Miegas ir būdravimas

2013.08.23 07:19
Vaikas (nuotr. blogspot.com)

Vaikas (nuotr. blogspot.com)

Kūdikiai savo miego įpročius paprastai įtvirtina per pirmuosius keletą mėnesių, taigi jeigu pamatėte, kad kūdikis daug miega pirmaisiais metais, tikriausiai taip bus ir antraisiais.

Kažkuriuo metu einant pirmiesiems 12 mėnesių jis jau išmiegos visą naktį (nors kai kuriems kūdikiams tas metas ateina vėliau), o kai tik pradės ropinėti, per dieną sunaudos tiek daug energijos, kad gali nepertraukiamai miegoti dešimt ar vienuolika valandų.

Tačiau kūdikis, nors ir norėdamas miego, gali neužmigti, nes trokšta pabūti su jumis. Jis gali verkšlenti ar rėkti, karščiuotis, nerimauti - ir galų gale bus toks įsitempęs ir nelaimingas, kad užmigdyti jį bus neįmanoma. Jeigu kūdikis glaudžiasi prie jūsų, yra neramus ir jaučiasi nesaugiai, geriausia pagalba jam esate jūs.

Pabūkite su vaiku, priglauskite, pasupkite, padainuokite jam, nuraminkite, panešiokite, kol pajus, kad nesirengiate jo palikti, ir jų nuramins jūsų artumas. Tai gali užtrukti pusvalandį, tačiau paprastai kūdikis ant rankų užmiega per dešimt ar penkiolika minučių, paskui jį paguldykite atgal į lovelę.

 

Budrūs kūdikiai

Kai kuriems kūdikiams užtenka labai mažai miego. Budrūs kūdikiai, kaip jie vadinami, paprastai būna gabūs, smalsūs, sumanūs ir labai prieraišūs. Jie greitai supranta, kad esate šalia kiaurą parą ir kad gali atkreipti jūsų dėmesį verkdami ar jus kviesdami.

Tvirtai tikima, kad joks kūdikio verksmas negali būti paliktas be dėmesio. Kūdikis, kuris paliekamas verkti vienas, greitai supranta, kad suaugusieji neatsiliepia į jo pagalbos ir meilės šauksmą. Jis nustos prašyti dėmesio ir gali tapti atsiskyręs ir užsisklendęs.

Stenkitės nenusiminti, jeigu jūsų kūdikis būdrauja; jis ugdo savo draugiškumą ir sumanumą, nes visą laiką mokosi, ir pamatysite, kad vėliau jis turės daug draugų. Jeigu vaikas nubunda dar jums nenuėjus miegoti, panešiokite jį nešyklėje ar įstatykite į šokliuką, kad pats labiau nuvargtų.

 

Sprendimas

Būdraujančiam kūdikiui reikia daugiau pramogų, todėl kai tik gali atsisėsti, palikite jam lovelėje mėgstamų minkštų žaislų ar minkštų knygučių. Prie lovelės šono pastatykite veidrodį, kad jis galėtų pasižiūrėti ir pasikalbėti su savimi. Taip pat gana ilgam laikui jūsų kūdikio dėmesį patrauks virš lovos pakabintas garsą skleidžiantis žaisliukas.

Jeigu jūsų kūdikis tik verkšlena, iš karto nesikelkite, nes galbūt jis vėl užmigs be jokio raminimo. Tačiau jeigu verkšlenimas virsta tikru verksmu, turite eiti pasižiūrėti.

Iš pradžių pabandykite švelniai pakalbinti glostydami nugarytę. Jeigu nepadeda, reikia kūdikį iškelti ir nuraminti, o paskui vėl paguldyti atgal į lovytę ir išeiti iš kambario. Jeigu kūdikis vis dar verkia, galite grįžti kas penkias minutes jo nuraminti. Tuomet bandykite raminti kūdikio neiškeldami - pasupkite lovelę ar pakalbėkite su juo.

 

Ruošimasis miegui

Kai kūdikis paauga, jam reikia skirti daugiau dėmesio rengiantis miegoti ir galbūt tai virs tam tikru padedančiu užmigti ritualu, pavyzdžiui, tai gali būti pasaka, daina ar koks nors ramus žaidimas. Darykite tai, kas padeda kūdikiui nurimti, atsipalaiduoti ir laimingam užmigti.

Parašyk komentarą


    Rinktiniai tekstai

    Dovanų jie gavo naujas kepures.
    30 juokingiausių priežasčių, dėl kurių verkė mano vaikas (I) 2014.09.02 10:23 Pas vaikus neretai kyla pačių keisčiausių minčių, todėl nenuostabu, jog 30 tėvų sutiko pasidalinti ne tik pačiomis juokingiausiomis priežastimis, dėl kurių verkė jų vaikas, bet istorijas iliustruoti ir ne ką linksmesnėmis nuotraukomis. Komentaruose kviečiame pasidalinti linksmomis priežastimis, dėl kurių verkė jūsų ...
    Galvos skausmas (nuotr. Fotodiena.lt/Roberto Dačkaus) (nuotr. Balsas.lt)
    Galvos skausmo priežastys ir pagalba sau 2014.09.01 09:54 Galvos skausmas sumažina darbingumą, ilgam sugadina nuotaiką ir gali sugriauti ilgai kurptus planus. Kodėl skauda galvą? Ar verta sunerimti ir kreiptis į gydytoją? Kaip nuslopinti galvos skausmą namuose? Galvos skausmo rūšys Medikai aprašo daugiau kaip 200 skirtingų galvos skausmo rūšių, kurios skirstomos pagal atsiradimo ...
    Moteris (twitter.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Pienligė: dažną moterį kamuojanti liga 2014.09.01 09:58 Pienligės arba mankšties kandidozės pavadinimas, deja, puikiai pažįstamas daugeliui moterų. Medikai skaičiuoja, kad net 75% moterų bent karta gyvenime susiduria su šia liga, o apie 5% dailiosios lyties atstovių nuo jos kenčia periodiškai. Pienligės simptomai Pienligė - išorinių lytinių organų arba makšties gleivinės ...
    Vaikai
    Vaikų dantukų priežiūra ir gydymas. Į tėvelių klausimus atsako specialistai (II) 2014.08.29 07:01 Dantukų dygimas turbūt vienas įsimintiniausių etapų tėveliams pirmaisiais vaiko metais, sukėlęs daugybę bemiegių naktų ir papildomų rūpesčių, kurie nesibaigia ir vėliau, kai reikia pradėti valyti dantukus, formuoti taisyklingus mitybos įpročius, taisyti pirmąsias skylutes. O jei dar vizitai pas vaikų odontologą Jūsų ...
    Vaikai
    Vaikų dantukų priežiūra ir gydymas. Į tėvelių klausimus atsako specialistai (I) 2014.08.28 11:00 Dantukų dygimas turbūt vienas įsimintiniausių etapų tėveliams pirmaisiais vaiko metais, sukėlęs daugybę bemiegių naktų ir papildomų rūpesčių, kurie nesibaigia ir vėliau, kai reikia pradėti valyti dantukus, formuoti taisyklingus mitybos įpročius, taisyti pirmąsias skylutes. O jei dar vizitai pas vaikų odontologą Jūsų ...
    Alergiškas berniukas
    Vaikas alergiškas... pats sau 2014.08.28 10:57 7-erių metų britas Džiunioras Rakfortas turi rimtų sveikatos problemų: jis alergiškas riešutams, gyvūnams, dulkėms, žolei ir savo paties kūnui. Kartą per pamoką berniuką ištiko stiprus alergijos priepuolis: vaikas išraudo ir ėmė tinti tiesiog akyse. „Paskambinusi mokytoja pasakojo, kad sūnus pamokos metu vis lietė savo ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Vaikas kramto nagus! Ką daryti? 2014.08.27 10:20 Nagų kramtymas yra bjaurus įprotis su kuriuo susiduria įvairiaus amžiaus žmonės, tačiau turintieji šią problemą neretai su ja susiduria jau vaikystėje. Ką daryti, jeigu pastebėjote, kad vaikutis nusikramto nagus? Kokios nagų kramtymo priežastys? Kaip padėti vaikui? Kodėl vaikas kramto nagus? Vaikai paprastai nagus ima ...
    Šaunios gimtadienio idėjos (nuotr. facebook.com)
    Originalios idėjos vaikų gimtadienio papuošimams 2014.08.27 09:25 Jei ruošiatės savo vaikučio gimtadieniui, tikriausiai norite surengti jam pačią gražiausią šventę... Ypač jei neturite pakankamai lėšų brangiems šventiniams papuošimams ar tiesiog norite sutaupyti, galite padovanoti jam pačią gražiausią dovaną.
    Vyras mokykloje (nuotr. SCANPIX)
    Išleidžiant vaiką į mokyklą svarbus ir psichologinis pasiruošimas 2014.08.26 10:04  Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pastebi, jog išleidžiant vaiką į mokyklą svarbu pasirūpinti ne tik mokinuko darbo vieta bei mokyklinėmis prekėmis, tačiau ir vaiko psichologine būkle. Rugsėjo 1-ąją mokyklos duris pirmą kartą pravers tūkstančiai pirmokų, kuriems ši diena be džiaugsmo atneš ir ...
    Nuostabūs mažieji šokėjai
    Nuostabūs mažieji šokėjai 2014.08.26 09:50 Visi žino, jog vaikai labai mėgsta šokti, tačiau kai kurie iš jų yra tokie talentingi, jog savo šokio sugebėjimais gali priblokšti kiekvieną! Taip padarė ir ši žavi porelė.
    Caras visada teisus, arba kaip Rusijoje olimpiados talismaną rinko(nuotr. SCANPIX) (nuotr. Balsas.lt)
    Talismanai mokyklinukams 2014.08.25 11:24 Kaip padėti savo vaikams ir kokie talismanai juos gali apsaugoti? Jei kabinsite talismaną savo mokyklinukui ant telefono arba ant kuprinės, puikiai tiks papūga arba arkliukas. Kalbantis paukštis padės rasti teisingus atsakymus į mokytojų užduodamus klausimus ir padės bendrauti su savo bendraklasiais. Apskritai ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Kaip aprangos spalvos veikia vaikų psichiką? 2014.08.25 10:21 Esame įpratę mažas mergaites rengti rožinės, o berniukus — žydros spalvos drabužėliais. Bet ar kada susimąstėte, kad šios, ir kitos spalvos, gali teigiamai arba neigiamai paveikti vaikų psichiką? Raudona, vyšninė, koralinė spalvos Šios spalvos suteikia vaikams aktyvumo. Net ir pats ramiausias vaikas, aprengtas šių ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Fizinio lavinimo pamokos: mokslo metai nauji, problemos – senos 2014.08.23 21:45 Likus porai savaičių iki naujų mokslo metų pradžios vėl atgyja diskusijos, kaip į sporto sales atvilioti moksleivius. „Lietuvos sveikata“ domėjosi, kas daroma ir kokių priemonių imimasi, kad moksleiviai noriai sportuotų ir įgyvendintų fizinio lavinimo specialistų nustatomus normatyvus. Daugiau laisvės - daugiau noro ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Vidury nakties – į tėvų lovą 2014.08.22 10:35 Kodėl ūgtelėjęs vaikas vis dar prabunda naktį? Tai klausimas, kuris neduoda ramybės daugeliui tėvų.   Veikiausiai nustebtumėte sužinoję, kad joks vaikas, kaip ir joks suaugusysis, iš tikrųjų neišmiega per visą naktį be prabudimų. Naktiniai prabudimai – tai normali miego ciklo dalis. Tačiau tie, kas gali pasigirti ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Negyvenkime vaikų gyvenimo 2014.08.22 10:26 Neseniai gavau pranešimą iš ką tik pirmagimio sulaukusios mamos: „Niekada nemaniau, kad pasaulyje galima ką nors taip mylėti“. Skamba gražiai, tačiau kas po tokių skambių frazių vyksta toliau? Nuo pat kūdikystės rūpinamės savo vaikučiais, ar jie pavalgę, ar švarūs, ar tinkamai apsirengę, ar neperkais, nesušals.
    Nėščioji (nuotr. blogspot.com)
    Kaip planuoti vaiką? 10 patarimų (1) 2014.08.21 10:32 Kai moteris ir vyras nusprendžia pradėti vaiką, jie paprastai supranta, kad tai – vienas iš svarbiausių ir atsakingiausių sprendimų jų gyvenime. Tačiau ne visuomet moterys teisingai įvertina savo fizinį ir moralinį pasiruošimą nėštumui – tai juk viena iš nelengvųjų gyvenimo užduočių. Štai 10 patarimų, kurie leis ...
    Pinigai
    Patarimai: į ką atsižvelgti imant paskolą 2014.08.21 07:00 Ieškodami paskolos, žmonės retai atsižvelgia į kreditorių siūlomas galimybes, nes svarbiausia yra tai, jog paskola būtų suteikiama kuo greičiau. Čia ir pasirodo didžiausios besiskolinančiųjų klaidos, kurių tikrai reikėtų vengti imant kreditą. Manote, jog nėra skirtumo iš ko paskola bus imama? Galvojate, kad kiekvienas ...
    Gėlė (nuotr. blogspot.com)
    Neišnešioti vaikai: mitai ir tikrovė 2014.08.20 10:30 Neišnešioto vaiko stereotipas. Ar mūsų santykiai su vaiku priklauso nuo to, kaip mes vertiname jo sveikatą? A vienodai vertiname išnešiotų ir prieš laiką gimusių vaikų galimybes? (Atkreipkite dėmesį: klausiame ne apie realius vaiko sugebėjimus, o apie tai, kaip mes juos vertiname.) Pasirodo, mūsų santykius su mažyliu ...
    Tigras (nuotr. blogspot.com)
    Mamos tigrės arba kodėl kinų vaikai tiek daug pasiekia? 2014.08.20 10:14 Jeigu pasižvalgytumėte, kas pastaruoju metu laimėjo Nobelio premiją, kas pasiekė reikšmingų rezultatų mokslinėje ar finansų srityse, kas labiausiai vertinamas klasikinės muzikos pasaulyje, tai pastebėtumėte, kad tarp šių žmonių itin daug azijiečių, dažnai kinų kilmės amerikiečių. Kodėl? Ar šie žmonės iš prigimties ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Laiko planavimas jaunoms mamoms 2014.08.19 10:28 Jūs ką tik parsivežėte kūdikį iš gimdymo namų. Didesnę laiko dalį jis... pravalgo. Dar šiek tiek pamiega. Bet šių miego pertraukėlių aiškiai nepakanka kad suspėtumėte nuveikti visa tai, ką norite.   Laikas – naujai iškeptos mamos priešas. Tačiau tinkamas jo paskirstymas gali tapti geriausiu draugu. Jums padės keletas ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Antradienis, 2014 m. rugsėjo 2 d.
    Alytus
    +9
    -
    Kaunas
    +11
    2.7 m/s
    Vilnius
    +11
    2.7 m/s
    Panevėžys
    +12
    1.8 m/s
    Klaipėda
    +11
    0.9 m/s
    Šiauliai
    +12
    1.8 m/s
    Utena
    +10
    2.7 m/s

    Vilnius

    Rūkas
    +11
    Rūkas
    Toks jausmas lyg būtų +11
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!