Miegas ir būdravimas

2013.08.23 07:19
Vaikas (nuotr. blogspot.com)

Vaikas (nuotr. blogspot.com)

Kūdikiai savo miego įpročius paprastai įtvirtina per pirmuosius keletą mėnesių, taigi jeigu pamatėte, kad kūdikis daug miega pirmaisiais metais, tikriausiai taip bus ir antraisiais.

Kažkuriuo metu einant pirmiesiems 12 mėnesių jis jau išmiegos visą naktį (nors kai kuriems kūdikiams tas metas ateina vėliau), o kai tik pradės ropinėti, per dieną sunaudos tiek daug energijos, kad gali nepertraukiamai miegoti dešimt ar vienuolika valandų.

Tačiau kūdikis, nors ir norėdamas miego, gali neužmigti, nes trokšta pabūti su jumis. Jis gali verkšlenti ar rėkti, karščiuotis, nerimauti - ir galų gale bus toks įsitempęs ir nelaimingas, kad užmigdyti jį bus neįmanoma. Jeigu kūdikis glaudžiasi prie jūsų, yra neramus ir jaučiasi nesaugiai, geriausia pagalba jam esate jūs.

Pabūkite su vaiku, priglauskite, pasupkite, padainuokite jam, nuraminkite, panešiokite, kol pajus, kad nesirengiate jo palikti, ir jų nuramins jūsų artumas. Tai gali užtrukti pusvalandį, tačiau paprastai kūdikis ant rankų užmiega per dešimt ar penkiolika minučių, paskui jį paguldykite atgal į lovelę.

 

Budrūs kūdikiai

Kai kuriems kūdikiams užtenka labai mažai miego. Budrūs kūdikiai, kaip jie vadinami, paprastai būna gabūs, smalsūs, sumanūs ir labai prieraišūs. Jie greitai supranta, kad esate šalia kiaurą parą ir kad gali atkreipti jūsų dėmesį verkdami ar jus kviesdami.

Tvirtai tikima, kad joks kūdikio verksmas negali būti paliktas be dėmesio. Kūdikis, kuris paliekamas verkti vienas, greitai supranta, kad suaugusieji neatsiliepia į jo pagalbos ir meilės šauksmą. Jis nustos prašyti dėmesio ir gali tapti atsiskyręs ir užsisklendęs.

Stenkitės nenusiminti, jeigu jūsų kūdikis būdrauja; jis ugdo savo draugiškumą ir sumanumą, nes visą laiką mokosi, ir pamatysite, kad vėliau jis turės daug draugų. Jeigu vaikas nubunda dar jums nenuėjus miegoti, panešiokite jį nešyklėje ar įstatykite į šokliuką, kad pats labiau nuvargtų.

 

Sprendimas

Būdraujančiam kūdikiui reikia daugiau pramogų, todėl kai tik gali atsisėsti, palikite jam lovelėje mėgstamų minkštų žaislų ar minkštų knygučių. Prie lovelės šono pastatykite veidrodį, kad jis galėtų pasižiūrėti ir pasikalbėti su savimi. Taip pat gana ilgam laikui jūsų kūdikio dėmesį patrauks virš lovos pakabintas garsą skleidžiantis žaisliukas.

Jeigu jūsų kūdikis tik verkšlena, iš karto nesikelkite, nes galbūt jis vėl užmigs be jokio raminimo. Tačiau jeigu verkšlenimas virsta tikru verksmu, turite eiti pasižiūrėti.

Iš pradžių pabandykite švelniai pakalbinti glostydami nugarytę. Jeigu nepadeda, reikia kūdikį iškelti ir nuraminti, o paskui vėl paguldyti atgal į lovytę ir išeiti iš kambario. Jeigu kūdikis vis dar verkia, galite grįžti kas penkias minutes jo nuraminti. Tuomet bandykite raminti kūdikio neiškeldami - pasupkite lovelę ar pakalbėkite su juo.

 

Ruošimasis miegui

Kai kūdikis paauga, jam reikia skirti daugiau dėmesio rengiantis miegoti ir galbūt tai virs tam tikru padedančiu užmigti ritualu, pavyzdžiui, tai gali būti pasaka, daina ar koks nors ramus žaidimas. Darykite tai, kas padeda kūdikiui nurimti, atsipalaiduoti ir laimingam užmigti.

Parašyk komentarą


    Rinktiniai tekstai

    Prezervatyvai (nuotr. Lisverse) (nuotr. Balsas.lt)
    Koks prezervatyvas geriausias? (1) 2014.04.11 18:44 Seniai atgyvenę ar patys netinkamiausi laikomi prezervatyvai, pagaminti Azijos šalyse. Nepamirškite, kad ant pakuotės galima nurodyti bet kurią šalį, tačiau prekės kodas (pirmieji trys skaičiai) aiškiai nurodo produkto kilmės šalį , todėl vargu ar pavyktų apgauti. Pavyzdžiui, skaičius 899 reiškia, kad prezervatyvas – ...
    Internetas (nuotr. Organizatorių)
    Tėvai prarado darbą – kenčia ir vaikai? 2014.04.15 07:55 Tėvai neteko darbo. Šiandien tai – skaudi daugybės šeimų realybė. Ar ši neganda psichologiškai paveikia tik suaugusiuosius? Anaiptol. Tėvams tapus bedarbiais stresas įsiskverbia ir į jų atžalų pasaulį. Vaikai, kurių namuose bent vienas iš tėvų neteko darbo, tampa potencialiomis neigiamų emocijų aukomis: stresas, ...
    Šeima (freedigitalphotos.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Pamotės arba patėvio problema: mokomės sutarti su įvaikiais 2014.04.15 07:52 Kartais žmonės skiriasi ir sukuria naujas šeimas - gal ir norėtume, kad to nebūtų, tačiau... Naujojoje šeimoje situacija sudėtinga ne tik vaikučiams, bet ir pamotei, ar patėviui, tad kaip jie turėtų elgtis? Kaip susidraugauti su antrosios pusės atžalomis? Nesitikėkite, kad jūsų antrosios pusės vaikai jus ims dievinti.
    Mergaitė (nuotr. SCANPIX)
    Kodėl vaikai meluoja? 2014.04.15 07:51 Trimetė Ievutė kartą papasakojo, kad ji labai mėgsta alų ir jį galėtų gerti visą dieną. Kitą sykį porino, kad niekas jos nemyli, visi muša... Nemanykite, kad ji gyvena kokioje nors asocialioje šeimoje. Tiesiog čia susiduriame su tuo, ką vienas pavadintų melavimu, kitas – vaiko fantazijomis. Kaip reikėtų į jas reaguoti ir ...
    Vaikas (nuotr. freedigitalphotos.net)
    Kaip išsirinkti buteliuką, arba antra vieta po krūties 2014.04.14 07:24 Vos tik pradėtas propaguoti kūdikių maitinimas krūtimi, buteliukas buvo ne tik užmirštas, bet ir nustumtas į kūdikių mitybos užribį. Galima pasakyti, kad jam teko trečiojo brolio vaidmuo: nemėgstamo, ujamo, viešai peikiamo, bet iš tikrųjų ne tokio jau ir blogo.
    Vaikai (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Lepiname vaiką? 2014.04.14 07:22 Daugelis iš mūsų galvoja, jog sąvokos lepinimas ir išlepintas yra tos pačios prigimties ir tarp jų galima dėti lygybės ženklą. Bet, taip nėra. Parastai išlepimą (išlepinimą) suprantame kaip vaiko neišauklėjimą.
    Vaiko miegas (freedigitalphotos.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Kaip greičiau užmigdyti vaiką? 2014.04.10 07:44 Pati vos stovi ant kojų, vaikui jau TIKRAI metas miegoti, o jis mirksi savo gražiom akutėm, profilaktiškai dūdas paleidžia ir niekaip neužmiega, kad ir ką darytumei? Pažįstama situacija? Skubame dalintis patarimais! Venk akių kontakto Migdydama vaiką nežiūrėk jam į akis, nedaryk jokių veido mimikų. Gali šiek tiek ...
    Anytos dažnai konfliktuoja su savo marčiomis (nuotr. blogspot.com)
    Vyriškumo pamokos: ką padeda suvokti mama? 2014.04.10 07:07 Tarp mamos ir sūnaus užsimezga ypatingas ryšys. Moterys, auginančios sūnus, turi paslaptingą jėgą ir galimybę prisidėti prie visos būsimos vyrų kartos formavimo. Taigi esama ypač svarbių dalykų, kurių būsimuosius vyrus turėtų išmokyti jų mamos.  1. Reikšti savo emocijas. Nuolat jas slopinant ir užgniaužiant viduje ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Vaikai, kurių motinos dirba, serga dažniau 2014.04.09 08:55 Pasak autoritetingų britų mokslininkų, namie pasiliekančių motinų vaikai sveikesni už dirbančiųjų mamų. Kaip praneša „The Telegraph“, beveik du trečdaliai bričių, auginančių vaikus iki 5 metų, dirba, bet tai, pasirodo, gali pakenkti vaiko sveikatai. Pasak tyrėjų, vaikai, kurių motinos dirba, dažniau prašo, jog juos ...
    Skausmo ašaros (Reflectionof nuotr.) (nuotr. Balsas.lt)
    Nugaros skausmai nėštumo metu: ką daryti? 2014.04.09 08:26 Besilaukdamos mamytės pasunkėja, o papildomas svoris koncentruojasi vienoje vietoje, pilvuko srityje. Kūno svorio centras persikelia į priekį, o kad tai kompensuotume nugaros apatinę dalį išlenkiame, o viršutinę kūno dalį ir galvą lenkiame priekin. Organizme padidėja hormono relaksino, kuris atpalaiduoja raiščius, tai ...
    Kūdikis (nuotr. freedigitalphotos.net)
    Natūraliausias maistas kūdikiams – pigu ir sveika 2014.04.09 07:43 Maitinimas krūtimi – natūraliausias, pigiausias ir geriausias būdas aprūpinti naujagimį visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis. LSMU VSF MA Sveikatos tyrimų instituto atliktame tyrime atskleista, kad gimus naujagimiui, gimdymo namuose žindyti pradeda 98 proc. moterų, keturis mėnesius žindo 43,4 proc. mamų. „ ...
    Seksas (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Drovus vyras lovoje – kaip „kinder siurprizas“ (1) 2014.04.08 14:40 „Man 26-eri. O aš vis dar skaistus. Taip yra dėl to, kad esu labai drovus ir nemoku gėdijuosi bendrauti su moterimis. Aš ne tik bijau prakalbinti man patikusią merginą, net į jos pusę pažiūrėti nedrįstu. Gal tai ir atrodo juokingai, tačiau man jau seniai nelinksma. Mano baimės slypi giliai ir jokie draugų raginimai „nėra ...
    Vaikas (nuotr. blogspot.com)
    Ko nori vaikai? 2014.04.08 12:53 „Stiprūs gyvūnai gyvena pavieniui. Silpni gyvūnai gyvena kartu su kitais silpnais gyvūnais. Žmogus – silpnas gyvūnas, tad privalo gyventi su kitais žmonėmis“, – sako Alfredas Adleris. Į straipsnio pavadinime iškeltą klausimą, ko nori vaikai, būtų galima atsakyti labai trumpai – dėmesio ir lygybės. Tačiau šios abstrakčios ...
    Vaikai (blogspot.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Tėvų baimių ketvertukas 2014.04.07 16:10 Tinklalapis BabyCenter apklausė per 2 400 savo lankytojų, kokios su vaikais susijusios baimės juos kamuoja dažniausiai. Paaiškėjo, kad labiausiai tėvai baiminasi dėl vaikų ateities ir jų ilgalaikės sveikatos. Kodėl taip yra? Ar tai – įprasta tėviška paranoja, ar iš tikrųjų visi vaikai priklauso tam tikrai rizikos grupei? ...
    Liūdesys (korefun.net) (nuotr. Balsas.lt)
    Kaip atsikratyti liguisto pasiaukojimo 2014.04.07 12:27 Jei norite mėgautis laimingu gyvenimu, svarbu atrasti pusiausvyrą tarp „kiek galite duoti“ ir „ką norite gauti“ iš santykių. Prof. Robertas Holdenas tikina, kad santykiuose, nesvarbu šeiminiuose ar profesiniuose, egzistuoja dviejų rūšių pasiaukojimas – sveikas ir liguistas. Pastarasis, nors ir su pačiais geriausiais ...
    G. Portway'us ir jos kankinimų kambarys (nuotr. SCANPIX)
    Prieš 40 metų atliktas eksperimentas įrodė, kad bet kurį žmogų galima paversti sadistu 2014.04.07 12:24 Šiomis dienomis sukanka 40 metų, kai buvo atliktas vienas žiauriausių psichologinių tyrimų – Stanfordo kalėjimo eksperimentas. Jame tuomet dalyvavo Kalifornijos Stanfordo universiteto studentai. Tyrimo autorius buvo psichologas Plilipas Zimbardo. Idėja gana paprasta: savanorių grupę padalyti į „kalinius“ ir ...
    Paauglės (freedigitalphotos.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Paauglystė: penki faktai 2014.04.05 10:45 Kaip laiku atpažinti ir drauge su vaiku išgyventi jo virtimą jaunu suaugusiuoju? Dažniausiai nė neįtariame, kiek daug bendro turime mes ir mūsų vaikai, mes ir mūsų tėvai. Kartų problemos nesikeičia jau keletą amžių. Tėvų kartai visada atrodo, kad jų vaikai – pernelyg savanaudiški, egoistiški, lengvabūdžiai. Senelių karta ...
    Lūpos (freedigitalphotos.com) (nuotr. Balsas.lt)
    Oralinis seksas: kaip jį pradėti? (2) 2014.04.04 20:33 Apie tai anksčiau ar vėliau prabyla tiek moterys, tiek vyrai. Keista, tačiau didesnę oraliniam seksui fobiją jaučia vyrai. Tenka girdėti, jog šie bijo prieš moterį pasirodyti nieko tame neišmanantys arba daryti oralinį moteriai – prilygsta nusižeminimui...Brolyti, jeigu tu taip galvoji – vadinasi, neišaugai iš ...
    J. Johansenas magija susidomėjo prieš porą dešimtmečių (nuotr. SCANPIX)
    Ar mėgstate rizikuoti? (III) 2014.04.04 13:03 Labiausiai į riziką linkę jauni suaugę vyrai — tą rodo aukšti jų autoavarijų, girtavimo, narkotikų vartojimo ir patologinio lošimo rodikliai. Į armiją visada mieliau būdavo imami jaunesni vyrai, ne tik dėl jų fizinės jėgos, bet ir dėl jų pasiryžimo rizikuoti gyvybe mūšiuose. brain_tocTokio amžiaus jauni vyrai taip ...
    Akcija vaikams (nuotr. K. Juodžio) (nuotr. Balsas.lt)
    Smagios idėjos kelionei su vaikais 2014.04.04 08:29 Laukia ilga kelionė ir mažas keliautojas, kuriam veikiai nusibosta tiesiog sėdėti automobilyje ir nieko neveikti? 5 kelioninių žaidimų idėjos padės kelionės valandas prastumti gerokai linksmiau, nei tikėjotės! 1. Įsigijus specialią piešimo lentą, kurioje nutapytus piešinius galima lengvai nutrinti ir vėl piešti iš ...
    «
    Dėkojame už išsakytą nuomonę!