Miegas ir būdravimas

2013.08.23 07:19
Vaikas (nuotr. blogspot.com)

Vaikas (nuotr. blogspot.com)

Kūdikiai savo miego įpročius paprastai įtvirtina per pirmuosius keletą mėnesių, taigi jeigu pamatėte, kad kūdikis daug miega pirmaisiais metais, tikriausiai taip bus ir antraisiais.

Kažkuriuo metu einant pirmiesiems 12 mėnesių jis jau išmiegos visą naktį (nors kai kuriems kūdikiams tas metas ateina vėliau), o kai tik pradės ropinėti, per dieną sunaudos tiek daug energijos, kad gali nepertraukiamai miegoti dešimt ar vienuolika valandų.

Tačiau kūdikis, nors ir norėdamas miego, gali neužmigti, nes trokšta pabūti su jumis. Jis gali verkšlenti ar rėkti, karščiuotis, nerimauti - ir galų gale bus toks įsitempęs ir nelaimingas, kad užmigdyti jį bus neįmanoma. Jeigu kūdikis glaudžiasi prie jūsų, yra neramus ir jaučiasi nesaugiai, geriausia pagalba jam esate jūs.

Pabūkite su vaiku, priglauskite, pasupkite, padainuokite jam, nuraminkite, panešiokite, kol pajus, kad nesirengiate jo palikti, ir jų nuramins jūsų artumas. Tai gali užtrukti pusvalandį, tačiau paprastai kūdikis ant rankų užmiega per dešimt ar penkiolika minučių, paskui jį paguldykite atgal į lovelę.

 

Budrūs kūdikiai

Kai kuriems kūdikiams užtenka labai mažai miego. Budrūs kūdikiai, kaip jie vadinami, paprastai būna gabūs, smalsūs, sumanūs ir labai prieraišūs. Jie greitai supranta, kad esate šalia kiaurą parą ir kad gali atkreipti jūsų dėmesį verkdami ar jus kviesdami.

Tvirtai tikima, kad joks kūdikio verksmas negali būti paliktas be dėmesio. Kūdikis, kuris paliekamas verkti vienas, greitai supranta, kad suaugusieji neatsiliepia į jo pagalbos ir meilės šauksmą. Jis nustos prašyti dėmesio ir gali tapti atsiskyręs ir užsisklendęs.

Stenkitės nenusiminti, jeigu jūsų kūdikis būdrauja; jis ugdo savo draugiškumą ir sumanumą, nes visą laiką mokosi, ir pamatysite, kad vėliau jis turės daug draugų. Jeigu vaikas nubunda dar jums nenuėjus miegoti, panešiokite jį nešyklėje ar įstatykite į šokliuką, kad pats labiau nuvargtų.

 

Sprendimas

Būdraujančiam kūdikiui reikia daugiau pramogų, todėl kai tik gali atsisėsti, palikite jam lovelėje mėgstamų minkštų žaislų ar minkštų knygučių. Prie lovelės šono pastatykite veidrodį, kad jis galėtų pasižiūrėti ir pasikalbėti su savimi. Taip pat gana ilgam laikui jūsų kūdikio dėmesį patrauks virš lovos pakabintas garsą skleidžiantis žaisliukas.

Jeigu jūsų kūdikis tik verkšlena, iš karto nesikelkite, nes galbūt jis vėl užmigs be jokio raminimo. Tačiau jeigu verkšlenimas virsta tikru verksmu, turite eiti pasižiūrėti.

Iš pradžių pabandykite švelniai pakalbinti glostydami nugarytę. Jeigu nepadeda, reikia kūdikį iškelti ir nuraminti, o paskui vėl paguldyti atgal į lovytę ir išeiti iš kambario. Jeigu kūdikis vis dar verkia, galite grįžti kas penkias minutes jo nuraminti. Tuomet bandykite raminti kūdikio neiškeldami - pasupkite lovelę ar pakalbėkite su juo.

 

Ruošimasis miegui

Kai kūdikis paauga, jam reikia skirti daugiau dėmesio rengiantis miegoti ir galbūt tai virs tam tikru padedančiu užmigti ritualu, pavyzdžiui, tai gali būti pasaka, daina ar koks nors ramus žaidimas. Darykite tai, kas padeda kūdikiui nurimti, atsipalaiduoti ir laimingam užmigti.

Parašyk komentarą


    Rinktiniai tekstai

    Nėščioji (nuotr. blogspot.com)
    Originalūs būdai pranešti apie nėštumą 2014.07.28 11:13 Žinia apie nėštumą yra nuostabus įvykis kiekvienos šeimos gyvenime! Norime pasidalinti moterų, kurios sumąstė itin originalius, mielus ir šiltus būdus, kaip šią žinią pateikti vyrui, seneliams bei bičiuliams, istorijomis.
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Penkios smagios idėjos kelionei su vaikais 2014.07.24 10:32 Laukia ilga kelionė ir mažas keliautojas, kuriam veikiai nusibosta tiesiog sėdėti automobilyje ir nieko neveikti? 5 kelioninių žaidimų idėjos padės kelionės valandas prastumti gerokai linksmiau, nei tikėjotės! 1. Įsigijus specialią piešimo lentą, kurioje nutapytus piešinius galima lengvai nutrinti ir vėl piešti iš naujo, ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Kodėl vaiko lūpos mėlynos? 2014.07.28 11:11 Sušalus maudynių ar buvimo gamtoje metu vaiko lūpos gali pamėlynuoti (žinoma, to reikėtų vengti ir vandeniu mėgautis saikingai bei rengtis pakankamai šiltai), tačiau, ką daryti, jeigu vaiko lūpos pamėlsta vos nubudus arba aktyviai žaidžiant dienos metu? Lūpų pamėlynavimo priežastys Su salčiu nesusijusį lūpų, nosies ...
    Darbas (nuotr. Alloverpress.ee)
    Patarimai dirbančioms mamoms 2014.07.25 10:22 Buvimas mama yra vienas sunkiausių, labai daug fizinių ir dvasinių jėgų reikalaujančių darbų, o jeigu dar tenka arba norisi dirbti ir dar vieną darbą... Tampa dar sunkiau, tiesa? Siūlome puikius patarimus, kurie palengvins sudėtingą dirbančių mamyčių kasdienybę. Planuojame visi. Dirbančios ir užimtos mamos, norėdamos ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Vaikas ir jo individuali asmenybė 2014.07.24 10:30 Individualumo supratimas savo reikšme artimas išskirtinumo, nepakartojamumo, buvimo nepanašiu nė į vieną kitą žmogų sąvokoms. Individualumas – tai galimybė veikti pagal savitą programą, priimti savus sprendimus. Šia prasme individualumas pasireiškia labai anksti – jau pirmąjį gyvenimo mėnesį. Vaikas pats tiesia rankutes į ...
    Barzdotis (nuotr. Organizatorių)
    Ką turėtumėte žinoti apie pyktį ir pykstančius 2014.07.23 09:54 Su pykčiu susiduriame labai dažnai. Ir patys pykstame, ir turime atlaikyti artimų žmonių nepasitenkinimą bei pyktį. Būna, kad, rodos, nepelnytai aprėkia viršininkas, o būna, kad patys garsiai išsakome viską, ką galvojame apie, pavyzdžiui, eiles prie gydytojų kabineto – kodėl reikia valandą laukti, jei esame užrašyti ...
    Nėščioji (totallychiropractic.net) (nuotr. Balsas.lt)
    Nėščiosios depresija: ką daryti? 2014.07.23 08:48 Depresija nėštumo metu kur kas dažnesnė nei apie tai kalbama. Manoma, kad ši liga kėsinasi užpulti 10-20 procentų nėščiųjų. Taigi devyni nėštumo mėnesiai gali tapti ne tik džiugiu laukimu, bet ir visiška džiaugsmo priešingybe. Kas tai yra nėščiosios depresija? Nuotaikos svyravimai nėštumo metu – normalu. Juos sukelia ...
    Medaus mėnesio keliones rekomenduojama užsisakyti iš anksto (nuotr. Organizatorių)
    Vestuvės aklai: televizijos iššūkis poros jausmams 2014.07.22 20:12  Lina Abromavičienė Dabar jaunimas neskuba sukurti šeimos, nes visų pirma siekia mokslų, o po jų – karjeros, taip atidėliodami santuokos kūrimą vėlesniam laikui. Kai galiausiai nusprendžia, kad jau atėjo laikas, šalia nebėra tų, su kuriais norėtųsi planuoti savo ateitį. Čia į „pagalbą“ atskuba televizijos projektai, ...
    K. Perry atostogos (nuotr. Instagram)
    Atostogų liga − kas tai? 2014.07.22 10:00 Taip ilgai svajojote apie atostogas šiltuosiuose kraštuose, o nuvykę ten imate jaustis prastai. Tačiau tai ne aklimatizacijos bėdos. Beveik prieš 10 metų olandų psichologai pastebėjo, kad daug žmonių sunegaluoja pirmosiomis atostogų dienomis. Ligos simptomais dažniausiai būna panašūs į peršalimo. Viena dažniausių ...
    Liūdesys („Korefun.net“) (nuotr. „Balsas.lt“)
    Žmonės, kurie nuolat dejuoja Kaip bendrauti su tais, kuriems visada viskas blogai 2014.07.21 09:04 Kaip elgtis su žmonėmis, kurie nuolat skundžiasi gyvenimu? Daugybei žmonių pasiskųsti likimu – svarbiausia. Jiems visai nereikia kokios nors ypatingos priežasties. Pradėjo lyti, sugedo rankinės užtrauktukas, pamiršo nusipirkti kefyro – įvairiausios smulkmenos gali tapti pretekstu pasiguosti likimu, ypač jei atsiranda ...
    Liūdesys (korefun.net) (nuotr. Balsas.lt)
    Kaip padėti sielvartaujančiam draugui? 2014.07.21 09:00 „Neliūdėk.“ Šiuos žodžius dažniausiai norime pasakyti mylimam žmogui, kuris kenčia dėl artimo mirties, iširus santuokai ar ištikus kitai bėdai. Mūsų ketinimai, be abejonės yra geri: mes tik norime padaryti galą draugo kančioms. Tačiau pasak Russell Friedman, „Grief Recovery“ Instituto direktoriaus pavaduotojo, tai ...
    Šeima (nuotr. blogspot.com)
    Neščiosioms naudinga galvoti apie gerus dalykus 2014.07.18 11:07 Biocheminiai procesai nėščios moters organizme, fiziniai pokyčiai, nauja socialinė rolė, šeimos reorganizacija – visa tai veikia būsimos mamos nuotaiką. Tačiau kad nėštumas praeitų lengviau, kad būsimo sveikata ir likimas susiklostytų gerai, reikia išlaikyti pozityvą. Psichologinė geros nuotaikos reikšmė Yra psichologų ...
    Streso veidas atsiskleis jaunimo fotografijų parodoje (nuotr. Organizatorių)
    Jei nesinervinsi, žaizda užgis greičiau 2014.07.18 10:37 Ramūs ir atsipalaidavę žmonės ne tik rečiau serga pačiomis įvairiausiomis ligomis – pradedant skrandžio opa ir baigiant smegenų insultu, bet ir jų žaizdos gyja du kartus greičiau. Neseniai šią liaudyje žinomą tiesą eksperimentuodami įrodė anglų mokslininkai. Jie tyrė eksperimentinių žaizdų gijimą. Paaiškėjo, kad ...
    Vyras ir moteris (nuotr. „YouTube“)
    Vyrų menopauzė – kas tai? 2014.07.17 10:07 Moterys – ne vienintelės nuo hormonų kaitos kenčiančios būtybės. Gydytojų teigimu, vyrai taip pat patiria kai kuriuos moterų išgyvenamus menopauzės simptomus. Medikų bendruomenė dar diskutuoja, ar tikrai vyrams irgi būdingas toks hormonų kaitos tarpsnis, tačiau testosterono hormono terapiją gaunantys pacientai iš ...
    Vyras ir žmona
    Vyrų kova su senatvine silpnaprotyste 2014.07.17 10:03 Žmonija sensta – tai jau nėra didžioji paslaptis. Bėda tame, kad niekas net nesusimąsto apie minėto reiškinio statistiką, skaičius. 2008 metais Žeme vaikščiojo 500 milijonų 65 (ir vyresnių) metų žmonių, tačiau, remiantis prognozėmis, 2040 metais minėto amžiaus žmonių skaičius šoktelės iki 1,3 milijardo! Net ...
    Graži mergina (nuotr. blogspot.com)
    Statistinės merginos gyvenimas skaičiais 2014.07.16 09:25 Ar žinojai, kad vidutinė statistinė mergina sporto klube praleidžia kiaurus metus, 31 savo gyvenimo metus laikosi dietos ir net 2 metus gražinasi vonioje? Nors neretai atrodo, kad mūsų gyvenimas – tai tik darbas, miegas ir šeima, statistika skelbia ką kita. Ar kada susimąstei, kiek laiko iš tikrųjų užima įvairi tavo ...
    Miegas (nuotr. facebook.com)
    Kai nesidirba 2014.07.16 09:13 Ant stalo popierių šūsnys su pradėtais darbais. Galvoje grūdasi mintys: „dar reikia“, „kaip nepamiršti“. Nors galva iš tiesų tuščia. Nesidirba. Pradeda niauktis kaltės, savęs gailėjimo, kad nesiseka, debesys. Kai dirbti sekasi, susigaudome greitai ir tiksliai, sprendimai priimami lengvai, naujos galimybės aiškiai matomos. ...
    Sužadėtuvių žiedas (nuotr. freedigitalphotos.net)
    Sužadėtuvių istorijos 2014.07.15 09:46 Tas momentas, kada vyras paprašo moters rankos, yra vienas labiausiai jaudinančių gyvenime. Lemtingąjį scenarijų paprastai režisuoja stipriosios lyties atstovai. O jų, visada rimtų ir pasitempusių, kūrybingumas bei per kraštus besiveržianti romantika neretai gali visiškai išversti iš kojų. Moterų pasakojimai, kokiais ...
    Šeima (nuotr. „Blogspot“)
    Ar yra toks dalykas kaip tobuli tėvai? 2014.07.15 09:43 Daug kas tiki tobulų tėvų mitu: idealia mama ir idealiu tėčiu, kurie augina laimingus, gerai prisitaikiusius prie gyvenimo ir neturinčius problemų vaikus. Iš tikrųjų tokio dalyko kaip tobuli tėvai ar tobulas vaikas nėra. Tam, kad vaikai gerai jaustųsi ir augtų laimingi, visai nebūtina būti tobulais tėvais. Negalvokite ...
    Graži mergina (nuotr. blogspot.com)
    Kaip įkvėpti sau daugiau optimizmo? 2014.07.14 10:05 „Optimistas kiekvienoje nesėkmėje mato galimybę, o pesimistas – kiekvienoje galimybėje nesėkmę“, - Vinstono Čerčilio frazė. Tačiau gyvenime egzistuoja ne tik juoda ir balta. Kaip savo gyvenimui suteikti spalvų? Buvimas optimistu nereiškia atitrūkimo nuo realybės, sunkumų ir kliūčių ignoravimo ar naivaus elgesio. Buvimas ...

    Oras Lietuvos žemėlapyje

    Pirmadienis, 2014 m. liepos 28 d.
    Alytus
    +29
    4.0 m/s
    Kaunas
    +25
    1.3 m/s
    Vilnius
    +25
    1.3 m/s
    Panevėžys
    +26
    5.4 m/s
    Klaipėda
    +28
    0.9 m/s
    Šiauliai
    +26
    5.4 m/s
    Utena
    +27
    0.4 m/s

    Vilnius

    Vietomis debesuota
    +25
    Vietomis debesuota
    Toks jausmas lyg būtų +25
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!