija? Kaip psichologė galėtų pakomentuoti tai, kad lietuviams būdinga vairuoti išgėrus?“ – domisi Vaclovas iš Panevėžio r. Atsako psichologė Rūta Bubelienė.
    Hikikomori
    Japonai nuo visuomenės slepiasi savo kambariuose 2014.09.22 09:47 Vieną rytą jaunas japonas nusprendžia užtrenkti savo kambario duris ir niekur iš jo neišeiti. Japonai reiškinį, kai asmuo savo valia nepalieka namų daugiau kaip šešis mėnesius, vadina – hikikomori. Pasakyti tikslų šių atsiskyrėlių skaičių sudėtinga, nes toks reiškinys daugumai šeimų atrodo gėdingas, todėl jis yra ...
    Liūdnas vyras (testosterone-for-men.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Vyrai serga tyliai 2014.09.20 11:55 Mano vyras – sėkmingas verslininkas. Tik problema ta, kad pastaruoju metu vis šlubuoja sveikata. Suprantama, turint verslą kamuoja nuolatinė įtampa. Vos nutempiau jį į šeimos gydytojos kabinetą. Dabar bandau įtikinti, kad reikėtų apie savo problemas pasikalbėti su psichoterapeutu. Atsakymas „ne“. Kodėl vyrai ignoruoja ...
    Mergina (nuotr. blogspot.com)
    Moters stiprybė silpnume 2014.09.19 08:05 Kartą vėjas ir saulė susiginčijo, kuris stipresnis. Keliu ėjo šiltai apsirengęs žmogus ir jiedu nutarė išbandyti jėgas, kuris greičiau nuplėš nuo jo apsiaustą. Vėjas stipriai pūtė vis bandydamas nuplėšti drabužius. Kuo stipriau jis pūtė, tuo žmogus stipriau stengėsi apsimuturiuoti savo apsiaustu. Tada saulė išbandė savo ...
    Graži mergina (nuotr. blogspot.com)
    Senmergė ar tiesiog laisva? (2) 2014.09.18 11:05 Net ir šiuolaikinėje visuomenėje subrendęs nevedęs vyras vadinamas laisvu, tuo tarpu apie to paties amžiaus dailiosios lyties atstoves kalbama kaip apie pagrindinių moteriškųjų tikslų nepasiekusias. Visuotinė nuomonė vis dar pakankamai lojali senberniams, tuo tarpu į senmerges linkusi žiūrėti pro nepasitikėjimo akinius. ...
    Pavydas mus apakina (Blend Images nuotr.) (nuotr. Balsas.lt)
    Susiraskite, kas jums pavydėtų 2014.09.15 09:43 Pavydas visada buvo laikoma žalingu sveikatai. Bet taip būna, jei pavydime mes. Tačiau naudinga aplink save turėti žmonių, kurie pavydi (geriau “baltai”!) mums: mūsų buto, mūsų karjeros, mūsų draugiškos šeimos. Net paties naujausio mobiliojo telefono. Kitų pavydas - mūsų ramstis! Aira K. rašo: “Mano motina visada ...
    Seksualios lūpos (nuotr. Balsas.lt)
    Ar pavojingos erotinės fantazijos? 2014.09.15 09:41 Esate vyras, važiuojate traukiniu su žmona, o prieš jus viršutinėje lentynoje miega graži mergina. Visą naktį jums sapnuojasi, kad su ja mylitės. Daugelis ištekėjusių moterų irgi įsivaizduoja save svetimų vyriškių glėbyje (kartais tai gali būti net vyro giminaičiai - pavyzdžiui, brolis). Ar tai normalu? Ar tai yra ...
    Vaikai (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Medinis šaukštas neatgyveno 2014.09.14 19:52  „Mano sūnaus šeimoje yra tik vienas vaikas, bet ten tvyro visiškas chaosas. Jo žmona su vaiku nesusitvarko, dirba ir nuolat keičia aukles, uošviai tą chaosą tik didina, o mano sūnus visa galva pasinėręs į darbą. Gyvenu toli, o atvykusi jų aplankyti nebežinau, ką galvoti: mane augino griežtai, žinojau šeimoje savo ...
    Žvakės (nuotr. SCANPIX)
    Savižudybių prevencijai vien pagalbos telefonu nepakanka 2014.09.14 07:09 Kasmet bandančių žudytis – daugiau nei dešimt tūkstančių. Po trisdešimt kasdien. Statistikos duomenimis, šalyje per dešimtmetį nusižudžiusiųjų skaičius mažėjo. Nepaisant to – problema išlieka. Akivaizdu, kad būtina imtis prevencinių priemonių. Tiesa, veikia telefoninės pagalbos linijos, tačiau nepanašu, kad to pakanka. ...
    Vienatvė (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)
    KTU viešintis psichoterapeutas Jonas Carlsonas: mums vis sunkiau pakelti tiesioginį bendravimą 2014.09.12 12:30 „Žodis „bendrauti“ pamažu suprantamas tik kaip ryšio su kitu žmogumi palaikymas elektroninėmis priemonėmis“, – teigia amerikiečių psichoterapeutas Jonas Carlsonas.
    Meilė (nuotr. blogspot.com)
    Kas geriau – nenormali meilė ar susvetimėjimas? 2014.09.12 09:18 Ak, tie nuo meilės kenčiantys žmonės! Meilės istorijos,l kaip ir filmai apie meilę, stipriai sukrečia, ypač kai psichologas į jas gali įsikišti kaip trečias slaptas dalyvis. Matyt, man, kaip ir daugeliui žmonių, šie filmai padeda kartu su herojais pagyventi beprotišku jausmu, užuot pasigilinus į savo kasdieniškų santykių ...
    Darbas kompiuteriu (freedigitalphotos.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Psichologai komentuoja: darboholizamas, pedantizmas, skrupulingumas (2) 2014.09.12 07:16 Kaip ir daugelis gydytojų, galiu užjausti savo pacientus, nes atrandu savyje visų ligų po truputį. O ypač aštriai sergu darboholizmu ir perfekcionizmu, kuris pasibaigus atostogoms kas dieną įgauna vis didesnį pagreitį. Štai penktadienio vakaras, visi pacientai gražiai apkamšyti ir nuglostyti sėkmingai sau gyja. Visos ...
    Olegas Lapinas
    Žmogaus sveikata – ne tik sveikame kūne 2014.09.11 11:55 Anksčiau, dar antikos laikais atsiradęs posakis ,,sveikame kūne sveika siela’’ atrodė pakankamai tikslus ir teisingas. Tačiau kartu su psichosomatikos mokslo atsiradimu sužinota kita pilnaverčio sveiko gyvenimo formulė ,,kai siela sveika, tai ir kūnas sveikas’’ šiandien išlieka ypatingai aktuali. ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Ketvirtadienis, 2014 m. spalio 2 d.
    Alytus
    +2
    -
    Kaunas
    0
    1.3 m/s
    Vilnius
    +3
    -
    Panevėžys
    +1
    2.7 m/s
    Klaipėda
    +4
    1.8 m/s
    Šiauliai
    +1
    2.7 m/s
    Utena
    +2
    0.4 m/s

    Vilnius

    Giedra
    +3
    Giedra
    Toks jausmas lyg būtų +3
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!