Marokietiškos virtuvės restorano „Maghrib“ atidarymas (nuotr. Fotodiena.lt/Dmitrijaus Radlinsko)

Marokietiškos virtuvės restorano „Maghrib“ atidarymas (nuotr. Fotodiena.lt/Dmitrijaus Radlinsko)

Šeimyniniuose santykiuose svarbu išlaikyti artimą bei šiltą tėvų ir vaikų bendravimą. Šeimos pietūs ne tik patenkina mūsų fizinius ir emocinius poreikius, bet taip pat suteikia progą praleisti laiką šeimos rate, sutvirtina šeimyninius ryšius bei gali tapti gražia tradicija.

Tarpusavio šeimos narių gerų santykių palaikymui, kurie grindžiami savitarpio supratimu ir pagarba, reikalingas nepertraukiamas bendravimas, buvimas kartu. Nuolatinis šeimyninis susibūrimas prie pietų stalo suartina visus šeimos narius, suteikia progą sužinoti kaip kam sekėsi dienos bėgyje, leidžia pasikalbėti apie kasdieninius išgyvenimus, džiaugsmus, rūpesčius ar problemas. Prie pietų stalo galime diskutuoti ir aptarti šeimyninius reikalus, išreikšti nuomones. Būdami apsupti mums artimų žmonių mes jaučiamės mažiau vieniši, žinome, kad yra žmonių, kuriems rūpime. Visa tai suteikia saugumo jausmą. Darni, bendraujanti šeima užtikrina kiekvieno šeimos nario vystymąsi ir tobulėjimą. Susėdę visa šeima už stalo pajusime, kaip gera, ramu būti kartu.

Norėdami sustiprinti glaudų ryšį gaminkite kartu! Tai ne tik suartins šeimos narius, bet ir smagiai praleisite laika. Įtraukite į šį procesą ir vaikus, tegul pietų ruošime dalyvauja visi šeimos nariai: padeda išrinkti valgius, pasiruošti produktus, padengti stalą ir t.t.

Štai keletas patarimų, kurie šį procesą padarys smagesniu ir jaukesniu:

1. Išjunkite televizorių kai ruošiate valgį ar valgote. Televizorius išblaško bendravimą. 2. Pasidalinkite pareigomis bei atsakomybe už pietų ruošimą. Pirmiausia, kartu apsispręskite kokį patiekalą ruošite. 3. Leiskite vaikams kartu apsipirkti pietums, tegul padeda išrinkti daržoves, mėsą ar kitus reikiamus produktus. 4. Šventiškai pasipuoškite pietų stalą. Šeimos nariai pajus koks tai iškilmingas ir svarbus momentas. 5. Galite susikurti savo šeimos pietų tradicijas ar ceremonijas. 6. Paverskite pietų metą diskusija. Sugalvokite temą, kuri yra aktuali ir įdomi visiems šeimos nariams.

Tegul šeimyniniai pietūs būna prasmingi, padeda kurti "šeimos dvasią" ir tęsti gražias tradicijas!

Parašyk komentarą


    Vidinis pasaulis

    Stresas (nuotr. „Shutterstock.com“)
    7 būdai įveikti stresą 2014.07.29 10:01 Sunkūs koliokviumai, nesutarimai su kambarioku ar antra puse, vis didėjančios darbų krūvos, pamesti daiktai, patirta avarija... Šie ir dar begalė atsitikimų mūsų gyvenime sukelia tą baisų ir dažnai sunkiai įveikiamą STRESĄ. Netramdomas ir nemalšinamas, jis gali sukelti sunkias ligas, pavyzdžiui, depresiją, taip pat gali ...
    14. Voras, „Tate Modern“, Londonas, Anglija (nuotr. „Blogspot.com“)
    Vorų baimė – iš kur ji atsirado? 2014.07.29 10:03 Pavojingų gyvūnų baimė yra tokia pat sena kaip ir pati žmonija. Kodėl gi būtent vorai daugeliui žmonių sukelia kur kas daugiau baimės nei, tarkime, ne mažiau šlykštūs kirminai arba daug pavojingesnės vapsvos? Kas trečia moteris ir kas penktas vyras bijo vorų. Moksliškai šis zoofobijos atvejis vadinasi arachnofobija ...
    Vyšnios (nuotr. blogspot.com)
    Vyšnios malšina migrenos skausmus 2014.07.28 17:01 Vyšnios vertinamos ne vien dėl to, kad anksti sunoksta, bet ir dėl turtingos cheminės sudėties. Sultingos, saldžiarūgštės vyšnių uogos – tikra biologiškai aktyvių medžiagų bomba, apsauganti ne tik nuo priešlaikinio senėjimo, bet migrenos. Vyšniose gausu vitamino C, geležies, cinko, vario, mangano, kalio. Šios uogos – ...
    Žaislai (nuotr. blogspot.com)
    Prisiminimų manipuliacija 2014.07.28 11:05 Prisiminimai – subtilus dalykas ir gali lengvai pasikeisti, praėjus kuriam laikui po įvykio. Apžvelgę Millerio magiškąjį septynetą, grįžtame prie atminties, bet šį kartą kalbėsime ne apie informacijos apdorojimo gebėjimus. Šįkart panagrinėsime mūsų prisiminų kokybę, konkrečiai – kaip prisiminimai gali pasikeisti po ...
    Darbas (nuotr. Organizatorių)
    Keturi būdai kilstelėti darbingumą 2014.07.24 11:00 Tu žinai, kad amžinasis variklis neegzistuoja. Užtai amžinasis stabdis tikrai yra. Ir tai ne kas kita, o tavo darbas – reikalai nė truputėlio nejuda iš vietos. Kas gi atsitiko? Greičiausiai tiesiog ėmei ir perdegei. Galima tai pavadinti nuovargiu, galima – persidirbimu, tačiau aišku viena – būtina tučtuojau kažko imtis. ...
    Senatvė (fotolia.com nuotr.) (nuotr. Balsas.lt)
    Kodėl senstant laikas bėga greičiau? (2) 2014.07.24 09:44 Šis klausimas turbūt kamuoja kiekvieną, bent jau pilnametystės sulaukusį, žmogų. Niekas tikslaus atsakymo nežino, tačiau yra keletas teorijų: Kai jums yra penkeri, vieneri metai yra penktadalis viso gyvenimo, todėl metai atrodo kaip amžinybė. Juk jų per gyvenimą buvo dar tiek mažai. Ypač jei tėvai pažada, kad po metų jums ...
    Barzdotis (nuotr. Organizatorių)
    Ką turėtumėte žinoti apie pyktį ir pykstančius 2014.07.23 09:54 Su pykčiu susiduriame labai dažnai. Ir patys pykstame, ir turime atlaikyti artimų žmonių nepasitenkinimą bei pyktį. Būna, kad, rodos, nepelnytai aprėkia viršininkas, o būna, kad patys garsiai išsakome viską, ką galvojame apie, pavyzdžiui, eiles prie gydytojų kabineto – kodėl reikia valandą laukti, jei esame užrašyti ...
    Pieštukas (nuotr. oddee.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Ką jūsų piešiniai sako apie jūsų asmenybę? 2014.07.23 09:46 Kažko laukiate, klausotės ar mąstote su rašikliu rankose? Greičiausiai netrukus pradėsite paišinėti. O visa tai ką jūs nesąmoningai pasirenkate nupiešti, gali atskleisti jūsų asmenybės bruožus bei nuotaiką. „Mes imame piešti, kai mums nuobodu ar jaučiamės prislėgti, – sako Britų Grafologijos instituto profesionalios ...
    Parduodamas paskutinis Marilyn Monroe namas. instyle.com nuotr. (nuotr. Balsas.lt)
    Ar pasaulį visgi valdo kairiarankiai? 2014.07.23 09:41 Pagal statistiką, Žemės planetoje gyvena nuo 2 iki 8 proc. (skirtingų autorių duomenimis) kairiarankių, 90–91proc. dešiniarankių, o likusieji – ambidekstrai, tai yra tie, kurie vienodai valdo abi rankas. Tokio žmonijos pasiskirstymo į kairius ir dešiniarankius priežastys tiksliai nežinomos.
    Gyvenkime harmoningai (theage.com.au nuotr.) (nuotr. Balsas.lt)
    Ko galima pasimokyti iš bičių 2014.07.22 12:50 „Darbštus kaip bitė“, „dirbau kaip bitė“ – šie priežodžiai aiškiai parodo, kad bitės yra sąžiningo darbo pavyzdys, o bičių avilys nuo seno buvo darnaus kolektyvo simbolis. Galbūt yra dalykų, į kuriuos verta atkreipti dėmesį ir žmonėms, kad galėtume gražiau bendradarbiauti su savo kolegomis ir vaisingiau dirbti? O gal ...
    K. Mitchell projektas (namai.lt nuotr.)
    Ką sako spalvos apie jūsų charakterį 2014.07.22 10:00 Pasakyk, kokia spalva patinka – ir bus galima nustatyti tavo charakterį. Charakteris pagal spalvų testą – nebe naujiena. Tačiau psichologų priimta spalvų ir charakterių klasifikacija, pasak naujausių mokslinių tyrimų, nėra tiksli. Ulrichto universiteto specialistai dar kartą ėmėsi šių studijų. •   ...
    J. Verseckaitė (nuotr. Organizatorių)
    Kokius įpročius vertėtų pakeisti? 2014.07.22 09:45 Laiko pusryčiams dažniausiai nebelieka? Skubėdami renkatės liftą, o ne lipimą laiptais? Nuolatos skundžiatės miego trūkumu? Sustokite, atsipalaiduokite ir susimąstykite. Kiekvienas net ir mažas įprotis įtakoja mūsų sveikatą. Jeigu pokyčių nejaučiate dabar, tai ilgainiui su jais tikrai susidursite. Taigi, kaip reikėtų ...
    Liūdesys („Korefun.net“) (nuotr. „Balsas.lt“)
    Žmonės, kurie nuolat dejuoja Kaip bendrauti su tais, kuriems visada viskas blogai 2014.07.21 09:04 Kaip elgtis su žmonėmis, kurie nuolat skundžiasi gyvenimu? Daugybei žmonių pasiskųsti likimu – svarbiausia. Jiems visai nereikia kokios nors ypatingos priežasties. Pradėjo lyti, sugedo rankinės užtrauktukas, pamiršo nusipirkti kefyro – įvairiausios smulkmenos gali tapti pretekstu pasiguosti likimu, ypač jei atsiranda ...
    Liūdesys (korefun.net) (nuotr. Balsas.lt)
    Kaip padėti sielvartaujančiam draugui? 2014.07.21 09:00 „Neliūdėk.“ Šiuos žodžius dažniausiai norime pasakyti mylimam žmogui, kuris kenčia dėl artimo mirties, iširus santuokai ar ištikus kitai bėdai. Mūsų ketinimai, be abejonės yra geri: mes tik norime padaryti galą draugo kančioms. Tačiau pasak Russell Friedman, „Grief Recovery“ Instituto direktoriaus pavaduotojo, tai ...
    Gėlės (nuotr. „Blogspot.com“)
    10 patarimų, kaip veiksmingai atsiprašyti 2014.07.21 08:58 Praėjusią savaitę „New York Times“ verslo apžvalgininkas Joe Nocera viešai atsiprašė už išgalvotos istorijos paviešinimą. Jis rašė, kad „Indiana Corner“ įstaiga, kuri remiasi santuokos akto apsauga, neva atsisakė grąžinti lesbietei jos žuvusios partnerės kūną. Kiekvieną dieną įvyksta dešimtys tūkstančių konfliktų ir ...
    Laiko taupymas  (nuotr. Balsas.lt)
    10 pagrindinių laiko „plėšikų“ 2014.07.21 08:57 Nors teoriškai para turi 24 valandas, kartais jos kažkur ima ir „išgaruoja“. Žiūrėk, tik rytas, keliesi iš lovos, mirkteli – ir vakaras jau čia pat. Pristatome sąrašą 10 pagrindinių laiko vagių. Tikėtina, jog jų atsisakius turėsi daugiau laiko nuveikti naudingus darbus. 1. Internetas.
     Meditacija (freedigitalphotos nuotr.)  (nuotr. Balsas.lt)
    Kelias į laimę – asmens vidinio ir išorinio pasaulio harmonija 2014.07.18 11:57 Vienas pagrindinių tikslų žmogaus gyvenime – laimės, harmonijos, pasireiškiančių daugybe formų, paieškos ir puoselėjimas. Norint tai atrasti – pirmiausia reikia susitelkti į save patį ir suvokti – ko aš ieškau? Geriausiai atsakyti į tokį, tik iš pirmo žvilgsnio nesudėtingą klausimą, padeda savo kelią jau atradę žmonės. ...
    Streso veidas atsiskleis jaunimo fotografijų parodoje (nuotr. Organizatorių)
    Jei nesinervinsi, žaizda užgis greičiau 2014.07.18 10:37 Ramūs ir atsipalaidavę žmonės ne tik rečiau serga pačiomis įvairiausiomis ligomis – pradedant skrandžio opa ir baigiant smegenų insultu, bet ir jų žaizdos gyja du kartus greičiau. Neseniai šią liaudyje žinomą tiesą eksperimentuodami įrodė anglų mokslininkai. Jie tyrė eksperimentinių žaizdų gijimą. Paaiškėjo, kad ...
    Graži mergina (nuotr. blogspot.com)
    Ligų simptomai matomi iš veido 2014.07.18 10:33 Veidas gali labai daug papasakoti apie žmogų. Ir nors sakoma, kad akys yra sielos veidrodis, tačiau būtent veidas gali išduoti nuo kokių ligų kenčia kūnas. Patofiziognomika – taip vadinama mokslo sritis, kuri tyrinėja žmogaus ligų simptomus, matomus iš veido. Patyrusi akis pakitimus gali nustatyti iš tokių ženklų, kurių ...
    Miegas (nuotr. „Facebook.com“)
    Gydytojas pataria, kaip gerai išsimiegoti 2014.07.17 13:11 Dažnai blaškotės lovoje ir mąstote, kad šiąnakt ir vėl nesudėsite bluosto? Tačiau ar pažįstate tuos miego priešus, kurie sukelia nemigą? Štai keletas patarimų, padėsiančių išvengti nepageidaujamų dalykų atėjus vakarui. NE – televizoriui miegamajame! Žiūrėjimas į televizoriaus mirgėjimą – tai stimuliuojanti veikla, dėl ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Penktadienis, 2014 m. rugpjūčio 1 d.
    Alytus
    +19
    -
    Kaunas
    +19
    1.3 m/s
    Vilnius
    +20
    2.7 m/s
    Panevėžys
    +17
    1.3 m/s
    Klaipėda
    +21
    3.1 m/s
    Šiauliai
    +17
    1.3 m/s
    Utena
    +20
    1.3 m/s

    Vilnius

    Rūkas
    +20
    Rūkas
    Toks jausmas lyg būtų +20
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!