Marokietiškos virtuvės restorano „Maghrib“ atidarymas (nuotr. Fotodiena.lt/Dmitrijaus Radlinsko)

Marokietiškos virtuvės restorano „Maghrib“ atidarymas (nuotr. Fotodiena.lt/Dmitrijaus Radlinsko)

Šeimyniniuose santykiuose svarbu išlaikyti artimą bei šiltą tėvų ir vaikų bendravimą. Šeimos pietūs ne tik patenkina mūsų fizinius ir emocinius poreikius, bet taip pat suteikia progą praleisti laiką šeimos rate, sutvirtina šeimyninius ryšius bei gali tapti gražia tradicija.

Tarpusavio šeimos narių gerų santykių palaikymui, kurie grindžiami savitarpio supratimu ir pagarba, reikalingas nepertraukiamas bendravimas, buvimas kartu. Nuolatinis šeimyninis susibūrimas prie pietų stalo suartina visus šeimos narius, suteikia progą sužinoti kaip kam sekėsi dienos bėgyje, leidžia pasikalbėti apie kasdieninius išgyvenimus, džiaugsmus, rūpesčius ar problemas. Prie pietų stalo galime diskutuoti ir aptarti šeimyninius reikalus, išreikšti nuomones. Būdami apsupti mums artimų žmonių mes jaučiamės mažiau vieniši, žinome, kad yra žmonių, kuriems rūpime. Visa tai suteikia saugumo jausmą. Darni, bendraujanti šeima užtikrina kiekvieno šeimos nario vystymąsi ir tobulėjimą. Susėdę visa šeima už stalo pajusime, kaip gera, ramu būti kartu.

Norėdami sustiprinti glaudų ryšį gaminkite kartu! Tai ne tik suartins šeimos narius, bet ir smagiai praleisite laika. Įtraukite į šį procesą ir vaikus, tegul pietų ruošime dalyvauja visi šeimos nariai: padeda išrinkti valgius, pasiruošti produktus, padengti stalą ir t.t.

Štai keletas patarimų, kurie šį procesą padarys smagesniu ir jaukesniu:

1. Išjunkite televizorių kai ruošiate valgį ar valgote. Televizorius išblaško bendravimą. 2. Pasidalinkite pareigomis bei atsakomybe už pietų ruošimą. Pirmiausia, kartu apsispręskite kokį patiekalą ruošite. 3. Leiskite vaikams kartu apsipirkti pietums, tegul padeda išrinkti daržoves, mėsą ar kitus reikiamus produktus. 4. Šventiškai pasipuoškite pietų stalą. Šeimos nariai pajus koks tai iškilmingas ir svarbus momentas. 5. Galite susikurti savo šeimos pietų tradicijas ar ceremonijas. 6. Paverskite pietų metą diskusija. Sugalvokite temą, kuri yra aktuali ir įdomi visiems šeimos nariams.

Tegul šeimyniniai pietūs būna prasmingi, padeda kurti "šeimos dvasią" ir tęsti gražias tradicijas!

Parašyk komentarą


    Vidinis pasaulis

    Kaukė (korefun.net) (nuotr. Balsas.lt)
    Suaugęs – nebūtinai brandus 2014.10.17 14:11 Kiekvienam iš mūsų kartais norisi pabūti vaiku. Brandžiam žmogui tinka būti žaismingam, vaikiškam, atsipalaidavusiam, kai toks elgesys yra atviras, būtent taip jo paties suprantamas. Išgirdęs, kad elgiasi vaikiškai, jis atsakys – žinoma, aš toks esu, nes noriu toks būti. Brandus žmogus pasižymi viena svarbiausių savybių – ...
    Rūkymas (nuotr. blogspot.com)
    Kodėl taip sunku mesti rūkyti? (3) 2014.09.25 09:45 Rūkymas yra keisčiausias mūsų laikų paradoksas. Ir apie nikotino žalą visi informuoti, ir cigaretės nuolat brangsta, ir grožiui kenkia... o rūkančių vistiek yra. Lietuvos statistikos departamento duomenimis, 2010 metais Lietuvoje kasdien rūkė 34,2 procento vyrų ir 14,4 procento moterų (20-64 metų amžiaus). Kiekvienas iš ...
    Laimė (Yarik MISHIN nuotr.) (nuotr. Balsas.lt)
    Kur parduodama laimė? 2014.10.25 07:13 Visada laimingi, pasipuošę ir trykštantys energija reklamų personažai iš televizijos ekranų visai neprimena įprasto gyvenimo, prekybos centrų spindesys neturi nieko bendro su seniai remonto prašančiu butu, o socialiniai tinklai nepanaikina bendravimo alkio jausmo. Su tokia kasdienybe susiduriame kiekvienas ir kasdien. ...
    Džiaugsmas (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Psichologė: gebėjimas matyti save be pagražinimų kuria harmoningą gyvenimą 2014.10.24 18:23 Violeta Melnikienė, LRT Klasikos laida „Kasdienybės kultūra“, LRT.lt Pasąmonė išminties prikaupusi daugiau, todėl pamėtėja daug geresnį sprendimą negu sąmoningos pastangos, sako Mykolo Romerio universiteto Psichologijos instituto docentė Jolanta Sondaitė. „Negalime pasąmonės prievartauti, ji turi savo ritmą ir dėsnius, ...
    Pinigai (nuotr. Fotodiena.lt)
    Nori būti turtingas? Būk mažiau laimingas 2014.10.17 14:10 Vidutinė laimė teikia daugiau naudos nei euforija. Pernelyg didelis pasitenkinimas gyvenimu trukdo mums tapti turtingais ar padaryti sėkmingą profesinę karjerą. Prieš keletą metų Ilinojaus universiteto psichologijos profesoriaus Edo Dienerio vadovaujama darbo grupė įrodė, kad lamingi žmonės uždirba daugiau nei ...
    Jaučiatės mieguisti? Atgaivinkite „paros ciklą“ oranžine šviesa. (nuotr. leidėjų)
    Šviesos kova su „rudenine depresija“ 2014.10.13 11:33 Prieš pusantro šimto metų gydytojai pastebėjo tamsių dienų įtaką žmogui. Bet į rudens – žiemos sezono lemiamus psichologinius ir fizinius žmogaus organizmo pakitimus mediciniškai imta žiūrėti tik dvidešimto amžiaus pabaigoje. Žmogaus evoliucijos aidas? Vadinamąją „rudeninę depresiją“ galima priskirti sezoniniams ...
    Telefonų seksas (nuotr. metroactive.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Ar pavojingas seksas telefonu? (1) 2014.10.10 09:32 Įvairios firmos siūlo seksą telefonu. Kaina: 1 minutė - 5 litai. Pigesnis variantas: susiraskite sau merginą (vaikiną) internete ir kalbėkitės seksualinėmis temomis beveik nemokamai. Tačiau užsiėminėti seksu telefonu internete gali būti pavojinga! Kur slypi pavojus ir kaip jo išvengti? Edvinas L. rašo: “Nuo to laiko, kai ...
    Graži mergina (nuotr. blogspot.com)
    Pernelyg daug gėdijimosi irgi blogai 2014.10.10 09:29 Daug žmonių turi seksualinių kompleksų. Žmogus turi jausti gėdą, bet privalo turėti saiką. Kai buvome vaikai, mus išmokė nuo visų slėpti savo kūną. Supratome, kad kūne yra daug purvino, nepadoraus. Tai blogai. Gėda - tai baimė, o baimė sunaikina jausmus ir pojūčius! Iškart keletas laiškų - Alinos J., Laimos K., Ingos D. - ...
    Liežuvauti sveika (nuotr. freedigitalphotos.net)
    Apie kvailą įprotį dalintis problemomis su kitais 2014.10.09 08:49 Skaitant internautų laiškus kyla mintis: ar tik neperdedame savo problemų? Viena – rimta liga, kita – draugė išvažiavo į Paryžių, o aš niekada nebuvau užsienyje. Daug laiškų apie vienatvę (Linas K., Kristina L.), konfliktus su vyru (Aistė G., Eglė J., Lina O.), problemos su šefu (Vytas M.), skundžiamasi, kad “mažai ...
    Ruduo (nuotr. SCANPIX)
    Kodėl bijome rudens? 2014.10.09 08:47 Jei pirmosiomis savaitėmis po atostogų jaučiate nesuprantamą įtampą (arba, atvirkščiai, depresinę būseną) - vadinasi, arba per daug atsipalaidavote per vasarą, arba per daug rūpesčių užsikrovėte, grįžusi prie darbo ritmo. Jūs negalite prisitaikyti! Jolita R. rašo: “Kiekvienais metais patiriu stiprų nerimą prieš sugrįždama ...
    Seksas (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Seksualinė disfunkcija ir nesveikas gyvenimo būdas 2014.10.08 12:34 Dar vienas akivaizdus, bet dabar jau moksliškai patvirtintas faktas: vyrai, kurie turi antsvorio, mažai sportuoja, nesaikingai vartoja alkoholį, cigaretes ir narkotikus, dažniau kenčia nuo seksualinės disfunkcijos. Tyrime, kuriam vadovavo medicinos mokslų daktaras, profesorius Mortenas Frischas, dalyvavo 5 552 danų vyrai ...
    Liūdesys (korefun.net) (nuotr. Balsas.lt)
    Neigiamų emocijų įvaldymas 2014.10.08 10:09 Žmogus skiriasi nuo visumos tuo, kad turi teisę rinktis. Jis nėra nei blogas, nei geras – jis yra visoks. Charakterio savybes, būdo bruožus žmogus turi tokius, kokius pats nori turėti ir sugeba įvaldyti. Tam nedaro įtakos nei zodiako ženklai, nei mėnulio fazės, ar žvaigždynų išsidėstymas. Mūsų būdas priklauso tik nuo mūsų ...
    Džiaugsmas (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Džiaugtis gyvenimu čia ir dabar 2014.10.08 10:06 Ar mokate gyventi esamuoju laiku, ar vis atidėliojate savo gyvenimą vėlesniam laikui? Ar susimąstote, jog jei ir toliau gyvensite ateitimi, gyvenimas taip ir pralėks pro šalį? Kaip išmokti gyventi šiandiena? Tai – labai svarbu, juk gyvenimas ir yra ta akimirka, kuri yra dabar! Ateitis mus visada traukia, užburia ...
    Automobilio vagystė (nuotr. freedigitalphotos.net)
    Sukčių naudojamos psichologinės strategijos 2014.10.07 09:33 Turbūt teko skaityti ar girdėti per televiziją kalbant apie vyresnio amžiaus moteris, iš kurių sukčiai telefonu išvilioja pinigus. Sūnus sukėlė auto įvykį, reikia sumokėti kažkiek tūkstančių tam, kad nebūtų bėdų su teisėsauga. Galbūt ir jums ar jūsų artimiesiems teko sulaukti panašių skambučių? Išties yra daug sukčiavimo ...
    Rūkymas (nuotr. blogspot.com)
    Kaip atsikratyti žalingų įpročių? 2014.10.06 09:35 „Surūkau cigaretę ir kvėpuoju vos vos...“ taip skamba viena gerai žinoma daina. Beje, žalingi įpročiai tai ne tik kvaišalų vartojimas, bet ir kiti įpročiai, kurie kenkia ir kurių norime atsikratyti. Kaip su jais elgtis ir kodėl tvirta valia ne visada yra geriausias sprendimas, apie tai šiame straipsnyje. Kelios ...
    Aliejinės kreidelės (freedigitalphotos.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Kovai su stresu – meno terapija 2014.10.03 11:27 Pastaruoju metu susidomėjimas įvairiomis menų terapijos šakomis sparčiai didėja. Nors pirmiausiai ji pasitelkta kaip efektyvi neįgaliųjų psichologinės reabilitacijos ir socializacijos priemonė, šiandien ją atranda vis daugiau sveikų visuomenės narių. Vieni ieško nusiraminimo, kiti – tobulėjimo ir saviugdos galimybių. ...
    Šiukšlės (nuotr. redakcijos archyvo) (nuotr. Balsas.lt)
    Kaip išradinga motociklininkė grąžina šiukšlintojams jų išmestus daiktus (1) 2014.09.29 12:59 Šiukšlinimas pro automobilių langus yra neretas reiškinis ir yra gali užtraukti baudą, tačiau policija negali būti visur ir visada, kad galėtų pastebėti visus šiukšlintojus. Dėl šios priežasties kai kurie žmonės specialių priemonių imasi patys. Viena drąsi ir išradinga motociklininkė nusprendė ne tik atiduoti ...
    Liūdesys (korefun.net) (nuotr. Balsas.lt)
    Nervai nelaiko: 18 būdų padėti sau (II) 2014.09.27 10:45 Nespėjate laiku parengti ataskaitos. Laukia svarbus pasirodymas didelei auditorijai. Jūsų vaikas pirmą kartą gyvenime laiko egzaminus. Kitaip tariant, nervinė įtampa – ties pavojinga riba. Ką daryti? 10. Daužyktie ir plėšykite. Jei emocijos jus dusinte dusina, leiskite joms prasiveržti. Kaip reikiant prikulkite ...
    Liūdesys (korefun.net) (nuotr. Balsas.lt)
    Nervai nelaiko: 18 būdų padėti sau (I) 2014.09.26 15:30 Nespėjate laiku parengti ataskaitos. Laukia svarbus pasirodymas didelei auditorijai. Jūsų vaikas pirmą kartą gyvenime laiko egzaminus. Kitaip tariant, nervinė įtampa – ties pavojinga riba. Ką daryti? 1. Atsipalaiduokite. 10 minučių pabūkite vienumoje. Užtraukite užuolaidas, patogiai įsitaisykite ant sofos ir lėtai ...
    Stresas (nuotr. Shutterstock.com)
    Tyrimas: darbuotojai net susimokėtų už galimybę sumažinti įtampą darbe 2014.09.26 13:42 Lietuvos gyventojai patiria gana didelį psichologinį stresą darbe ir būtų linkę net susimokėti pinigus už draudimą nuo per didelio emocinio krūvio. Net 16 proc. Lietuvos gyventojų įsigytų draudimą nuo įtampos darbe ir vadovų bei kolegų nuotaikų kaitos.

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Šeštadienis, 2014 m. spalio 25 d.
    Alytus
    -1
    4.9 m/s
    Kaunas
    +3
    6.7 m/s
    Vilnius
    +3
    6.7 m/s
    Panevėžys
    +1
    6.7 m/s
    Klaipėda
    0
    4.9 m/s
    Šiauliai
    +1
    6.7 m/s
    Utena
    +3
    6.7 m/s

    Vilnius

    Giedra
    +3
    Giedra
    Toks jausmas lyg būtų +3
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!