Miegas ir būdravimas

2013.08.23 07:19
Vaikas (nuotr. blogspot.com)

Vaikas (nuotr. blogspot.com)

Kūdikiai savo miego įpročius paprastai įtvirtina per pirmuosius keletą mėnesių, taigi jeigu pamatėte, kad kūdikis daug miega pirmaisiais metais, tikriausiai taip bus ir antraisiais.

Kažkuriuo metu einant pirmiesiems 12 mėnesių jis jau išmiegos visą naktį (nors kai kuriems kūdikiams tas metas ateina vėliau), o kai tik pradės ropinėti, per dieną sunaudos tiek daug energijos, kad gali nepertraukiamai miegoti dešimt ar vienuolika valandų.

Tačiau kūdikis, nors ir norėdamas miego, gali neužmigti, nes trokšta pabūti su jumis. Jis gali verkšlenti ar rėkti, karščiuotis, nerimauti - ir galų gale bus toks įsitempęs ir nelaimingas, kad užmigdyti jį bus neįmanoma. Jeigu kūdikis glaudžiasi prie jūsų, yra neramus ir jaučiasi nesaugiai, geriausia pagalba jam esate jūs.

Pabūkite su vaiku, priglauskite, pasupkite, padainuokite jam, nuraminkite, panešiokite, kol pajus, kad nesirengiate jo palikti, ir jų nuramins jūsų artumas. Tai gali užtrukti pusvalandį, tačiau paprastai kūdikis ant rankų užmiega per dešimt ar penkiolika minučių, paskui jį paguldykite atgal į lovelę.

 

Budrūs kūdikiai

Kai kuriems kūdikiams užtenka labai mažai miego. Budrūs kūdikiai, kaip jie vadinami, paprastai būna gabūs, smalsūs, sumanūs ir labai prieraišūs. Jie greitai supranta, kad esate šalia kiaurą parą ir kad gali atkreipti jūsų dėmesį verkdami ar jus kviesdami.

Tvirtai tikima, kad joks kūdikio verksmas negali būti paliktas be dėmesio. Kūdikis, kuris paliekamas verkti vienas, greitai supranta, kad suaugusieji neatsiliepia į jo pagalbos ir meilės šauksmą. Jis nustos prašyti dėmesio ir gali tapti atsiskyręs ir užsisklendęs.

Stenkitės nenusiminti, jeigu jūsų kūdikis būdrauja; jis ugdo savo draugiškumą ir sumanumą, nes visą laiką mokosi, ir pamatysite, kad vėliau jis turės daug draugų. Jeigu vaikas nubunda dar jums nenuėjus miegoti, panešiokite jį nešyklėje ar įstatykite į šokliuką, kad pats labiau nuvargtų.

 

Sprendimas

Būdraujančiam kūdikiui reikia daugiau pramogų, todėl kai tik gali atsisėsti, palikite jam lovelėje mėgstamų minkštų žaislų ar minkštų knygučių. Prie lovelės šono pastatykite veidrodį, kad jis galėtų pasižiūrėti ir pasikalbėti su savimi. Taip pat gana ilgam laikui jūsų kūdikio dėmesį patrauks virš lovos pakabintas garsą skleidžiantis žaisliukas.

Jeigu jūsų kūdikis tik verkšlena, iš karto nesikelkite, nes galbūt jis vėl užmigs be jokio raminimo. Tačiau jeigu verkšlenimas virsta tikru verksmu, turite eiti pasižiūrėti.

Iš pradžių pabandykite švelniai pakalbinti glostydami nugarytę. Jeigu nepadeda, reikia kūdikį iškelti ir nuraminti, o paskui vėl paguldyti atgal į lovytę ir išeiti iš kambario. Jeigu kūdikis vis dar verkia, galite grįžti kas penkias minutes jo nuraminti. Tuomet bandykite raminti kūdikio neiškeldami - pasupkite lovelę ar pakalbėkite su juo.

 

Ruošimasis miegui

Kai kūdikis paauga, jam reikia skirti daugiau dėmesio rengiantis miegoti ir galbūt tai virs tam tikru padedančiu užmigti ritualu, pavyzdžiui, tai gali būti pasaka, daina ar koks nors ramus žaidimas. Darykite tai, kas padeda kūdikiui nurimti, atsipalaiduoti ir laimingam užmigti.

Parašyk komentarą


    Rinktiniai tekstai

    Vaikai (nuotr. thebump.com)
    Juokingi skirtumai: kaip auginate pirmąjį ir antrąjį vaiką (II) 2014.10.21 11:05 Po pirmojo vaiko gimimo vis dar turime energijos ir vilčių. Pažadėjome, jog privalome duoti vaikui viską, kas yra geriausia. Tačiau, kai gimsta antras vaikas, susiduriame su karčia gyvenimo realybe.
    Kūdikis (freedigitalphotos.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Kodėl svarbu, kad naujagimį apžiūrėtų ortopedas? 2014.09.08 10:18 Vaikų gydytojai ortopedai-traumatologai pastebi, kad 2–3 iš 100 kūdikių gimsta nepakankamai išsivysčiusiais klubo sąnariais. Priešingai nei kai kuriose Europos valstybėse, Lietuvoje dar nėra privalomo naujagimių patikrinimo echoskopu, todėl tiriami tik akivaizdžių sąnario pakitimų turintys kūdikiai. Gydytojai teigia, kad ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    50 paprastų būdų kaip būti nuostabiais tėvais (VIII) 2014.10.21 10:33 Vakarieniaudami padarykite „padėkos stalą“. Leiskite kiekvienam šeimos nariui iš eilės papasakoti apie įvairius žmones, kurie šiandien buvo su jais malonūs. Nors tai skamba banaliai, tačiau kiekvieną privers pasijausti gerai. Patiekite patiekalą dar ir dar kartą. Jei vaikas atsisako ragauti naujo patiekalo, nepraraskite ...
    Vaikai (nuotr. scarymommy.com)
    Juokingi skirtumai: kaip auginate pirmąjį ir antrąjį vaiką (I) 2014.10.20 11:01 Po pirmojo vaiko gimimo vis dar turime energijos ir vilčių. Pažadėjome, jog privalome duoti vaikui viską, kas yra geriausia. Tačiau, kai gimsta antras vaikas, susiduriame su karčia gyvenimo realybe. Suprantame, jog tie dalykai, kuriuos taip energingai darėme pirmą kartą buvo visiškai nenaudingi, nepadėjo vaikui jaustis ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    50 paprastų būdų kaip būti nuostabiais tėvais (VII) 2014.10.20 10:36 Pažinkite smarkias savo vaiko emocijas. Kai vaikas nurimsta po didelės isterijos paklauskite jo, kaip jis jautėsi ir koks elgesys jam būtų padėjęs. Tada klausykite jo. Jis greičiau nurims, jei leisite jam apie tai kalbėti. Parodykite vaikui, kaip tapti atsakingu piliečiu. Raskite būdų padėti kitiems visus metus. Vaikas ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Kai vaikai kartoja „nenoriu“: ką daryti, kad sveikas maistas būtų ir mėgstamas 2014.10.17 14:06 Paskatinti vaikus valgyti sveiką ir subalansuotą maistą – iššūkis, su kuriuo susiduria absoliuti dauguma tėvų. Ką daryti, jei vis bandote įsiūlyti sveiko maisto, bet vaikas tik kietai sučiaupia lūpas ir užsispyrusiai kartoja„ne“? Specialistai sako, kad posakis „lenk medį kol jaunas“ galioja ir kalbant apie mitybą – ...
    Nėščioji (freedigitalphotos.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Būsimosios mamos kviečiamos skiepytis nuo gripo 2014.10.17 14:04 Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos vyriausioji respublikos specialistė akušerijos ir ginekologijos srities, profesorė Rūta Nadišauskienė informuoja: Kvėpavimo takų infekcijomis nėštumo metu kasmet suserga 20-30 proc. nėščiųjų, iš jų 10 proc. – laboratoriškai patvirtintu gripu. Gripas yra viena dažniausių ...
    Išprotėję tėvai (nuotr. dontbethatparent.net)
    10 erzinančių dalykų, kuriuos daro tėvai (II) Bet niekada to nepripažįsta 2014.10.16 12:53 Prisiekėte, jog nebūsite keisti tėvai? Tačiau dabar vis tiek darote įvairius erzinančius dalykus, kurių prisiekėte, kad niekada nedarysite... Tačiau laikas liautis! Vaiko ignoravimas viešumoje. Nuo vaikų kaprizų pavargę tėvai, kartais tiesiog nekreipia dėmesio, ką parduotuvėje ar kavinėje daro jų vaikai, tačiau tai labai ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    50 paprastų būdų kaip būti nuostabiais tėvais (VI) 2014.10.16 11:17 Tiesiog sakykite „Ne“. Pabandykite atsispirti dirbti viršvalandžius ar kažkur savanoriauti. Niekada niekada nesigailėsite su savo vaikais praleidę daugiau laiko. Nesitaikstykite su nepagarbiu vaiko elgesiu. Niekada neleiskite jiems būdi nemandagiems ar sakyti jums įžeidžiančius dalykus. Jei vaikai taip elgiasi, ...
    Šeima (freedigitalphotos.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Auklėjimas bendravimu 2014.10.15 09:36 Daugelis žmonių į klausimą, ko reikia geram auklėjimui, paprastai nesusimąstydami atsako: “Kaip tai ko? Kontakto! Reikia užmegzti su vaikais kontaktą!“ O, kas tai yra?   Atsakyti į šį klausimą visai ne taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio... O, kas tai yra „sunkūs“ vaikai? Gal kaip tik tie, kurie ...
    Džiaugsmas (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Išmokime džiaugtis 2014.10.15 09:33 Kiekvieną dieną žiniomis apie gilėjančią ir greitėjančią krizę mus gąsdina ir slegia beveik visi Lietuvos žiniasklaidos kanalai. Greitėjantis gyvenimo tempas, chronišku virstantis nuovargis, prastėjanti sveikata – visa tai tapo lyg ir savaime suprantami ir neatsiejami šiuolaikinio žmogaus palydovai... Todėl, ...
    Šunys (nuotr. blogspot.com)
    Vaikų ugdymas ir gyvūnai 2014.10.14 11:01 Neretai atsitinka taip, kad atšokę vestuves jaunieji įsigyja įvairių naminių gyvūnų. Tačiau, gimus pirmam kūdikiui, šeimoje iškyla klausimas, ką su jais daryti? Ypač su katėmis ir šunimis.   Kai kuriems naujai iškeptiems tėvams iki tol buvę patys mieliausi gyvūnai staiga tampa grėsmę jų naujagimiui keliančiais ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Ar turi vaikas mus gerbti? 2014.10.14 09:59 Pagrindinė mintis dažniausiai būna – „Vaikai privalo mus gerbti“. Būtent taip - „PRIVALO“. Kaip čia dabar išeina - suaugę (ir tėvai, ir mokytojai, ir visi kiti suaugę (įdomu, nuo kokio amžiaus žmogų galima laikyti suaugusiu?) gali daryti kas tik šauna į galvą – nekęsti, šaukti ant vaikų, nebandyti nors kažkiek juos ...
    Mama ir dukra (nuor. sparknotes.com)
    10 erzinančių dalykų, kuriuos daro tėvai (I) Bet niekada to nepripažįsta 2014.10.13 12:45 Prisiekėte, jog nebūsite keisti tėvai? Tačiau dabar vis tiek darote įvairius erzinančius dalykus, kurių prisiekėte, kad niekada nedarysite... Tačiau laikas liautis! Kalba apie savo vaikus su svetimais. Būna tokių momentų, kai nekantraujate papasakoti apie savo vaiko pasiekimus, pavyzdžiui, kad jis jau moka skaityti ar ...
    Vaikas (nuotr. „Blogspot.com“)
    50 paprastų būdų, kaip būti nuostabiais tėvais (V) 2014.10.13 12:34 Duokite tinkamus prizus. Užuot sakę vaikui, kad jis yra nuostabus, pasistenkite aiškiai apibrėžti, už ką vaikas gauna pagyrimus. Geriau sakykite taip: „Laukti, kol pašnekėsiu telefonu, kad paduočiau tau sausainių, buvo tikrai sunku ir man tikrai patiko, jog buvai kantrus.“ Švęskite gerus dalykus. Kai matote, jog ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Kodėl vaikai ignoruoja tėvus? 2014.10.10 10:18 Jūs prašote savo vaiko nusirinkti nuo stalo dažus ir albumą, nes norite padengti stalą pietums. Ir ką Jūs matote? Jis arba ji ir toliau užsiėmęs savo reikalais. Jūs pakeltu tonu pakartojate savo prašymą, vaikutis sako – „gerai“ ir toliau sau piešia kaip niekur nieko... Kodėl jis Jus ignoruoja? Kodėl nekreipia į Jūsų ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Kaip išmokyti vaiką padėti? 2014.10.10 09:37 Kaip dažnai Jums tenka girdėti močiučių ar senelių pastabas, kad vaikas dar per mažas, o tėvai jau leidžia jam pačiam pasikloti lovą ar pavalgius išsiplauti lėkštę? Kaip dažnai mes patys draudžiame mažyliui padaryti kokį nors nesudėtingą darbą, visai neatsižvelgdami į jo karštą norą padėti tėvams? Neretai prieinama ...
    Užsispyręs vaikas (cnn.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Kaip išmokyti vaiką apsiginti? (1) 2014.10.09 10:59 asitaiko, jog vaikai ima ir susimuša. Ir tai normalu. Ypač, jei po to jie draugiškai žaidžia ir niekas nesijaučia nuskriaustas ar įžeistas. Bet, ką daryti, kai vaiką skriaudžia, o jis tik verkia ir savęs apginti nemoka? Jei susirėmimas įvyko Jums matant, labai svarbu išsaugoti bešališkumą. Nesikišti iki pat ...
    Tėtis ir dukra (nuotr. blogspot.com)
    Kai tėvai sako vaikams „aš tave myliu“, tai reiškia – „daryk taip, kaip aš sakau“ 2014.10.09 09:56 Siūlome žinomo amerikiečių edukologo Alfie Kohno, 11-os knygų apie žmogaus elgesį ir mokymąsi autoriaus, straipsnį apie vaikų auklėjimą. Autorius svarsto besąlygiškos ir sąlyginės tėvų meilės vaikams ypatumus. Daugiau nei prieš 50 metų žymus amerikiečių psichologas, vienas iš humanistinės psichologijos įkūrėjų Karlas ...
    Vaikai
    Vaikų psichologija: pirmokas adaptuojasi mokykloje 2014.10.08 10:19 Rugsėjo 1-ąją mokyklos duris pirmą kartą praveria tūkstančiai pirmokų, kuriems ši diena be džiaugsmo atneša ir nerimą. Pirmokų tėveliams bei globėjams taip pat prasideda naujas šeimos gyvenimo etapas, pasitinkamas su džiaugsmu ir rūpesčiu. Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro psichologė Rasa Vaitkienė ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Antradienis, 2014 m. spalio 21 d.
    Alytus
    +11
    4.0 m/s
    Kaunas
    +12
    1.3 m/s
    Vilnius
    +11
    4.0 m/s
    Panevėžys
    +9
    3.6 m/s
    Klaipėda
    +10
    2.7 m/s
    Šiauliai
    +9
    3.6 m/s
    Utena
    +11
    4.0 m/s

    Vilnius

    Vietomis debesuota
    +11
    Vietomis debesuota
    Toks jausmas lyg būtų +11
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!