Marokietiškos virtuvės restorano „Maghrib“ atidarymas (nuotr. Fotodiena.lt/Dmitrijaus Radlinsko)

Marokietiškos virtuvės restorano „Maghrib“ atidarymas (nuotr. Fotodiena.lt/Dmitrijaus Radlinsko)

Šeimyniniuose santykiuose svarbu išlaikyti artimą bei šiltą tėvų ir vaikų bendravimą. Šeimos pietūs ne tik patenkina mūsų fizinius ir emocinius poreikius, bet taip pat suteikia progą praleisti laiką šeimos rate, sutvirtina šeimyninius ryšius bei gali tapti gražia tradicija.

Tarpusavio šeimos narių gerų santykių palaikymui, kurie grindžiami savitarpio supratimu ir pagarba, reikalingas nepertraukiamas bendravimas, buvimas kartu. Nuolatinis šeimyninis susibūrimas prie pietų stalo suartina visus šeimos narius, suteikia progą sužinoti kaip kam sekėsi dienos bėgyje, leidžia pasikalbėti apie kasdieninius išgyvenimus, džiaugsmus, rūpesčius ar problemas. Prie pietų stalo galime diskutuoti ir aptarti šeimyninius reikalus, išreikšti nuomones. Būdami apsupti mums artimų žmonių mes jaučiamės mažiau vieniši, žinome, kad yra žmonių, kuriems rūpime. Visa tai suteikia saugumo jausmą. Darni, bendraujanti šeima užtikrina kiekvieno šeimos nario vystymąsi ir tobulėjimą. Susėdę visa šeima už stalo pajusime, kaip gera, ramu būti kartu.

Norėdami sustiprinti glaudų ryšį gaminkite kartu! Tai ne tik suartins šeimos narius, bet ir smagiai praleisite laika. Įtraukite į šį procesą ir vaikus, tegul pietų ruošime dalyvauja visi šeimos nariai: padeda išrinkti valgius, pasiruošti produktus, padengti stalą ir t.t.

Štai keletas patarimų, kurie šį procesą padarys smagesniu ir jaukesniu:

1. Išjunkite televizorių kai ruošiate valgį ar valgote. Televizorius išblaško bendravimą. 2. Pasidalinkite pareigomis bei atsakomybe už pietų ruošimą. Pirmiausia, kartu apsispręskite kokį patiekalą ruošite. 3. Leiskite vaikams kartu apsipirkti pietums, tegul padeda išrinkti daržoves, mėsą ar kitus reikiamus produktus. 4. Šventiškai pasipuoškite pietų stalą. Šeimos nariai pajus koks tai iškilmingas ir svarbus momentas. 5. Galite susikurti savo šeimos pietų tradicijas ar ceremonijas. 6. Paverskite pietų metą diskusija. Sugalvokite temą, kuri yra aktuali ir įdomi visiems šeimos nariams.

Tegul šeimyniniai pietūs būna prasmingi, padeda kurti "šeimos dvasią" ir tęsti gražias tradicijas!

Parašyk komentarą


    Vidinis pasaulis

    Gilus ir lėtas kvėpavimas padeda nervų sistemai nurimti (AFP / „Scanpix“ nuotr.) (nuotr. „Balsas.lt“)
    Kvėpavimo technikos – energijai ir sveikatai 2015.01.26 10:47  Specialistai tvirtina, kad gilesni įkvėpimai ir iškvėpimai gali būti paprasčiausias kelias į sveikesnį ir laimingesnį gyvenimą. „Kai kvėpuojama tinkamai, kūnas įgauna daugiau energijos, o protas tampa budresnis“, - sako med. dr. Izakas Eliaz, vienos medicinos klinikos direktorius JAV Kalifornijoje. Deja, daugelis ...
     Kūrybinės fantazijos versle: kaip jos gimsta ir atneša sėkmę? (nuotr. Free-Pictures-Photos.com)  (nuotr. Balsas.lt)
    Sėkmės formulė: mąstyk teisingai 2014.11.07 09:02 „Sėkmė - ne palankių aplinkybių sutapimas, o gebėjimas jomis pasinaudot“, – sakė senovės Kinijos filosofas Lao-czi. Ši išmintis šiandien aktuali ir ne vienam konkursų į gydymo įstaigų vadovų postus dalyviui. Sėkmė ir asmenybė Į klausimą „Ar Jums sekasi?“ daugelis sugebėtų atsakyti.
    Graži mergina (nuotr. blogspot.com)
    Kodėl nuolat save su kuo nors lyginame? 2015.01.26 10:58 Palyginimai — savigraužos esmė. Mes apsupti prietaisų, kurie skirti matuoti ir lyginti. Mums nuolat siūlo įvairius palyginimų sąrašus - TOP dešimtuką, politikų reitingus, šimtą didžiausią pelną gavusių bendrovių, penkiasdešimt turtingiausių žmonių ir t.t. Lygindami vieną galimybę su kita, renkamės, kur dirbti, ką ...
    Benedikto Vanago komandos sekundes Dakare skaičiuos naujas laikrodis (nuotr. Organizatorių)
    Kaip išmokti planuoti laiką? 2015.01.26 10:56 Gyvenimo kokybė priklauso nuo mokėjimo tvarkyti savo laiką. Labai dažnai mes jį švaistom lyg turėtume begalę. Deja, žmogus gyvenime gali gauti visko, išskyrus laiko. Laikas – brangiausias išteklius, kurį vienintelį galime išmainyti į tai, ko labiausiai trokštame. Sekundės, minutės, valandos, paros, dienos, mėnesiai, ...
    Leonardo DiCaprio “Wolf of Wall Street“ filmavimo aikštelėje (nuotr. SCANPIX)
    25 paprasti būdai, kaip įgyti daugiau charizmos (II) 2015.01.25 19:30 Kas yra charizma? Žmogaus gebėjimas žavėti ir paveikti kitus. Charizma yra tai, ko visi trokšta, tačiau turi tik mažuma. Mums visada kelia susižavėjimą charizmatiški žmonės – politikai, verslininkai, visuomenės lyderiai. Mokslas įrodė, kad charizmatiškoms asmenybėms būdingus bruožus galima įgyti mokantis. Taigi pateikiame ...
    Idėjos, kaip sukurti jaukią darbo aplinką (nuotr. „Harper’s Bazaar“)
    Kas pasikeičia, kai suaugame? 2015.01.22 09:28 Kas skiria berniuką nuo vyro? Nekaltybės praradimas, atsiradę atsakomybės ir pasitikėjimo jausmai, savo teisių suvokimas, moralinė branda ir visi kiti panašūs niekai – žinoma! Apie tai daug rašyta, kalbėta, ir visi mes tam pritariame.
    Miegas (nuotr. Instagram)
    Sunku keltis ryte? 2015.01.22 09:26 Kam gi nežinoma rytinė frazė, nuspaudus žadintuvą: „Dar penkias minutes pagulėsiu.“ Tuomet svajoji, kaip būtų gera į darbą keltis dešimtą valandą ryto. Nebūtų alpėjimo ir bandymų akis praplėšti jėga.  Deja, daugelis kito pasirinkimo neturime ir dejavimas tikrai mums nepadeda. Tačiau pasirodo egzistuoja tam tikri ...
    Gėlė (nuotr. freedigitalphotos.net)
    Kuo horoskopas panašus į trauklapį 2015.01.21 18:00  „Mano mama naujus metus pradeda nuo horoskopų skaitymo, kuriais aklai pasitiki, nuo senų ligų gydymo ir aiškiaregių lankymo. O juk nėra kokia tamsuolė – išsilavinusi moteris. Man gaila jos pinigų ir pikta: kodėl žmonės tiki tokiomis nesąmonėmis?“ – klausia vilnietė Nomeda. Atsako psichologė Rūta Bubelienė. ...
    Oprah Winfrey (nuotr. SCANPIX)
    25 paprasti būdai, kaip įgyti daugiau charizmos (I) 2015.01.17 17:45 Kas yra charizma? Žmogaus gebėjimas žavėti ir paveikti kitus. Charizma yra tai, ko visi trokšta, tačiau turi tik mažuma. Mums visada kelia susižavėjimą charizmatiški žmonės – politikai, verslininkai, visuomenės lyderiai. Mokslas įrodė, kad charizmatiškoms asmenybėms būdingus bruožus galima įgyti mokantis. Taigi pateikiame ...
    Tortas (nuotr. Fotodiena.lt/Audriaus Bagdono)
    8 būdai, kaip paprastai atsipalaiduoti po sunkios dienos 2015.01.17 10:00  Ne paslaptis, kad nuolat patiriamas stresas, poilsio trūkumas ir nesubalansuota mityba neigiamai veikia mūsų sveikatą ir grožį. Ir nors ne visada išvengsime streso ar viršvalandžių darbe, svarbu išmokti atsipalaiduoti. Pasak „Dove“ prekės ženklo atstovės Julijos Kravčenko (Julija Kravcenko), susikurti nuosavą ...
    Stilingi senukai (Bored Panda nuotr.)
    Šimtas metų: tai visai mažai? 2015.01.16 11:17 Pamenate tą dainą „Penkiasdešimt metų – tai visai mažai“? Ją dainavo mūsų tėvai. Kai kieno atveju – jau ir seneliai. O ir dabar tas lietuviškas šlageris yra lyg savotiška brandaus amžiaus žymė, skirianti ne tik jaunystę nuo vyresnio amžiaus, ne tik kartas vieną nuo kitos… Tuo metu, kai ši daina buvo sukurta, ...
    Yo. Noid (nuotr. Balsas.lt)
    Kompiuteriniai žaidimai padeda įveikti depresiją 2015.01.12 09:44 Tyrimo, kurį atliko Niujorko mokslininkai, rezultatai skelbia, kad kompiuteriniai žaidimai padeda pagyvenusiems žmonėms įveikti sunkios formos depresiją. Tyrime dalyvavo 272 žmonės (50-88 m.), kuriems depresijos gydymas vaistai buvo neveiksmingas. Pacientai žaidė du kompiuterinius žaidimus. Vienas jų buvo skirtas dėmesio ...
    Tikras manipuliatorius (nuotr. freedigitalphotos.net)
    Psichologė: aukštas emocinis intelektas lemia ir gebėjimą manipuliuoti 2015.01.10 19:25 Emocinis intelektas turi ir juodąją pusę – aukštą emocinį intelektą žmonės ne visada išnaudoja moraliais tikslais, sako psichologijos profesorė Rosita Lekavičienė, kartu su mokslininke Dalia Antiniene sukūrusi lietuvišką emocinio intelekto nustatymo versiją. „Aukštą intelektą tam dažniau išnaudoja vyrai. Didesni ...
    ustin Bieber ir Miley Cyrus
    17 žinomų vyrų ir moterų, kurie labai panašūs vienas į kitą (1) 2015.01.07 11:45 Nors manoma, kad žinomi žmonės yra ypač išsiskiriantys savo išvaizda, tačiau kai kurie iš jų turi savo antrininkus... kitas žvaigždes! Tad gal vis gi vizualiai mus traukia tam tikri išskirtiniai bruožai? Akys, šypsena, plaukai... Kviečiame susipažinti net su 34 žvaigždėmis, kurias puikiai žinote ir kurios panašios viena į ...
    Lietuviškos euro monetos (nuotr. AFP/Scanpix)
    Pasitikome eurą: kas žmonėms kelia stresą? 2015.01.07 10:37 Žiniasklaidoje artėjant metų pabaigai vis dažniau rodėsi pranešimai, kad nacionalinės valiutos kitimas visuomenės nebegąsdina. Tačiau vyresniosios kartos žmones toks pokytis vis dėlto privertė sunerimti. Su kuo bekalbėtum, dažnas sakė pažįstąs bent vieną garbaus amžiaus žmogų, prieš euro įvedimą šalyje suskubusį pasiimti ...
    Mergina (nuotr. skaitalas.lt)
    Studentė surinko 54 tūkst. litų benamiui, kuris jai norėjo duoti kelis litus kelionei su taksi (4) 2015.01.05 09:27 Dominique Harrison-Bentzen yra studentė iš Didžiosios Britanijos. Gruodžio 4 dieną ji kartu su draugais linksminosi miesto centre ir tik išėjusi iš klubo susizgribo, kad pametė savo banko kortelę ir neturi nei kiek pinigų. Tai pamatęs benamis, prisistatęs Robio vardu, pasiūlė jai paskutinius savo turėtus 3 svarus (12 ...
    Mieganti panda (nuotr. Reuters/Scanpix)
    5 dalykai, kuriuos turėtume sau pasakyti prieš miegą (1) 2015.01.04 20:29 Dažnai nutinka taip, kad atsigulus į lovą staiga užplūsta daugybė negatyvių minčių, galvoje pradedame piešti blogiausius scenarijus, dėliojame sąrašus dalykų, kuriuos privalome padaryti. Taip vis kamuodami save įvairiausiais rūpesčiais pasmerkiame save bemiegei nakčiai arba neproduktyviam miegui. Jei ieškote ramybės, ...
    Dovana (nuotr. blogspot.com)
    Ar de­ra žiū­rė­ti do­va­no­tam ark­liui į dan­tis? 2015.01.03 07:30 Šventinis metas daugeliui reiškė ne tik ištuštėjusias pinigines, bet ir pūpsančius kalnus gautų dovanų. Kai kurios dovanos galėjo netikti ar šiaip nepatikti. Liaudies išmintis byloja, kad dovanotam arkliui į dantis nežiūrima. O jei tos išminties nesinorėtų paisyti? Kai ne žvejui brukama meškerė… Greičiausiai retas ...
    Moteris (nuotr. Organizatorių)
    Nauji metai – naujas gyvenimas: 40 pažadų sau 2015.01.02 20:02 Baigiantis metams paprastam esame linkę susimąstyti apie tai, ką mėginsime pakeisti, patobulinti ateinančiais. O, kai prisideda dar ir pošventinės pagirios... prasideda svarstymų metas (buzzfeed.com).   Štai, ką vertėtų prisižadėti sau įgyvendinti kitais metais:  1. Nustoti išgėrus rašyti žinutes. 2. O, ...
    Serialo „Gelbėtojai“ aktoriai: viršutinė eilė – Davidas Hasselhoffas, Parkeris Stevensonas, Davidas Chokachis ir Jaasonas Simmonsas, apatinė eilė – Gena Lee Nolin, Nicole Eggert, Erika Eleniak, Brande Roderick, Traci Bingham (nuotr. Organizatorių)
    Serialų žiūrovai – protingesni 2015.01.02 14:55 Žmonės, kurie sako, kad „televizijos nežiūri“ visada veidmainiauja, nes toks pasakymas dar nereiškia, kad jie išvis nežiūri jokios filmuotos medžiagos. Televizijos boikotuotojai ir nekentėjai vis tiek žiūri filmuotus klipus „Youtube“ kanale, naujienų portaluose ar socialiniuose tinkluose. O tai – kad ir kaip bepažiūrėsi – ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Ketvirtadienis, 2015 m. sausio 29 d.
    Alytus
    0
    3.1 m/s
    Kaunas
    +1
    3.6 m/s
    Vilnius
    0
    3.1 m/s
    Panevėžys
    0
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +1
    3.1 m/s
    Šiauliai
    0
    2.2 m/s
    Utena
    0
    3.1 m/s

    Vilnius

    Debesuota
    0
    Debesuota
    Toks jausmas lyg būtų -18
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!